第673章 这种状態是心理学意义上的「破碎」（2/2）

李玲玲沉默了一会。

她张了张嘴，又合上。反覆几次之后，只道：“我该————说什么？”

脑子还没有缓过来。

这不是抗拒，反而是过於“接受”了。这就好像是脑力劳动的工作者面对什么大项目刚刚被打了鸡血一样，满身都是劲，但是脑袋空空一点思路都没有。

“没关係，”南祝仁轻笑著引导，“不用强迫自己说完整的话，先试著说出你最直观的感受就好。”

——

他像是在手把手地教一个小女孩走路一样：“比如，你看到她在那里，你觉得她会有什么感觉？就把这个最直接的感觉告诉她。”

李玲玲又沉默了一会，开口：“我————看到她了，我觉得她很冷————”

南祝仁先点头，又摇头：“不要说她”，说你”；不是李玲玲对南老师说，而是大玲玲”对“小玲玲”说。”

李玲玲点了点头，先是尝试著开口：“我————我看到你了。你好冷，浑身都湿透了，抱著烟肉的手在发抖————”

这句话开了个好头。

李玲玲紧接著又补充了一句：“我————我心疼你，真的。”

南祝仁及时给予肯定。

“很好，玲玲，就这样，慢慢说。”隨后南祝仁继续引导，“然后你可以试著告诉她，你知道她现在有多害怕，有多孤单。不用急，跟著自己的感觉来。”

得到鼓励后，李玲玲的语气越发流畅了。

她思考了一会，或者说一感受了一会。

然后垂下眼帘：“你一定觉得特別孤单吧？好像全世界都拋弃了你，那种绝望的感觉，我————

我能感受到。我真的————特別特別心疼你。”

越来越好了。

南祝仁的循序渐进：“现在，试著把我们之前確认的真相告诉她，让她知道，她没有错。”

李玲玲咽了一口唾沫。

隨后又深吸一口气：“————我知道你很孤单，很绝望————但你要知道，你没有错。”

“爸爸没带你走，是他的选择，不是因为你不够好；妈妈没有拋下你，她拼尽全力想回头，一直牵掛著你。你能紧紧抱著烟囱不鬆手，拼尽全力活下去，已经————非常勇敢了。”

李玲玲的话语中有很多停顿。

之前是因为迟疑，这回是因为喉咙在不停地颤抖。

但是她的思维却越来越顺畅了。

南祝仁点头：“最后，告诉她，你这个有力量的部分、大玲玲”的部分，会陪著她，不会再让她一个人。”

“我不会再让你一个人承受这些，我会陪著你，和你一起面对。”李玲玲依言道，“以后再遇到害怕的时候————我都会在你身边保护你，不会再让你独自面对了。”

这是【自我部分对话】的核心互动环节，帮助来访者逐步建立安全感，避免自我否定，让“疗愈自我”找到与“创伤自我”的沟通节奏。是引导李玲玲逐步投入的关键阶段。

“很好，玲玲，你已经慢慢找到感觉了。”南祝仁的声音里带著欣慰，“现在，你自己试著静下心来，感受一下小玲玲”听到这些话后的反应，可以吗？”

她的身体还在发抖吗？心里的害怕有没有少一点？她有没有什么想对你这个有力量的部分说的？

南祝仁这回没有再像上一个环节一样，自己说一句让李玲玲跟一句。

李玲玲现在已经完全投入了进来，自身的思维彻底运转开。

好像真的有一个看不见的小女孩在面前一样，李玲玲的目光凝聚在了她和南祝仁之间的某个地方。

“她————她好像不那么害怕了，身体也不发抖了。”李玲玲顿了顿，像是在认真倾听，“她————应该会说谢谢我，谢谢我看见她、陪著她。她一个人————在那里待了太久了，一直等著有人能来帮她。”

这次南祝仁本就要求李玲玲做转述，所以没有去纠正李玲玲的人称。

“非常棒，你已经能清晰接收到她的回应了。”南祝仁给予【支持】，“现在，你去试著回应她。”

南祝仁的指令愈发模糊，同时交代李玲玲的时候也不再说“让大玲玲去”，而是直接说“你去”

李玲玲身上似乎有某种无形的力量更加稳固了。

“我们会一直在一起，再也不分开了。”李玲玲轻声说，“现在，我可以————带你离开这里。”

“对，我们可以————去一个有阳光、很温暖的地方，那里没有洪水，也没有害怕。”

这是【自我部分对话】的整合推进步骤。让来访者从“说不出”到“能接收回应”，通过自主探索信任不同自我部分，铺垫后续整合。

“玲玲，你刚刚做得很棒，已经能和这两个自我部分好好沟通了。”

南祝仁几乎是在亦步亦趋地鼓励。

“现在，我们试著再调动你內心另一个被压抑的自我部分—一就是那个对家人有埋怨、又愧疚、还有著思念而纠结的自我部分。先试著感受一下，能不能找到这个部分？不用强迫自己看清它的样子，哪怕只是感觉到一点情绪的张力，都可以告诉我。”

南祝仁看著李玲玲。

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