第9章 邓哲被逼踏入娱乐圈(2/2)
清晨的阳光还没完全驱散夜晚的凉意,小区健身房私教区已经响起了热芭生无可恋的喘息声和邓哲冷酷无情的指令。
“腿抬高!核心收紧!迪丽热芭同志,屁股撅那么高给谁看?”
热芭整个人趴在瑜伽垫上,双臂支撑著,汗水顺著额角滴落,浸湿了一小片垫子。
她咬牙切齿:“邓…邓哲…你…站著说话…不腰疼…有本事…你来啊!”
“我?”邓哲挑眉,嘴角勾起一抹欠揍的弧度,“我是监督员,不是陪练员。”
“来,最后十秒,坚持住!想想那些香喷喷的美食……”
“啊!!!闭嘴!!!”热芭被美食诱惑刺激得悲愤交加。
时间一到,她“啪嘰”一声瘫软在瑜伽垫上,大口喘著气。
邓哲蹲下身,递上毛巾和水杯:“表现不错,比昨天多坚持了五秒。起来走走,別躺著。”
他伸手想拉她。
热芭有气无力地拍开他的手:
“魔鬼…周扒皮…等我…等我缓过来…一定咬死你…”
话虽狠,但配上她此刻软绵绵的样子,毫无杀伤力,反而显得有点可怜又可爱。
邓哲失笑,也不强求,只是把毛巾和水杯放在她手边:“隨你。休息五分钟,下一组壶铃摇摆。”
“还…还有?!”热芭眼前一黑。
“当然,下周你就要去跑男了,瘦不下来怎么行?”
邓哲顺手拿起旁边的小本本,上面记录著热芭的训练数据:
“放心,都在科学范围內,死不了。”
热芭哀嚎一声,侧头看著邓哲认真记录的侧脸,阳光在他轮廓分明的下頜线投下光影。
有那么一瞬间,热芭觉得这个魔鬼……还挺帅的。
但这个念头立刻被下一组训练冲得无影无踪。
当上午的酷刑结束,小窝厨房飘出来的香味成了热芭唯一的救赎。
虽然是减脂餐,但被邓哲做得相当好吃。
“哇!!!”热芭迫不及待地拿起叉子,叉起一块鸡胸肉送入口中。
瞬间,鸡肉的鲜嫩多汁、黑胡椒的微辣辛香、迷迭香的独特芬芳在口中完美融合,彻底征服了她的味蕾。
“唔…邓哲!你是怎么做到的?鸡胸肉也能做得这么好吃!”她幸福得眯起了眼睛,感觉上午的辛苦都值了。
邓哲解下围裙坐下,“天赋异稟,加上一点点的用心。减脂不等於虐待,热量控制好,调味下点功夫,一样能吃得满足。”
“这个沙拉也好好吃!这个酱汁绝了!”热芭叉起一大勺藜麦沙拉,塞得鼓鼓囊囊,像只囤食的仓鼠。
“比我以前吃过的任何减脂餐都好吃一万倍!”
“慢点吃,没人跟你抢。”邓哲无奈提醒,顺手把剥好的水煮蛋也放到热芭盘子里,
“这个也给你,补充蛋白质。”
“邓哲!你真是世界上最好的助理!”
热芭感动得眼泪汪汪,隨即又警惕地看著他,
“不过,这不会是『最后的晚餐』吧?下午是不是还有更可怕的训练?”
邓哲被她逗笑了:“对,下午还有更可怕的训练!!”
“啊!!”热芭直接把手中的叉子扔回盘子:
“那…那我不吃了!不吃下午可不可以不要训练了?”
她仰著头,惊恐的地看向邓哲。