第5章 內务整理（2/2）

他错开目光，“哼”了一声，转身走向自己的铺位，把帆布包往床上一扔，发出沉闷的响声。

圆脸小伙子目睹了全程，看看马超的背影，又看看张建军，嘴巴张了张，最后凑过来，压低声音：“这人谁啊？跟你有仇？”

“不认识。”张建军收回视线，语气淡淡的。

圆脸小伙子一愣，隨即咧嘴笑了，冲他竖了个大拇指，“牛。”

张建军没再理会马超，蹲下身，帮圆脸小伙子把被子重新叠了一遍，手把手教他怎么找中线、怎么压稜角。

“我叫赵大勇，铁路医院赵医生的儿子。”圆脸小伙子一边学一边自我介绍，“你叫啥？”

“张建军。”

“建军哥，以后咱俩就是战友了。”赵大勇拍了拍胸脯，“你人真好，我跟定你了。”

张建军笑了笑，没多说什么。

晚饭是在食堂吃的，四菜一汤，米饭管够。对於这些刚进来的新人来说，这伙食已经算得上丰盛了。张建军吃了两碗饭，把盘子里的菜吃得乾乾净净。

前世饿怕了，这一世，他不会浪费一粒粮食。

晚上九点半，熄灯前的半小时。

宿舍里其他几个新人都在小声聊天，有的在感嘆教官的威严，有的在担心明天的体能考核，赵大勇趴在床上给家里写信，钢笔在纸上沙沙作响。

马超躺在自己的铺位上，背对著所有人，一声不吭。

张建军也躺了下来。

他没有参与聊天，也没有立刻入睡，而是闭上眼睛，双手交叠放在腹部，呼吸均匀而缓慢。

脑海中，一幅幅画面像放电影一样，清晰地浮了上来。

那是后世才有的东西。

不是什么武林秘籍，也不是什么神功心法，而是一套系统的、科学的核心力量训练方法。

前世他在南方打工的时候，有一段时间在一家健身房当清洁工。那家健身房的老板是个退役的特种兵，每天下班后会在场地里自己练，练的不是那些花里胡哨的器械动作，而是一套专门针对核心肌群的训练体系。

深层肌肉激活、动態平衡控制、呼吸节奏与发力的协调……

那套东西，在1985年的中国，闻所未闻。

那个退役特种兵跟他说过一句话：“你以为格斗靠的是拳头硬？不是。靠的是核心。核心稳了，出拳才有根，抗击打才有底。普通人练三年的体能，用这套方法，半年就能追上。”

前世的张建军听了，也只是听了，他那时候连吃饭都成问题，哪有心思练什么核心力量。

但那些画面，那些动作要领，那些训练节奏，他全都记住了。

几十年的记忆，像刻刀一样，把每一个细节都刻进了骨头里。

现在，这些东西，全都涌了回来。

灯灭了。

宿舍里陷入黑暗，只有窗外的月光透过玻璃，在水泥地上投下一片惨白的光斑。

张建军睁开眼，盯著头顶的上铺床板，右手五指缓缓张开，又缓缓握紧，反覆了三次。

手指收拢的瞬间，前臂的肌肉绷起了一条硬邦邦的线。