第18章 两仪桩（1/2）

苏劫踢掉鞋子，赤脚站在冰冷的木地板上，脚趾微微抓地，如同树根扎入泥土。

他双脚分开，宽度略大於肩，不丁不八。

双膝微屈，似松非松。

双手缓缓抬起，在胸前虚抱，仿佛怀中抱著一个婴儿，又仿佛抱著一个巨大的圆球。

这是八极拳的两仪桩。

这是八极拳的母桩，也是一切发力的源头。

“两仪生四象，四象生八卦。”

在这个姿势下，苏劫开始调整呼吸。

不再是道家的绵长呼吸，而是逆腹式呼吸。

吸气时，腹部收缩，胸腔扩张，仿佛要把全身的气血都吸入脊椎大龙之中，呼气时，腹部鼓起，气沉丹田，重心下坠。

隨著呼吸的深入，苏劫开始控制身体的细微肌肉。

顶！

头向上顶，仿佛要顶破天灵盖，悬掛在樑上，这不仅是拉伸颈椎，更是为了提振精神。

沉！

肩向下沉，肘向下坠，沉肩坠肘，气沉丹田。

撑！

双手向外撑，仿佛要撑开一座大山。

抱！

双臂向內抱，仿佛要抱住一棵大树。

这四股劲力，顶，沉，撑，抱，在体內形成了矛盾的对立统一。

这就是爭力。

也就是俗称的六面浑元力。

苏劫感觉自己的身体像是一张被拉满的弓，每一根大筋都在这种对立的劲力下被崩得紧紧的。

隱约间，他仿佛听到了体內大筋被拉伸时发出的细微声响，那是弓弦紧绷的声音。

痛！

一种酸麻胀痛的感觉从四肢百骸传来，那是筋膜在被强行拉开。

若是普通人，这种痛苦很难坚持十分钟，但苏劫面色如常，甚至有些享受这种感觉。

站桩一刻钟后，苏劫感觉全身发热，毛孔微微张开，开始排汗。

“桩功是静，拳法是动，动静结合，方为阴阳。”

苏劫没有一直死站桩，而是身形一动，开始演练拳法。

他练的不是那些杀伤力巨大的招式，而是八极拳的基础套路八极小架。

小架，又称八极母拳。

它动作简单，朴实无华，甚至看起来有些慢吞吞的，像是在做广播体操。

但懂行的人都知道，这是八极拳的精华所在，是练出整劲的不二法门。

“起式！”

苏劫双手下按，气沉丹田。

紧接著他左脚向左迈出一大步，身体重心迅速左移，成左弓步。

同时，左臂向左侧猛地衝出，拳眼朝上，右臂屈肘后拉，拳眼朝上，置於右肋旁。

撑锤！

这看似简单的一记冲拳，在苏劫手中却打出了不一样的味道。

他的动作並不快，甚至可以说是慢。

但在出拳的那一瞬间，他全身的肌肉仿佛都在颤抖。

脚后跟蹬地，力量顺著腿部肌肉上传，经过腰部的旋转加速，脊椎的传递，最后送入肩膀，催动手臂。

“一寸长，一寸强。”

苏劫的左拳在衝到尽头时，並没有停下，而是借著脊椎的拉伸，再次向前探出了一寸！

这一寸就是拔骨。

他能清晰地感觉到，自己的左肩关节被拉开了，紧接著，变招。