53地面摔柔（2/2）

刘备慢悠悠地解释道：

“这个在武术技击之道里，称为地面技术。也可以叫做地面摔柔。结合了相扑、摔跤、角牴、擒拿等技术於一体。我所用的招数，在华夏武术里，具体叫做下潜抱摔、铁臂锁。”

由於在现代社会里，学习过一些时下流行的散打搏击综合格斗，因此，刘备的拳脚功夫也同样不比器械差多少。

作为一个现代人，又喜欢武术，难免会学社会上最流行的综合格斗，综合格斗最重地面技，也就是传统武术里的摔拿技法。

说起来，柔道就是传统武术，只是它不停地发展，到了现代之后，又被综合格斗纳入体系之中，成为运动员的必修地面摔柔技术。

刘备摔倒丈八所用的技术，正是综合格斗中的地面摔柔，是先用下潜抱摔的技术摔倒对方，然后立即快速衔接地面控制技术，占据侧身把位，使用巴西柔术中的十字固技术锁死对方手臂。

巴西柔术可以说是最正经的传统武术传承，曾经在综合格斗比赛ufc八角笼斗中风头无两。

它起源於日本柔道。

而柔道的最开始，则传承自中国唐朝的散手、相扑、角牴等武术。

在唐朝的散手、相扑、角牴、剑道等武术的基础上，日本空手道、相扑、柔术、剑道获得了极大的发展，绵延千年之后，形成了自己的独特体系，匯入现代技击的洪流。

这都是最正经的传统武术在现代的明证。

而抱残守缺、严重缺乏擂台实战检验的中国武术，仍然没有在现代技击中占据强有力的一席。

无数华夏子孙也无奈投入更加实用的现代技击的学习之中，並对中华传统武术嗤之以鼻。就像当年外国人嘲笑中国人的功夫是花拳绣腿一样。

如今，就连刘备也用现代技击的地面摔柔技术来征服古人。

丈八在被刘备用地面摔柔技术制服之后，先是一阵的失落，然后又瞬间警醒，继而又鼓足了勇气：

“玄德，我要学这两个招数。”

“好。没问题。”

刘备笑了笑，“接下来，你听我的就是了。保准你能学会。现在，你先围著这个蹴鞠场跑上几圈，活动活动。”

丈八不解：

“你直接教我怎么用这两个招数就可以了。跑步做什么？”

“练武不练功，到老一场空。”

刘备沉声道：“要想使用好这些技击的招数，必须得先踏踏实实地练功。功力训练是必不可少的。”

丈八继续追问：

“那跑步具体有什么好处？”

“有一位武道高手曾经说过，跑步是一切格斗运动的基础，它教会你如何在移动中保持自我。”

刘备先说了一句李小龙的名言，然后又道：“具体来说，跑步可以增强你的体能、下肢力量以及对步法的控制，提升你的反应和突然的爆发力，促进你全身的协调。这对下面你將要学的两个招数，至关重要。”

丈八沉吟。

左髭在旁边劝导：

“丈八，你既然想要战胜关羽，让眾人也从此不敢轻视於你，那你就要在他们看不到的时候，默默地用功。难道你还要继续当那个被眾人嘲笑的傻大个吗？”

“当然。”

丈八下定决心，“是时候改变一下眾人对我的看法了。尤其是关羽对我的看法。”

“很好。”

左髭点头道：“我和你一起跑。”

於是，两个人便开始按照刘备的提示，在蹴鞠场上开始慢跑，过程中逐渐加快。

……

跑步不仅是一种训练形式，也是一种放松的方式。我可以在慢跑中独自一人静静思考。

——李小龙