54虎豹之力（1/2）

在古老的中华医术中，早上五点钟到九点钟的太阳光，被称为“少阳”。

少阳之光，温和，不燥。

沐浴在“少阳”中，可以帮助人体阳气升发，適合大多数体质的人调养自己的身体。

万物皆离不开太阳。

人也一样。

刘备沐浴在少阳之光中，微汗之后的他，觉得身体特別舒服，似乎能够感觉到阳气在体內升腾，浑身都暖洋洋的。

看到丈八和左髭越跑越快，牵招也拉著耿雍一起去蹴鞠场上跑起步来。

一刻之后。

刘备方才向丈八招了招手，示意他可以停下来了。

丈八早已经累得气喘吁吁了。

刘备一看之下，便知道他平时根本就没有跑步的习惯，严重缺乏锻炼。

丈八弯著腰，累得上气不接下气，犹然笑著道：

“玄德，现在，你可以教我那两个绝招了吗？”

“急什么。”

刘备笑笑，“先別急著歇息，趁著身体血肉筋腱都活动开了，赶紧进行一下柔韧性的训练。甩甩臂膀，转转腰肢，提提膝，然后再深蹲几下。快！跟著我做！”

这时，左髭、耿雍、牵招也都停了下来。

耿雍看来已经是早就习惯了，对著几个人道：

“大家都跟著玄德做动作，舒展筋骨。”

刘备像个教练一样，甩甩左臂，甩甩右臂，又两臂交叉甩动，一前一后甩动。

又两手交叉呈圆形，若怀中抱月一般，然后，左晃右晃，上晃下晃，活动腰肢。

身高九尺的大汉丈八，虽然跟著学，但是很笨重。

拉伸完了，练深蹲。

紧接著是各种压腿练习。

最后又开始蛙跳。

丈八累得满头大汗，已经是急不可耐了：

“玄德，你到底什么时候教我那两招绝技？”

刘备摇摇头，道：

“只要你练好基本功，那两招绝技，也只不过是手到拿来。”

眾人一直练习到要吃朝食了，基本功还没有完全练完。

於是，刘备便叫停，准备去吃朝食，吃完之后，上午接著练。

丈八已经无奈了：

“玄德，都折腾了一个早晨了，你到底什么时候教我那两个绝招啊？你不是说速成的吗？”

刘备悠悠地道：

“你的身体里虽然有著一身的蛮力，说起来都是一些牛马之力而已，不撑筋拔骨，如何练出凶横的虎豹之力？別急。吃完朝食，我就教你。”

恰在这时，张飞和兀突鲁也终於起床了。

於是，一行人便到十五里舖的酒肆中，吃过朝食，再次回到左髭家。

歇息了片刻。

几个人再次来到蹴鞠场上的沙地。

刘备站在沙地上，先大体上讲解了一遍下潜抱摔的技术要点：

“下潜抱摔，简单来说，一共分三步。第一步，放低身体的重心，膝盖贴地快速前冲。第二步，手臂抱持下肢。第三步，將身体的力量集中在肩部，向前顶撞，破坏对手的身体重心，使其因失去平衡而摔倒在地。”

说完了之后，他又演示了一遍。

眾人看了，都点了点头。

刘备特意问丈八：

“你听明白了吗？”

丈八点头道：

“明白了。很简单。”

刘备当即对丈八道：

“来，你现在进攻我，按照我刚说的那三步。”

“好。”

丈八略兴奋，当即衝著刘备，一个跪地前冲，准备去抱刘备的双腿。

但刘备早就有所防备，一个退步躲开的同时，左臂飞速缠绕丈八的脖颈，瞬间用力，压迫他的两侧颈动脉。

这一招是巴西柔术中的经典绞杀技术——断头台。

很快，刘备便將丈八压倒在地，再次制服。

丈八脖颈被压制，试了几下，想要摆脱，却根本摆脱不了，只好拍手认输。