第2502章 超神第四阶!让人绝望的超级速度(1/2)
第2502章 超神第四阶!让人绝望的超级速度
好在博尔特这里顺利把技术动作都做了出来,没有受什么影响。
那既然这样的话。
就很有机会。
尤塞恩自己都没有受到影响。
我怎么能提前受到影响呢?
米尔斯看到博尔特的表现后,立刻就摆脱了刚刚的情绪。
毕竟运动员的心態。
很关键。
以往博尔特的心態都很容易波动。
这一点在之前的比赛里非常常见。
尤其是从2011年大邱之后。
似乎总有些若有若无的东西在影响他。
这一点即便是米尔斯也不反对。
他认为也是这样的。
比拼精神属性。
一路上太过於顺利的博尔特。
总是少了点什么。
他最大的挫折可能就只是自己之前的伤病问题。
而事实上,走到超级阶段的运动员。
成为超级运动员的人。
有谁没有经歷过这一段呢?
谁没有经歷过伤病的困扰和打击呢?
所以这一段。
不够。
远远不够。
起码在他这个阶段来看。
根本无法突出优势。
本以为这不是问题,因为其余方面能够接近博尔特的人几乎没有。
反正只要没有人能对他造成威胁,那么心理素质的方面就不会在考虑范围內。
毕竟后面你下滑下降了,输了,別人也不会怪你。
別人只会说那不是最巔峰的博尔特了。
所以输了也不是问题。
最巔峰的博尔特无懈可击。
这种问题自然而然就会被隱藏过去。
如果你学过音乐,你就知道。
在同阶层里面对比才会有意义。
精神属性也是一样。
你的实力没有到一个档次之前。
对比的必要都没有。
因为你不可能让他精神出现任何的问题。
一点波动都不会有。
这放在音乐里面就是一个高音的对比模式,同样的高音去对比厚度和质量。
同样的质量和厚度再去对比高音。
放在这里也同样如此。
同样的档次,你才能够去对比精神属性。
不然的话,对比的必要都没有。
只是可惜,突然杀出了一个苏神。
打乱了计划,那不得已,就让博尔特把精神属性的弱势展现了出来。
把他不够自律的属性展现了出来。
事实上你要想明白,人的肉体掌控权还是在你的大脑上。
因此归根结底不够自律,不够努力,喜欢开小差,喜欢东想西想啊,本质上还是你的精神属性不够。
你无法去战胜脑海中的各种欲望。
那自然就无法自律。
这有个很具象化的例子,那就是起跑。
以前博尔特从来没有起跑的心理魔障。
自从大邱之后。
突然就出现了。
虽然他接受採访的时候口口声声说自己不会有这个问题,但事实上作为他的教练米尔斯很清楚……
怎么可能没有。
相当有。
有的大大的。
每一次大赛的起跑反应都能恢復到巔峰。
就是典型。
事实胜於雄辩,不用说那么多没用的。
这个问题其实很多运动员也都经歷过,比如说苏神自己。他在莫斯科的那一年,就同样出现过抢跑。
在他自己的口述里面,当年也给他带来了很大的心理阴影。
以导致每一次听腔都会有一些莫名的犹豫和害怕。
但是他就战胜了这一点。
最终克服了心理障碍。
而这个问题,博尔特一直到退役都没有改变过。
不过好像在多重的压力下。
这个还在巔峰的博尔特。
成功克服了这个问题,这一次启动反应极高,就是最好的例子。
虽然和苏神这样的决赛启动反应怪物。
没法比。
但和他自己对比,能贏这么多已经很够了。
这就足以证明他战胜了这个上一世自己从未战胜过的心理障碍。
这就说明。
他的精神属性。
得到了长足的成长。
不说对比苏神如何,起码对比他自己?
对,比之前大赛的博尔特。
都有很大的长进。
在这里,面对苏神展现出来美国团队预料之外的技术属性。
面对苏神在自己曲臂起跑之下,依然能够创造如此大的启动优势。
面对这一些都没有预料的事情。
他依然能够以稳定的心態来施展技术。
这一点。
就远超了之前每一个大赛的博尔特。
甚至米尔斯自己都感觉到有些惭愧。
一向以冷静沉著著称的他,之前屡屡都批评,甚至是有些遗憾博尔特的精神属性不佳。
哪里想到?
竟然会有这么一天。
在跑道上跑动的那个高大黑影,在自己心態都受到波动的时候……
他居然可以在这样的没有预料的场景衝击下。
继续施展自己的技术动作。
不受什么影响。
就光是这一点。
就值得米尔斯重新振奋精神。
就值得那些为博尔特身上投入了两年。运动资源的美国运动技术团队……
重新振奋起来。
是啊,前面落后了这么多,或者说是前面的落后,没有达到他们预料之內那么少。
那又怎么样呢?
起码博尔特的极速。
依旧是无敌的呀。
多关节弹性势能的协同释放与能量利用效率最大化!
在30-50米途中跑前20米的关键过渡区间,博尔特三关节扭矩技术升级的另一核心优势,在於实现了髖-膝-踝三关节弹性势能的同步协同释放,突破了“单关节储能-释放”的低效模式。
將肌肉-肌腱复合体的弹性势能利用率提升至新高度,为持续高速推进提供了核心能量支撑。
从运动生物力学角度看,短跑的蹬伸发力过程,本质是肌肉主动收缩力与肌腱弹性回弹力的迭加效应。人体下肢的髖部臀大肌-髂脛束、膝关节股四头肌-髕腱、踝关节小腿三头肌-跟腱,共同构成了三个相互关联的弹性储能系统。普通运动员在加速向途中跑过渡时,由於神经肌肉控制精度不足,三个关节的弹性储能与释放存在明显的时序差——往往是踝关节先释放势能,髖、膝关节隨后跟进,导致势能释放的力量无法形成合力,部分能量在关节间的传导过程中被內耗。
而博尔特的技术升级,结合其超长臂展的大槓桿牵引优势,构建了“上肢牵引-核心刚性-三关节同步”的弹性势能协同释放机制。在30-50米区间的每一步蹬伸前,他的前摆会通过超长上肢的槓桿牵引力,带动核心躯干提前绷紧,形成一个刚性的“能量传导中枢”。当足部触地瞬间,地面反作用力向上传导,会同时触发髖、膝、踝三关节的肌腱弹性储能。
此时核心的刚性支撑,避免了能量向躯干的发散,让三个关节的储能过程完全同步;而当蹬伸启动时,中枢神经系统会精准控制三个关节的弹性势能同步释放,臀大肌-髂脛束的伸展势能、股四头肌-髕腱的拉伸势能、小腿三头肌-跟腱的弹性势能,会在同一时间匯聚成一股向前的合力,直接迭加到三关节扭矩输出中。
这一协同释放机制的科学依据,源於串联弹性元件模型(see模型)——肌肉-肌腱复合体被视为串联的弹性元件,当元件被同步拉伸和释放时,能量的输出效率远高於异步操作。通过技术升级,博尔特將三关节弹性势能的协同作战。
再配合核心肌群等长收缩的刚性支撑与扭矩传导损耗的极致降低!
也就是在30-50米从加速向途中跑过渡的关键区间,博尔特三关节扭矩技术升级的另一核心价值。
在於通过核心肌群的等长收缩刚性强化,构建起“上肢槓桿-核心刚性枢纽-下肢三关节”的无损耗扭矩传导通道。
彻底解决了普通运动员因核心鬆弛导致的扭矩传导衰减问题。
从生物力学传导逻辑来看,下肢三关节產生的扭矩与上肢超长槓桿摆动產生的牵引扭矩,都需要通过核心躯干作为中转枢纽传递整合。普通运动员在高速推进过程中,核心肌群多处於动態收缩状態,躯干会出现轻微的屈伸或扭转形变,这种形变会导致扭矩在传导过程中出现15%-20%的能量损耗。
部分扭矩会转化为躯干晃动的无用功,无法高效作用於身体向前推进。而博尔特的技术升级,针对性强化了核心肌群的等长收缩能力,让核心在30-50米区间始终保持“刚性锁定”状態。
具体而言,在这一阶段的每一步蹬伸与摆臂周期中,博尔特的腹横肌、竖脊肌、腰方肌等核心肌群会以等长收缩的模式持续绷紧,將躯干打造成一根坚硬的“力学传导轴”。
当超长臂展的摆动產生牵引扭矩时,扭矩会沿著刚性躯干直接传递至髖部,不会因躯干形变產生任何能量发散。
当下肢髖-膝-踝三关节爆发扭矩时,扭矩也能通过核心的刚性支撑,完全转化为向前的推进力,避免了因核心鬆弛导致的扭矩侧向流失。
这一技术设计的科学依据,源自等长收缩的力学特性——等长收缩时肌肉长度不变但张力达到峰值,能够为身体提供最稳定的刚性支撑,其支撑强度远超动態收缩状態。
博尔特的阿美丽卡训练团队通过针对性的核心等长收缩训练让他的核心肌群在高速运动中仍能维持稳定张力。
將扭矩传导损耗降低至5%以內,远低於普通运动员的15%-20%损耗率。
也远低於曾经的自己。
从这一点上来看,你就要知道,美国科研能力也不是吃素的。
真的有几把刷子。
只见博尔特在五十米之前。
腹横肌与竖脊肌在紧身衣下凝成一道坚硬的“力学屏障”。
將躯干锻造为一根没有弹性的刚性传导轴。最具辨识度的,是他那远超常人的摆臂轨跡:
超长前臂以標准的直角姿態划动,前摆时掌心堪堪擦过胸肌下缘,后摆时肘部牢牢贴住腰侧腰线,全程没有一丝向外的游离。
这绝非单纯的平衡动作,而是大槓桿牵引的核心发力环节——当他的右臂完成一次迅猛前摆,肩部三角肌瞬间收缩绷紧,牵引扭矩顺著刚性躯干奔涌而下,如同钢缆牵拉船锚,將髖部死死锚定在与地面呈15°的黄金髮力角,杜绝了任何后坐偏移的可能。
40米標记线被一道亮黄色闪电瞬间划破。
鸟巢看台的声浪陡然拔高。
博尔特正处在加速向途中跑过渡的极致发力点。
核心肌群等长收缩的刚性支撑。
在这短短10米內演绎得淋漓尽致。
他的身体重心已抬升至途中跑的標准姿態,却看不到丝毫晃动——腹横肌、竖脊肌、腰方肌像是被无形的金属箍牢牢锁紧。
紧身战衣下的躯干轮廓硬得像一块锻造过的钢板,没有半分动態收缩的鬆弛感。
这不是简单的肌肉紧绷,而是等长收缩带来的“刚性锁定”,將躯干化作了一根无损耗的力学传导轴。
此刻他的超长前臂正以90°曲臂姿態高速摆动,右臂前摆时肩部三角肌骤然收缩,牵引扭矩顺著刚性躯干笔直传递,没有一丝能量因躯干形变而发散。
几乎同一瞬间,下肢髖-膝-踝三关节的扭矩轰然爆发,臀大肌賁张如铁。
股四头肌瞬间绷紧,跟腱如钢弦回弹,这股强劲扭矩同样沿著躯干传导。
与上肢牵引扭矩精准迭加,化作向前的摧枯拉朽之力。
高速摄像机捕捉到的画面里,博尔特的核心肌群始终保持著恆定的张力,肌肉长度没有丝毫变化,却迸发出峰值支撑力。
这股支撑力与上肢超长槓桿的摆动惯性形成正向循环——摆臂產生的惯性力进一步绷紧核心,核心的刚性又放大了槓桿牵引效率。
让扭矩传导损耗被压至5%以內。
他感觉自己已经准备好了。
隨著他速度不断的提升。
博尔特的身影在50米標记线处骤然拉伸。
那不是普通的加速,而是肌肉、神经与定製化技术体系共同引爆的6秒定律第四阶段的终极爆发。
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