第21章 你现在连別人怎么躥都开始记了？（1/2）

第二天上午，雷战把全连带到了障碍训练场。

陈景行一看见矮墙，脸先垮了下来。

“班长，这墙看著也不高，咋越看越像专门收拾我的？”

王大山把训练夹往腋下一夹。

“放心，它不挑人，谁动作烂，它就收拾谁。”

陈景行马上看向肖龙腾。

“肖哥，我现在过去跟墙认个亲，还赶趟不？”

肖龙腾站在队列中段，目光落在矮墙前那片被踩乱的土上。

“先听课。”

陈景行缩了缩脖子。

雷战站到障碍场边，抬手点了几项器材。

“今天不跑完整障碍，只做基础动作適应。”

“低桩网，矮墙，独木桥，三个项目。”

“要求两个，安全，规范。”

他扫过全连。

“不准抢跑，不准乱穿训练区，不准拿命换秒数。”

“谁把障碍训练当短跑比赛，谁自己去医务室报到。”

三班前排，李强活动了一下脚腕，腿上那股劲已经压不太住。

赵海扣著秒表。

“听见没有？”

李强立正。

“报告，听见。”

“听见不算，做到了才算。”

“是。”

第一轮练的，是低桩网。

各班分区练习，班长先做分解。

王大山趴在起点，一边示范，一边把动作拆开讲。

“膝盖，肘部，重心，都別乱。”

“头別抬起来找人聊天，桩网下面没观眾。”

陈景行刚把头抬高一点，当场挨骂。

“报告班长，我確认路线。”

“路线在脑子里，別拿脑袋试网高。”

一班笑了两声，又赶紧收住。

三班那边，第一个上的就是李强。

他身体薄，肩窄，手肘一撑，人贴著地面就窜了出去，低桩网从头到尾没碰一下，出来后翻身起立，速度很快。

三班几个新兵马上来劲。

“强子，可以啊！”

“这项目你拿手！”

赵海按下秒表，脸上没什么反应。

“李强，回来。”

李强小跑回去。

赵海把本子递给他。

“记。”

李强愣了一下。

“班长，记啥？”

“肘部磨没磨，腰有没有抬，出来以后呼吸乱不乱。”

李强有点不服。

“我刚才没碰网。”

赵海看著秒表。

“我问你碰没碰网了？”

李强闭了嘴。

“记消耗。”

“是。”

陈景行看的一阵咂舌。

“三班这小子是真能躥。”

李磊蹲在旁边绑护具。

“他腰低，手肘发力顺。”

陈景行扭头。

“你现在连別人怎么躥都开始记了？”

李磊把护肘贴紧。

“能学就学。”

肖龙腾没插话。

李强低桩网快，靠底子，也靠胆子，新兵最容易在这种项目上出问题，开始一快，后面动作就散。

矮墙训练开始后，李强的优势更明显。

助跑三步，踏地，单手压墙，翻越，落地。

整个动作乾脆。

赵海又按了一次表。

“再来一遍，慢半拍。”

李强回头。

“班长，慢了成绩不好看。”

赵海把秒表放下。

“今天成绩不是给墙看的。”

三班没人起鬨了。

重新跑了一次的，是李强，这回慢了一点，动作也更清楚。

过去后，他没马上回队，隔著训练区往一班那边看。

肖龙腾正帮刘海检查护肘位置。

李强把护具一紧，又绕回矮墙前。

第三次，他助跑明显加快。

踏地，上墙，翻身，落地。

落地后，他特意从一班训练区前走过。

陈景行没忍住。

“他这是跑给咱们看的吧？”

王大山扭头。

“看墙！”

陈景行立刻收声。

“是。”

李强又过了一次。

这次路过一班时，他还是没忍住。

“肖龙腾，矮墙也能压速度啊？”

一班几个新兵都看向肖龙腾。

刘海手里的护肘还没扣好，动作卡了一下。

陈景行压低声音。

“肖哥，要不你隨便过一个，让他先冷静冷静？”

肖龙腾把扣带递给刘海。

“扣紧。”

陈景行憋的难受。

李磊没催，他盯著李强的踏点看了两遍，在小本上写了几个字。

三步助跑。

右脚踏。

左手压。

落地偏前。

王大山把一班叫到矮墙前。

“都別看別人快。”

“障碍训练第一天，先分解。”

“助跑，踏点，支撑，翻越，落地。”

他抬脚点了点矮墙前那片土。

“谁敢乱冲，我让他今天跟墙练到熄灯。”

陈景行立刻站直。

“报告班长，我跟墙不熟。”

“练完就熟了。”

一班按顺序上。

先过的，是李磊。

速度不快，踏点准，落地稳。

王大山点了一句。

“还行，回去再练手撑位置。”

陈景行第二个。

他助跑时气势挺足，到墙前脚步乱了，双手一扒，整个人掛在墙上半秒。

“班长，我上来了！”

王大山脸一沉。

“你是翻越，不是晾衣服！”

陈景行咬牙翻过去，落地后揉了揉肚子。

“这墙顶人。”

“是你自己送上去顶。”

轮到刘海时，他站在起点没动。

矮墙对別人只是一个训练项目，对他来说，真站近了，比刚才看著高。

他个子不高，助跑不敢放开，脚下先软了。

王大山皱了皱脸。

“刘海，准备。”