第91章 突破极限的另一种打开方式(第一更)(2/2)
行,算自己倒霉。
不过接下来得確认好。
“其他项目是不是也要把自己累到眼冒金星,直接晕倒才能突破极限?”
【倒也未必,只要训练强度超过正常频率,並且速度和耐久程度大大加强,都有可能会激活。】
【你前两次晕倒是因为你心肺功能最薄弱,肺活量小,高强度的有氧会造成暂时性脑供氧不足。】
吴汉峰顿时一喜。
“那我后面三次不管做伏地挺身、深蹲或者引体,都不用担心自己晕倒了?”
【只能说和跑步相比,这些方式对心肺的影响比较小,不至於练习道脑缺氧。】
吴汉峰还沉浸在可以换一种方式的喜悦中。
“那太好了,等我回去......”
【但是。】
吴汉峰的笑容瞬间凝固。
都系统了,怎么说话还大舌头?
真是让人一口气上不来又下不去。
【后面三次的难度会明显提高。】
【隨著融合体质的增强,对於你本身极限的閾值也在提高。之前同样的训练量可能会触发极限,现在很有可能只是热身水平。】
一番话,彻底让吴汉峰的心跌落谷底。
“你的意思是,我之前三公里就能晕,现在得十公里?”
【大概是这样,不过实际情况可能更为复杂。】
【简单来说,之前你觉得练到难受,可能就会晕倒。】
【现在很可能是到了感觉自己快要死了,才能再撑一会儿。】
吴汉峰:“我后面还会那么容易晕吗?”
【大概率不会,隨著身体閾值得提高,在相同极限状態下,您的意识是会保持清醒的。】
【而且,您能清晰的感知到整个突破的过程,包括肌肉的撕裂与重组,你能明显的感觉到力量的涌现。】
吴汉峰总算是听到了点好消息。
只要不晕就行。
虽然不用晕了,但接下来的突破更难了。
到底是跑步容易触发,还是在体能训练中容易触发,这难受程度还真不好说。
不过跑步他是彻底放弃了。
陈志远他们三双眼睛盯著自己,要是再闹出点么蛾子,自己就不用在部队混了。
那就只能是,伏地挺身、深蹲......
这些可能性还大一些,毕竟在部队天天练,谁会注意到他。