第118章 请教(2/2)
“哎呀我们就是討论,算不上请教啦!”
两人隨即加了好友,一起去食堂乾饭了。
姜楚赶在晚高峰前回到云祥路別墅,去了地下一层健身房。
她做了二十分钟的拉伸,一边做著一组肩关节的稳定性训练,一边和小学妹打语音。
“那个欲前先后的身体预备机制,就是出拳前身体会有细微的向后蓄力……”
谢荆今天回家比较早,刚走进健身房,就听见了嘰嘰喳喳的说话声。
他循著声音望去。
女孩背对著门口,站在落地镜前。
一件浅灰色的修身背心,勾勒出背肌紧致清晰的线条。
漆黑高腰运动裤包裹著笔直修长的双腿,不堪一握的纤细足踝赤裸著。
“……”
她正戴著耳机和人通话,语气比平时软了不少,尾音微微上扬,带著一种不自觉的亲昵。
甚至有点像是哄小孩。
谢荆猜测手机里的另一个人年纪不大。
偶尔说到有趣的地方,姜楚会轻声笑起来,那甜软温柔的嗓音,像一颗糖掉进了水里慢慢地化开。
“你要试的话,没问题,先不要急著发力。”
姜楚耐心地说著,“要感受一下脊柱逐节捲动的顺序……”
谢荆站在原地听了片刻,默默走到另一侧的器械区,开始做自己的训练。
槓铃架上已经配好了重量。
他脱下外套掛在旁边,只穿著一件黑色的短袖训练t恤,布料贴在身上,勾勒出宽阔的肩膀和厚实的胸肌轮廓。
隨著男人弯腰握槓、起身的动作,肩背的肌肉群在布料下隆起又舒展,线条流畅而充满力量感。
他做了两组硬拉,呼吸沉稳而有节奏。
间歇时他拿起水瓶,余光不由自主地飘向镜子那头还在打电话的姜楚。
她正侧身对著镜子,一条腿向后抬起,膝盖轻鬆碰到了后脑,还微微仰起头。
“嗯……不著急……已经很好了……”
谢荆放下水瓶,重新握住槓铃杆,面无表情地开始了第三组。
姜楚教了小学妹两个动作,这会儿心情正好,结束通话后,才看到男朋友已经来了。
“你今天下班好早哦!”
她高兴地跳过去。
谢荆垂眸看著她,“嗯……想到你下午只有一节课,所以推了一个应酬,早点回来。”
姜楚总觉得他似乎有点轻微的不爽。
走近几步,才发现他应该已经练一会儿了。
谢荆刚从一组动作中停下来,胸口还在微微起伏,黑色训练t恤洇开水跡,呼吸比平时沉一些。
锁骨下方被汗水浸润过的皮肤,在灯光下泛著薄薄的光泽。
薄薄的布料被饱满胸肌撑起,再往下是紧实收拢的腰腹。
男人擦了一下额角的汗,动作隨意,手臂肌肉瞬间鼓胀,青筋微微浮起沿著小臂延伸到手背。