第十二章 九龙健身房,堂堂开业!(2/2)
“客人可以將科学理解为更快达到事物本质的方法”佩西神秘一笑,“就比如说有氧运动,我们老板发现空气中存在著大量的氧气,並且人必须呼吸氧气才能存活下去。”
“有氧运动即是以氧气为主要能量来源的运动,虽然不会明显的增加肌肉质量,但可以让肌肉变得更加紧实有力,更能增加锻炼者的耐力,减少脂肪的堆积,让肌肉线条更加明显。”
“……耐力吗?”加文下意识的捏了捏自己的胳膊,瘦瘦的,“肌肉紧实的话,爆发力也会变强吧……”
“客人您想要变得更强壮,对吧?”佩西问道。
“没错!”举起手里的宣传单,加文毫不犹豫的说道:“我想变得像这个图里的男人一样强壮,能做到吗?”
“当然可以”佩西推了推眼镜说道:“只要您完全按照我们为您设计的计划锻炼就能做到。”
“那还等什么?现在就开始吧!”加文已经等不及了。
“別著急,在开始正式的锻炼前,请让我为您介绍一下我们九龙健身房所特有的健身设备以及它们各自的功效。”
两人一路走到大厅的左边,而加文也好奇的打量著整个环境。
非常的宽敞,一整面巨大的玻璃窗嵌在山壁方向,窗外能看到被削平后的石台和几株刚移栽过来的矮树,阳光从窗外落入室內后也让整个空间显得明亮而乾爽。
和他曾经去过的富商豪宅是完全不同的风格,明明没有多少华丽的装饰,但却让人觉得很精致,就连脚下踩著的地面都很柔软,也不知道是什么东西。
依旧和外面的房间一样没有任何的木桩或者训练场里常见的沙土,更没有为了表现勇武而掛著的长剑与盾牌,只有一排排加文从未见过的奇怪器械。
离得最近的共有三种,第一种有著足够一人站在上面的黑色长带,两侧有著扶手,第二种则有著两个踏板以及两根会前后摆动的长柄,至於第三种则更像一个没有轮子的高脚车,前方有把手,下面则是踏板和一个圆盘。
三种器械各自占了一排,每样都足够十几个人同时使用。
“这个叫做跑步机,客人可以上去试试。”
试试就试试。
“……原地跑步?”站在跑步机上的加文在佩西按动了开关后便动了起来,但他不明白这有什么意义——只是跑步的话,不是隨便在哪里都能跑吗?
“没错,跑步机的原理確实很简单,但是它可以让我们在下雨天或者不方便的时候也能照常锻炼,除此之外也能自由调节速度,从腿、腰、后背锻炼全身的肌肉。”
“我明白了”加文若有所思的点了点头。
“旁边这个叫做椭圆机,椭圆机其实和跑步机区別不大,只不过椭圆机更有利於保护膝盖,適合那些刚开始练习,或者腿上有旧伤的人。”
“最后这个则叫做立式单车”佩西引导著加文坐在了车座上,“它比较適合那些想要练腿的人,客人可以自己试一试,每次踩踏下去的阻力都是可以调节的。”
加文……玩的还挺开心的。
主要是他过去从未见过这种东西,因此每一次尝试都很有趣,特別是这种不用跑来跑去找一个宽敞的地方也能锻炼的感觉。
“確实不错”体验了一番后,加文有些兴奋的说道:“和我在城里或者城外长跑时完全不一样,不会有魔物或者野兽袭击,也不会突然窜出小孩子挡路!”
“客人您喜欢就好”佩西微笑著说道:“接下来要为您介绍的是力量区,如果您想要练出一身大块头肌肉的话,这里的器械辅助是必不可少的。”
“確实……很惊人啊”抬头看著面前高大的器械,加文喃喃自语道。
大飞鸟!
又称力量架,龙门架。
出现在加文面前的是一座足足两人多高,四五个人手拉著手都没法合拢的巨大器械,漆黑的立柱,宽阔的横樑,中间留著很宽的空间,两侧各有滑轮和握柄,后方还藏著一摞能上下移动的配重块。
说实话这玩意儿在加文的眼中更像是什么刑具。
从本质上来说——呃,他其实还真没感觉错。
別看加文一路上见到的都是正常的房子和家具装饰等,实际上他依然处在苏尔的躯体中……可別拿健身地下城不当地下城啊。
加文如今所在的大厅正是苏尔特別划分出的陷阱房,什么跑步机椭圆机立式单车也全都是苏尔在注入魔力后塑造出来的陷阱变种——只不过这三样陷阱都没有什么杀伤力罢了。
加文目前已经坐上去的龙门架本质上是苏尔用绞索陷阱、牵引机关、落石陷阱和束缚架融合杂交出来的东西。
若是在正常的地下城中,它会在倒霉的冒险者触碰到的一瞬间就將其绞杀成尸块。
为了把自己的健身地下城装修的像模像样,苏尔可是费了好大一番力的,把专门用来杀人的陷阱变成用来健身的工具可不是什么简单的事情。
毕竟这种活儿甚至都没法从传承知识里抄答案,歷代地下城龙更擅长的是设计或製造致命的陷阱。
“是这样吗?”两只手抓著握柄,加文缓缓向下发力,而他身后的配重块也隨之升起,又隨著他逐渐放鬆力量而稳稳落回。
“没错”佩西点点头说道:“龙门架能够锻炼到很多客人平常锻炼不到的肌肉,比如说向下拉就可以锻炼到后背与手臂,向前推则可以锻炼到胸肌,从侧面拉又可以锻炼到肩膀,很方便吧?”
“还真是?!”鬆开手,加文一脸惊讶的捏了捏自己的肩膀。
他能感觉到自己后背上一块平时根本注意不到的偏僻地方因为刚才的动作而被牵扯起来,此刻正有一种疲劳的酸胀感。
“如果客人您觉得这种程度的力量不够的话,还可以通过插销改变配重块的多少来改变重量,达到最恰当的锻炼效果。”
按照佩西的指点,加文伸手把插销往下调了两格,而后再一次试著发力——一动不动。
加文顿时老脸一红,不过作为专业的管家,佩西当然会装作没看到客人们窘迫的样子,只是继续介绍著那些苏尔精心设计出的特殊刑具。