第40章 被盯上的林凡，秦老师的恩情还不完（2/2）

被迫以退休老大爷的速度骑车，还要接受路过行人们的高频注目礼。

没辙，谁让秦川也同样骑著自己的骷髏爱车在边上陪著他呢？

后面还带著一个林妙妙。

她正在给林凡解说。

“这种低强度节律运动是为了轻微但规律的刺激神经系统，笨蛋老哥，你就踏踏实实骑吧！”

等到了学校之后，三人分別朝著不同的方向而去。

林凡確实感觉自己的身体好转了一些，不知道是不是错觉。

当天的体能课、武学课、自由练习课等训练的课程上，林凡严格按照秦川制订的规则，依旧维持著往日的固定训练项目。

但各项的训练量却只有往日的百分之六十。

秦老师说这是为了什么......重新激活神经模式？

能够提升副交感神经，提升神经肌肉协调，加速恢復什么的。

林凡依旧不懂，但依旧照做。

此景令各科老师嘖嘖称奇。

他们倒是没有不允许，只是纷纷感慨就连二中铁人也有感到疲惫的时候。

毕竟林凡平时的训练强度有目共睹，基本是老师们心中公认最刻苦的学生，因而也获封铁人这一称呼。

中午，秦川亲自將一张饭卡交给了林凡，让他前往食堂吃饭，刷他的卡吃特餐。

林凡原本想拒绝。

但一想到这可能是恢復计划的一部分，又不敢真的拒绝，只得照做。

同时在心中默默將秦川的恩情又加重了一笔。

跟他一起吃饭的钱小胖敏锐地发现了端倪，脸上的笑容顿时浓郁了起来，心中大讚。

秦老师真乃高人也，竟然连凡哥这样的硬骨头都能搞得定！

放学后，林凡被勒令慢跑返回，林妙妙將他的车骑回去。

晚餐再度迎来一场丰盛的荒兽盛宴。

这一次，吃完后秦川並没有让林凡閒著。

而是將他带到了地下的私人泳池进行了半小时的游泳，而后再进行一些低强度的训练。

直至深夜，依旧理疗按摩，看搞笑综艺放鬆，三分钟冷水浴。

完成这一切后，上床睡觉。

林妙妙则是在他训练、恢復期间跟隨秦川学习理论知识，如何科学训练和科学恢復。

兄妹二人的生活都很充实。

这一夜，林凡睡得很香，沾枕头就著，一觉睡到大天亮。

等他被生物钟叫醒睁开眼睛的时候，林妙妙已经举著握力器站在他门口了。

“秦老师的法子好像有点管用，我现在感觉身上轻鬆了好多。”

林凡说著，拿过握力器用力按压。

【208.17kg】

“这么明显？”林凡一怔。

这才一天，效果立竿见影！？

这就是好老师的作用吗？

学校的体能老师果然不如秦老师一根！

“废话，不然秦老师费那么大劲干啥？又给咱做......又出食材让机器人给咱做饭，又把咱俩接过来通吃同住的。”

林妙妙嫌弃地记录著，翻了个漂亮的白眼。

“秦老师可是非常博学多才的，笨蛋老哥，感恩吧你就！要不是好运的遇见秦老师，我怕是以后就要一个人生活了！”

林凡认为自家妹妹说的非常对。

因为秦川也不止一次地跟他说过，按他这种训练强度，容易把自己练死。

...

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