第112章 平台期（1/2）

第二天，周五。

清晨六点，闹钟还没响，林北就醒了。天刚蒙蒙亮，窗外雾气瀰漫。他下意识地朝对面看了一眼，502的玻璃上掛满了水珠。

他掀开被子坐起来，系统的声音响起。

【宿主，早上好。今日体重88.6kg，累计减重11.9公斤。身体正在进入平台期，接下来一到两周体重可能不会有明显变化。这是代谢適应，不是你的问题。继续坚持，该掉的时候自然就会掉。也可以適当增加力量训练，例如深蹲、伏地挺身、卷腹……让肌肉长起来，基础代谢上去，平台期就能突破。】

林北愣了一下。平台期？他这是第一次听到这个词。以前减肥从来没坚持到过这个阶段。通常跑了两三天就放弃了，根本不知道还有“平台期”这种东西。

他穿上运动服出了门。

清晨很冷，呼出来的气在路灯下变成一团团白雾。他沿著江堤跑了六公里，风从江面上吹过来，带著一股凉意。跑完之后他多做了两组深蹲，小腿酸得发抖，但咬著牙做完了。

回到家冲了个澡，换了乾净的校服。七点，他来到502。

吃完早饭，两人像往常一样骑车去学校。

上午第二节课是英语课。

周子衡忽然转过头来，“北哥，我昨天晚上写了一万字，写到凌晨两点半，今天早上起来发现右眼皮一直在跳。”

“写太久了吧。”

“不是。”周子衡一脸严肃，“我上网查了，左眼跳財右眼跳灾。北哥，你说我今天会不会有大难？”

话音刚落，讲台上的英语老师方怡抬起了头，目光精准地锁定了周子衡的方向：“周子衡，你来翻译一下第三段。”

周子衡的后背明显绷紧了。他慢吞吞地站起来，低头看了一眼课本上那些密密麻麻的英文，手指在第三段那几行来回划了两遍。

“呃……the……the……这个……”

方怡推了推红色边框的眼镜，面无表情看著他，“坐下吧。”

周子衡如蒙大赦，屁股刚碰到椅子，肩膀还没来得及塌下来。方怡又开口了，声音不大，但每个字都清清楚楚：“第三段全文抄写十遍。”

他维持著那个半坐不坐的姿势，大概停顿了一秒，才彻底落回椅面。他低下头翻开笔记本，然后从桌子底下递了张纸条过来：“北哥你看，我就说有灾吧。右眼皮跳，诚不欺我。大难就是被方老师点名，十遍中英文对照。”

林北在纸条上回了一句：“那你今晚还写一万字吗？”

“写。抄完再写。大难不死必有后福，等我把这本书写火了，方老师见到我也得叫周老师。”

林北嘴角抽了一下，把纸条揉成团塞进课桌里。

周六。

云棲山庄。

“龙井喝完了。”老人给林北倒了一杯茶，“再说天冷了，喝点普洱暖胃。你试试。”

林北端起茶杯喝了一口。茶汤红浓，入口醇厚，咽下去之后胃里暖暖的。

“好喝。”

“好喝就多喝点。”老人也给自己倒了一杯，“来来来，先下一盘。这周我研究了新招数，你可別小看我。”

林北点了点头，把茶杯放下，拿起炮放在了正中。当头炮。

老人跳了马。

棋局展开。走了大概十几步的时候，林北忽然感觉到一种异样的清晰感。

以前他下棋，每一步都要在记忆宫殿里翻找棋谱，找到相似的杀法再套用。虽然存了几百局棋，但每次都要“搜”一下才能想起对应的走法。就像查字典，虽然字典里什么词都有，但每次都要翻到那一页。