第65章 不一样的训练（2/2）

胖子已经把四个馒头就著红烧肉全吃完了，拿纸巾擦著嘴上的油。“林峰，你到底怎么想的？沈浅浅那副模样，你跟我说好朋友？”

“爱信不信，”林峰把筷子放下站起来。“下午还有事，先走了。”

出了食堂，九月的太阳晒得人睁不开眼。往宿舍方向走了几步，手机震了。

小薇姐打来的。“林峰，杨茹临时约了下午三点的课，你能来吗？”

“能。”

“那你早点过来准备。”

掛了电话，林峰看了一眼手机上的时间。一点刚过。

加快脚步走进宋阳宿舍，在空床位上躺下来把手臂搭在眼睛上。

脑子里翻来覆去的是沈浅浅站起来端著餐盘走的样子，百褶裙的裙摆在她膝盖后面轻轻晃著，脚步比平时快。

还有她侧过脸看他的那个眼神。不是生气，是等著他说什么。

结果他说了“好朋友”。

林峰翻了个身面朝墙壁。

算了。先不想了。

把手从眼睛上拿下来，掏出手机设了个两点半的闹钟。

闹钟响的时候他正梦见自己在二號瑜伽室里教叶清寒做桥式，对方身上的瑜伽服款式忽然变了样。

伸手按掉闹钟坐起来，后背出了一层薄汗，下床洗了把脸，背上书包出门。

到森林半岛的时候差十分钟三点。刷卡进了三號会所大门，电梯上三楼。

小薇正把一叠预约表归档，抬头看见他。“杨姐还没到，你先去准备。三號瑜伽室。”

林峰走进三號瑜伽室换上白色瑜伽服。对著镜子正了正领口，手背上的创可贴换了新的。

站在垫子中央等著。

几分钟后，门被推开了。

杨茹走进来，已经换好了瑜伽服。今天穿的是一套深紫色的，上衣是短袖，领口规规矩矩的圆领。

裤子是紧身的七分款，裹著大腿和小腿，手里拎著一个运动水壶，走到垫子旁边弯腰把水壶放在地上。

弯腰时腰臀线条舒展利落，长期训练的臀大肌轮廓在布料下清晰可见，从腰到胯的过渡流畅自然，看得出专项训练的扎实效果。

直起身面朝镜子站好，脸上的表情还是冷冷淡淡的，嘴角的弧度平著。

“杨姐，今天想重点练哪里？”

“还是臀部。”杨茹的声音简短。

林峰点了一下头。“好。我们先从猫牛式开始激活髖关节。”

杨茹跪到垫子上。

做猫牛式的时候骨盆前后倾的幅度比前两次大了不少。她自己在家练过了。

林峰蹲到她侧面，目光落在她髖骨的位置。“杨姐，你最近在家练了？”

“练了两次。”杨茹的声音从两臂之间传出来。

接下来的下犬式、战士二式、侧角伸展式，杨茹每一个动作都完成得很到位。

隨著体式转换，臀部肌群有序地收紧、舒展，发力感十分到位，肌肉线条在布料下轮廓分明。

做桥式时她稳稳將髖部推至最高点，臀大肌充分收缩，线条紧致有力，標准度很高。

林峰蹲到她旁边，双手扶住她的髖骨两侧往上托。“再高一点。臀大肌再收紧一点。”

杨茹的臀部又往上推了一点，发力感更足了。