第8章 五公里跑步(1/2)
夕阳西下,落日余暉把天边染成橘红色,温度也柔和许多。
吃过晚饭的301四人组正在各忙各的事。
李正在地砖上做伏地挺身锻炼身体,周敬谦安静地看书,而郭子琛则是一脸痴笑地对著手机手里还不停鼓捣著什么。
过几天就要军训,现在是难得的休閒时光。
林枫打开衣柜,开始翻找起来有没有合適的用来跑步的衣服。
跑步衣服需要的是轻薄透气,能挥发出人体產生的热量还有汗水。
“好吧,我根本没有这种衣服。”
林枫看著自己的衣柜,彻底绝望。
眼下只能用儘量舒服的t恤衫来代替,下半身就穿一件宽鬆舒坦的四角大短裤,鞋子就用高中时候买的应付一下。
穿好衣服之后,林枫还像模像样地双手摆动左右脚一前一后原地小跑几下。
这边的动静也让另外三人投过来视线。
李正擦著额头上的汗水,问道:“林枫,你要去跑步吗?”
“嗯,准备锻炼锻炼。”
林枫一边做著热身运动,一边和李正聊天。
“运动是好事,你看我身体多健康。”
周敬谦转过头来扶了下眼镜:“今天天气很热,你会流很多汗,记得买瓶电解质饮料防止抽筋。”
“谢谢提醒,我走了哈。”
林枫摆了摆手,拿好手机和校园卡就朝著操场的方向走。
刚一离开寢室楼,一股热浪扑面袭来,给林枫脑子撞的晕乎乎的。
空气中的热流即便是夜晚七点多还是没有散去。
“不敢想像军训时候得是什么盛况。”林枫担心道。
今天晚上的跑步就是他的耐热训练。
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从紫苑住宿区走出,过一个小坡就到了西操场。
西操场面积很大,正中心是一个铺了草皮的足球场,外围是一圈塑胶跑道。
操场东西两侧还有个小型足球场,以及十几个篮球场,西边比东边多一个排球场地。
一到晚上,操场就非常热闹。
有带著孩子遛弯的教师家属,有饭后散步的退休老教师,还有正值青春的大学生们。
刚走出寢室的时候,林枫还有点抗拒的心理。
但眼前这种热闹的运动氛围,让他已经从害怕变成了兴奋。
“开干!”
林枫右手拿著手机,穿过排球场匯入跑道的人流中。
五公里是他之前没有挑战过的长度,所以林枫准备採用保守战略。
他在跑道最外侧保持大概六分半左右的配速,就这么慢悠悠地晃荡。
期间也有不少人从他的身边超过去,速度快到能带起一阵风。
但林枫还是极力压制自己加速的衝动,这要是衝动一下,今天的任务肯定完不成。
第一公里,林枫比较轻鬆,但高温还是让他的后背额头冒出豆大的汗珠。
第二公里,林枫已经热的说不出话来了,嘴角掛著的都是汗水,嘴唇一抿都能尝到咸味。
他的配速也是一降再降,只能维持在一个不走的范畴內,大概八分多。
天气炎热让林枫感觉自己的腿特別重,根本拎不起来,每一步都费好大力气。
不合適的衣服也开始给林枫上强度。
被汗水浸湿的上衣紧紧粘在林枫后背上,那种感觉特別难受。
“坚持坚持,胜利就在眼前。”
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