第62章 水中训练,意外的助手(2/2)
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夏淼淼在池边忍不住笑了:“可算说了!他昨天背到半夜十二点,被同宿舍的队友投诉扰民,说大晚上听人念肌腱神经,跟听鬼故事似的。”
赵磊脸更红了,挠著头嘿嘿笑。
林默没说话,只是按赵磊说的,开始练无名指的单独伸展。水的阻力很大,他的无名指比其他手指慢半拍,每一次张开都要用尽全身力气。
赵磊蹲在水里,眼睛紧紧盯著他的手指:“对,就是这样!再张开一点!慢一点没关係,做到位最重要!”
苏清顏坐在长椅上,看著水里认真的两个人,低头在训练表上写下:无名指活动角度进步明显,赵磊的方法很有效。
训练结束时,赵磊从水里爬上来,浑身湿透,眼睛却亮得惊人。
“默哥!以后晚上的训练都包在我身上!”他拍著胸脯,“我每周二四六晚上有空,正好跟苏姐的一三五早班错开,你早晚都有人陪练!”
“那就麻烦你了。”苏清顏递过毛巾,笑著说,“不过刚才第三组托浮板的时候歪了一下,下次要稳一点。”
“保证完成任务!”赵磊啪地敬了个礼,“回去我就练浮板托举!”
夏淼淼在旁边补刀:“你托举本来就练了五年——托的是泳池水龙头。”
林默擦著头髮,看著他俩斗嘴,嘴角几不可察地弯了一下。
他用右手把毛巾搭在肩上,摺叠、调整位置,全程没有用左手帮忙。这个细微的动作,被苏清顏精准捕捉到了。
她低头在训练表上又加了一行,然后递给林默看:
今晚无名指独立活动角度进步3°,赵磊解剖图谱没白背。下周可以加弹力带训练。
林默看著那句话,沉默了几秒。
他从苏清顏手里拿过笔,在下面歪歪扭扭地加了一行字:
赵磊,谢了。下次请你吃泡芙,不限量。
他把训练表递迴去,转身往更衣室走。走了两步,又回头,丟下一句让赵磊差点原地蹦起来的话:
“你那本解剖图谱,下次带给我看看。”