第五章 呼吸法（2/2）

陆长生在第一次站桩就能有气感，说明天赋悟性上面不差，甚至可以说是很好，是老天爷赏饭吃。

可偏偏落在了陆长生这副先天不足的皮囊里，这身子实在是太差了，根本不是练武坯子。

以后就算是有所成就也不会太高，这副身体限制了其高度。

除非有那些传说之中的大药能够调理陆长生的身体，补足先天缺陷。

但那些大药都是可遇不可求的，一出世就会被各方势力给抢夺，实在是太罕见了。

陈忠將这股惋惜压了下去，最终在脸上扯出一个笑容来，只是那笑容怎么看怎么有些勉强：“少爷第一次站桩就能生出气感，这天赋可不一般。”

“好好练，將来说不定能成一个大高手。”

陆长生將陈忠眼底深处那一闪而过的惋惜看得分明，但他没有点破，只是笑了笑，顺著话头应道：“那就借忠叔吉言了。”

车厢內恢復了安静，马蹄踏过青石板，发出清脆的嘚嘚声。

陆长生靠在软垫上，偏头望著车窗外掠过的街景。

他知道陈忠在惋惜什么，也知道这副身体的状况有多糟糕。但陈忠不知道的是，他有天图上记载的神秘呼吸法。

傍晚，暮色四合。

远处的山峦在残阳下化作了一片黛青色的剪影，偶有两只归鸟掠过长空，消失在沉沉暮靄之中。

陆府的深院里，松涛阵阵。

陆长生换了一身乾爽的衣裳，来到院中。

在奔雷武馆脱力之后，他被绿萝盯著灌了两碗补气药汤，又躺了一个时辰，体力其实早就恢復了。

但绿萝说什么也不让他再练，硬是按到了傍晚，直到他几番说下，这才放他出来。

院中青砖铺地，四角松柏在晚风中簌簌作响。

陆长生走到正中央，深吸一口气，按照记忆中的要领重新站起了桩功。

双腿微微分开，与肩同宽，双膝微屈，重心下沉，脊如满弓，沉肩坠肘，掌心內扣。

桩架一成，陆长生便將全部心神沉入了体內。

这一次比中午时要顺得多。

没有过去多久，陆长生就有了一股细微的感觉。

陆长生心中微动，保持著呼吸节奏，慢慢地，暖流开始沿著脊柱向上攀升，一节一节地爬过脊椎，在肩胛骨之间停了一停，隨即像找到了出口一般，涌向四肢百骸。

“这就是气血的流动吗？”陆长生在心中默念。

他细细地感受著那股热流的走向，从脊柱升起，匯聚到丹田，再从丹田分出，流向四肢，最后在手足末端微微一顿，又顺著原路返回。

一放一回，游走了一个周天。

等到气感在体內走了整整三圈之后，陆长生深吸一口气，睁开了眼睛。

是时候了。

陆长生脑海之中浮现出天图上记载的呼吸法。

那些古老的篆体和人体图画早已经融入了他的记忆，此刻不再需要回想，身体便本能地知道该怎么做。

陆长生调整呼吸的节奏，与自然呼吸不同，这门呼吸法要求气血流动与呼吸严格同步。

一收一放之间，形成一个细微的“泵”，將体內那些散乱的气血一点一点地往丹田处牵引。

刚开始的时候，陆长生只觉得浑身经脉像被什么东西撑开了一样，胀痛难忍。额头上瞬间沁出了一层细密的冷汗，嘴唇也白了几分。

陆长生咬著牙，没有停。

大概过了小半盏茶的功夫，那种撕裂般的胀痛忽然就消失了，取而代之的是一种前所未有的通畅感。

像是堵塞了多年的河道终於被疏通了，气血流动的声音变得清晰可闻，当然不是真的听到声音，而是一种来自身体深处的感知，如同潺潺流水在意识中迴响。

“有用！”陆长生眼中掠过一道精光。

陆长生压住心头的激动，继续引导气血沿著呼吸法的轨跡流转。

那些轨跡比起雷怀山引他走过的小周天要复杂得多，不单是脊柱与胸腹的循环，而是布满了全身各处。

渐渐地，气血流动的速度越来越快，越来越急，像是一条小溪中匯入了更多的水流。

与此同时，

陆长生的身体开始发烫，汗水从周身毛孔之中涌出，很快就变得满面通红。

陆长生感觉此时自己的身体前所未有的好。

那种从骨子里透出来的虚乏感正在被一股新生的力量取代，四肢百骸中仿佛有使不完的力气在涌动。

第一个周天的呼吸法终於运转完毕。

陆长生不由自主地呼出一口浊气。

那口气出口的瞬间，竟然化作了一条白色的匹练，在暮色中凝而不散，足足持续了两三息才渐渐消散在夜风里。

陆长生睁开眼睛，低头看了看自己的双手，握了握拳，气力比之前明显提升了一截。

“很好。”陆长生自言自语，嘴角浮起一丝笑意。

“这呼吸法，果然给力。”