第62章 叶阿姨?怎么是你(2/2)
林峰一听这话,耳朵瞬间红透了。纸巾按在鼻子上,声音闷闷的。“叶阿姨,我不是——”
“没事,阿姨能理解!我从小学就开始发育,一直到现在。练瑜伽也是想把这里练小一点。”她低头看了看自己的胸口,嘆了口气,“也没什么用。越练越挺,但大小一点没变。”
林峰把沾了血的纸巾从鼻子上拿下来,又换了一张新的。
血流得没那么多了,又仰了一会儿头,然后把纸巾拿下来扔进垃圾桶里。
“好了?”
“好了。”
叶清寒走到垫子中央面朝镜子站好。浅灰色鏤空瑜伽服下面那两团饱满在镜子里更加显眼,网状细带勒在白皙的皮肤上,挤出一个个小小的菱形凸起。
“开始吧。我平时主要练胸部周围的体式。”
林峰站到她旁边的垫子上。“叶阿姨,我们先从猫牛式开始。激活胸椎的灵活性。”
叶清寒跪到垫子上,双手撑地。鏤空瑜伽服在她俯身的时候,胸前那两团沉甸甸的饱满从网状细带里坠出来,晃了晃。
林峰把目光固定在她肩胛骨的位置,做猫牛式的时候胸椎的捲动幅度很大,比何倩雯和杨茹都要流畅。
“叶阿姨,您练了多久了?”
“两年多了。不过一直是有时间才来这里,平时工作忙也很少来。”
叶清寒做猫牛式的时候,胸椎的捲动幅度很大,脊椎一节一节地卷过去,从尾骨到颈椎,流畅得像一条水波。
林峰蹲在她侧面,目光固定在她肩胛骨的位置。浅灰色鏤空瑜伽服在她拱背的时候,后背的网状布料被撑开,露出脊椎两侧的肌肉线条。
叶清寒背很薄,肩胛骨的轮廓在皮肤下面清清楚楚。
“叶阿姨,您的胸椎灵活性很好。”林峰的手指在她胸椎的位置虚虚点了一下,没有碰到。
叶清寒从猫牛式过渡到下犬式。
双手推地,臀部往上推,身体成一个倒v字形。
鏤空瑜伽服在她倒置的时候,胸前那两团沉甸甸的饱满从网状细带里坠出来,在重力的作用下往下沉,晃了晃,几乎要从细带的缝隙里挤出来。
她把脚跟往地面压了压,后背几乎是平的。
林峰站到她身后。
手伸出去,又停住了。
按照正常的辅助手法,他应该双手扶住她的髖骨两侧往上提,但她的髖骨就在那两团饱满的正下方。
手指悬在空中停了一秒。
叶清寒的声音从两臂之间传过来。“小林,你就正常上课。没什么可担心的。就算碰到了阿姨也不会怪你。”
林峰的手指落在她髖骨两侧。
掌根贴著她髖骨的骨头边缘,手指避开了所有不该碰的地方。
把她的坐骨往上提了一点。“坐骨往天花板的方向推。后背再放平一点。”
叶清寒的后背又平了一点。从下犬式膝盖落地,回到婴儿式休息。额头贴在垫子上,双臂向前伸直。
“小林,你不用这么紧张。”叶清寒侧过脸枕在手臂上看著他,“你的人品阿姨信得过。浅浅长这么大,第一次有男同学让她主动送东西。上次在私房菜馆,你看我的眼神我就知道,你跟別的男人不一样。”
她从婴儿式里坐起来。“今天你就把我当成普通会员。该怎么教就怎么教。”
林峰点了一下头。“叶阿姨,接下来我们做战士二式接侧角伸展式。这两个体式可以打开胸腔,对胸部周围的血液循环有帮助。”
叶清寒站到垫子中央,双腿分开,右脚外转九十度,屈右膝。
鏤空瑜伽服在她屈膝的时候,胸口的布料被身体的扭转扯得更开了,那两团饱满从网状细带里鼓胀胀地挤出来。
林峰走到她右侧蹲下去,手掌按在她右膝外侧把膝盖往外推到脚踝正上方。
“右膝对准第二脚趾。右侧髖骨往后拉。”
叶清寒的髖骨往后移了一点。