第4章 第六突击队的新兵（2/2）

“好了，你们每人拿一把爆弹枪和链锯剑，分散练习。注意不要把实弹压进枪里，也不要启动链锯剑。我可不想你们因为非战斗训练而减员。等你们熟悉了武器，我会带领你们学习穿戴与运用马克一动力甲。”

吴岳感慨雷霆战士改造只给了强大的力量没有给与之匹配的大脑，他绞尽脑汁回想巴特尔的教学，然后选择先拆解自己的链锯剑，毕竟吴岳清楚地记得在这个宇宙，近战往往可以解决很多事情。

突然远处传来巴特尔的怒吼：“泰赤乌，停下！蔑尔乞不是你的敌人！蔑尔乞！你他妈的给我冷静点！这里没有敌人！”

然后是混乱，数名老兵扑向失控的两名雷霆战士，在这个过程中九名僕从在混乱中被击成碎屑，散落的內臟和喷洒的血液溅得到处都是，碎裂的骨茬和混合著血液的鲜红色与暗红色的脑浆涂抹在训练场上。

“呕~”第一次见识到这种血腥场面的吴岳等人不出意外地呕吐出来——他们除了肉体，其他方面与凡人没有什么两样！

巴特尔见此只是淡淡的说：“儘快適应这些吧！感恩帝皇，他让你们有了与我们过往不同的生活方式。”

挣扎著恢復的吴岳看著远处失控的泰赤乌与蔑尔乞，他突然想起脑海深处的记忆，那是一种自己曾经精神焦虑时心理医生建议的方法，『试试吧，或许有些用处』。怀著这样的念头，吴岳走向被压倒在地的两人。

“队长，我学过一种精神平静的方法。我想尝试引导他们，看看能不能对这种情况有帮助。”

巴特尔看著吴岳：“在僕从把镇静剂拿来之前，你可以进行尝试。”

吴岳走到看起来相对理智的雷霆战士身前：“看著我，泰赤乌，我们不是你的敌人。听我说，冷静一下，跟我学：放鬆肌肉，用鼻子吸气，好了，屏住呼吸。很好，跟我学，慢慢用嘴呼气，跟著我学，慢一点。好了，你现在很安全，看清楚，你身边都是战友，没有敌人。继续用鼻子吸气4秒然后屏住呼吸2秒，然后用嘴呼气6秒。重复，很好泰赤乌，重复，很好。重复，继续。”

“队长，你看，是有作用的。”

看到这个方法確实有用的巴特尔向身边的一名强壮的雷霆战士吩咐：“很好，哲別，你按照吴岳的方法去让蔑尔乞冷静下来。”

观察到蔑尔乞同样冷静下来的巴特尔对吴岳问道：“你是从哪里学来的这个方法，还有其他能够压制躁动的方式吗？”

吴岳仔细地回想记忆中名为道家冥想法的知识：“有，曾经有个老人教过我一种冥想的方法，脊柱正直：脊椎自然挺直，如气球浮起，不要刻意挺胸也不要弯腰驼背。背部不靠墙，保持悬空以维持警觉。腿部姿势初学者可採用散盘、单盘或坐在椅子上（双脚平放地面）。

臀部適当垫高，使骨盆前倾，利於气血通畅。

手部结印：双手互握或左手掌托右手掌，两拇指轻触，形成椭圆，自然放在大腿上。这有助於封闭能量迴路，防止散乱。

舌抵上齶：舌尖轻轻顶住上顎（门牙后方牙齦处），促进唾液分泌。眼部保持眼帘半垂，视线落在鼻尖前方，似看非看；或完全闭合但眼球下沉，避免昏沉。法自然呼吸，不刻意控制深浅。

將注意力集中在呼吸上，默数呼吸次数。通常吸气不计，呼气时数“一”，下一次呼气数“二”，以此类推，数到“十”后重新从“一”开始。

若中途走神，儘量温和地將注意力拉回，从“一”重新开始。此法能迅速收摄心神。

最关键的是冥想过程中会出现很多暴躁的负面情绪，我们要不断地否定它们，这可以最大限度地保证我们心態平和。”

“很好，让大家都试试，如果真的有效果，我会向其他连队甚至是军团推广的。”认真听完吴岳的话，將这两种方法记录在隨身携带的数据板中，巴特尔认真地说。

然后扫视一圈，仔细观察围观眾人的反应，巴特尔下达了新的命令：“散开，重新训练，记住吴岳的话，都儘量试试。如果有效果的话，你们就赚大了！”

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