第135章 我强，是因为我足够努力（1/2）

云城，长寧公寓。

陈默靠在沙发上，面前的茶几上摆著一杯冰水，杯壁上的水珠洇出一小圈水渍。

他手里捏著手机，屏幕上是周瑞半小时前发来的舆情简报：#陈默纯绿玩# 爆，#nwba药检结果# 爆，前十热搜他占了三个。

嗯，最好的结局，暂时不用考虑黑化打爆世界这种事情了。

门铃响了。

周瑞拎著笔记本衝进来，连鞋都没换，脸上的表情介於狂喜和癲狂之间。他把电脑往茶几上一摊，屏幕上是密密麻麻的数据表格。

“默哥，结果出来了。”他声音压得低，但尾音在抖，

“四项全阴，肌肉密度『人类自然训练极限范本』。华影那十二个营销號，三个已经刪帖了。林敘那边托人递了话，说『暂时不方便接受採访』，就是装死。皇甫晓彤那边倒是安静得很，到现在一条动態都没发。”

陈默嗯了一声，把冰水喝完，冰块撞在杯底，发出空洞的声响。

“热度有了，”他说，“但热度不是钱。怎么把这波流量吃乾净，你想过吗？”

周瑞推了推眼镜，迅速进入工作状態。

“我路上想了两个方向，第一，硬刚型——直接晒药检报告，@皇甫晓彤 @林敘，点名道姓让他们道歉。爽是爽，但太戾气，路人不买帐，品牌方也怕惹事。”

“第二，”他顿了顿，点开一个空白文档，“苦情型——卖惨，说你这几个月怎么被网暴，怎么睡不著，怎么躲在健身房哭。

这条路能吸眼泪，但会消耗你『天道酬勤』的人设，以后提到陈默，大家先想到的是『那个很惨的保安』，不是『那个很强的拳手』。”

陈默把空杯子放在茶几上，玻璃碰木质的声音很轻。

“两个都不要。”

周瑞合上电脑，等他的下文。

“皇甫晓彤那帮人，最想要的是什么？”陈默问。

“让你消失，让你社死。让你从『草根神话』变成『假药骗子』。”

“对，他们打的是『怀疑』牌，不需要证据，只需要让你觉得『这人可能有问题』。”

“现在药检报告出来了，他们的牌打光了。”陈默的手指在杯壁上敲了一下，“如果我们现在晒报告、@他们、逼道歉，等於替他们把牌捡起来，告诉他们『来，继续打』，舆论会变成一个扯皮官司，路人看两天就烦了。”

“所以？”

“所以我们不打他们的牌。我们另开一局。”

陈默拿过周瑞的电脑，打开抖音创作后台，“他们攻击我的点，是『不可能』，一个三十二岁离异的、保安出身的小拳手，不可能在几个月內变成这样，他们觉得这是假的，因为他们没见过真的。”

周瑞眼睛亮了。

“你的意思是……”

“我拍一条视频。不晒报告，不点名，不说药检，我只说训练。”

陈默的声音很平，像是在陈述一组数据，“凌晨四点的健身房，三百公斤槓铃压到腰杆发酸，锁骨发紫，被击倒后爬起来继续挨揍，这些事我做过，他们没做过，我把画面给他们，给其他所有和我一样的普通人看，让他们自己判断『这是假的吗』。”

周瑞的手指已经在键盘上飞舞。

“话术我来帮你扣。开头要炸——『那些质疑我的人，以为我在嗑药』，直接接最狠的衝突。中间要具体——数字、画面、体感，不能有抽象词。结尾要升——不骂人不诉苦，只给一个结论：『这世上真的有只靠汗水往上爬的人』。”

他写完，把屏幕转向陈默。

陈默扫了一眼，刪掉了两句话，又补了一句。

“『键盘打不出肌肉纤维，ppt做不出骨密度』，这句留下，够狠，够具体，直接打脸那帮做长微博的。”

周瑞点头，把文案存好。

“背景用公寓健身区，不要健身房，地毯、槓铃、瑜伽垫，越日常越有说服力。穿黑t，別穿背心，背心像摆拍，t恤像刚练完。”

陈默起身，走到客厅角落的健身区。

那里有一根槓铃，一张瑜伽垫，墙上掛著一面落地镜，他调了调手机支架的角度，镜头对准健身区，背景是落地窗和远处的云城天际线。

他按下录製键。

陈默弯腰握住地上那根两百公斤的槓铃。

在王者之躯的加持下，这重量跟空矿泉水瓶没什么区別，但他手臂依旧微微颤抖，额角渗出细密的汗珠，脖颈上的血管一根一根暴起来。

他放慢动作，把槓铃从地面提起，举到胸前停顿两秒，再缓缓推过头顶。

镜子里，他的黑t被汗水贴紧在背上，肩胛骨的轮廓像两把刀，腰腹收紧时人鱼线一路没进裤腰。

每一个动作都透著一股“正在死磕“的狠劲。

他放下槓铃，调整呼吸，又弯腰，又举起。

重复三次，汗水顺著下巴滴到瑜伽垫上，洇出一个深色的小圆点。

然后他放下槓铃，直起身，正面朝向镜头。

“那些凌晨四点的云城，我见过，那些被槓铃压到站不起来的瞬间，我扛过。”

“那些质疑、谩骂、嘲讽的评论，我一一看过，但我没有回覆任何一条。因为我知道，键盘打不出肌肉纤维，ppt做不出骨密度，长微博写不出神经募集效率。”