第8章 训练投篮再提升，星辰季后赛首秀！（求追读~）（1/2）

系统发布的新任务是，完成两千次特定的中距离投篮训练，和一千次特定的三分球投篮训练。

这些投篮训练主要分成了三组，分別是投篮稳定性的训练、投篮效率的训练和抗干扰投篮的训练，三组的占比分別是60%、20%、20%。

其中投篮稳定性的训练又细分为许多项目，包括定点连中训练，强调动作的一致性和手感的延续；包括跑动后的急停接球投篮训练、运球后的急停或者后撤步投篮训练等等，每一项都是在实战中可能会发生无数次的场景。

甚至，就连每次接球投篮、运球投篮的跑动路线具体是怎样的轨跡，实战中適用於怎样的战术，以及执行战术期间可能会遇到哪些变化，还有分別如何应对各种变化的解决方案，在每一项不断细分的任务细则里也都能看到。

因此，在训练投篮的过程中，李星辰其实也同时把在比赛场上可能会用到的各种进攻战术也都学习或者复习了一遍，球场意识在他不知道的情况下也同步提升了不少。

——毕竟，別的球员都是先听教练员或者训练师讲解战术相关的理论知识，可李星辰却能够直接在脑海中看到所有路线的预演，那学习和进步的效率和其他人相比自然不可同日而语。

他自己的感受还不太明显，但是其他队友和教练却很敏锐的发现了。

像往常一样，和其他队友一起进行模擬对抗团队赛，还有战术训练的时候，他的进步就让不少人大吃一惊。

维金斯就调侃道：“李，我原以为你昨天那场华丽的表演运气成分在其中占比不小，现在看来可能不是啊！”

格林也是接茬：“没错，我已经很久没有感觉有新人在我们老傢伙们磨合了好多年的战术体系中，能够跑动得这么准確而丝滑了。”

库里也讚赏地点了点头：“是啊，李。你要知道作为一名投手，能够投篮命中是一方面，但赛场上可不会一直让你罚球，怎样通过战术跑动获得投篮机会、怎样在接球后或者运球期间快速找到机会出手，这对於一个投手才是更关键的能力，这两点你今天都做得很棒！”

科尔则在场边笑著没有说话，他现在也是越来越喜欢眼前的这个东方小子了，兼具防守和得分能力的后卫，更关键的是打球足够聪明、跑得懂勇士队复杂的传切战术，这一向是科尔最钟爱的一类球员。

科尔的心里，已经在默默思考一个问题。

是不是应该给这个叫李星辰的小伙子再增加一些上场时间？如果是的话，应该加到多少比较合適？

可以说，昨天晚上的比赛，李星辰的表现只是在极短时间內的曇花一现，並不能完全服眾。

但至少，还是能帮他多爭取到不少跟其他队友合练的机会，以及其他人对他的关注度。

而他也没有浪费这一切，在季后赛正式开始前，这是唯一的一次球队合练，他的表现可以称之为稳中向好。

现在不管外界其他人怎么看待他，至少勇士队的教练和队友都已经比较信任他了，那他在接下来的季后赛里，上场的机会和时间自然也就会增加。

对於他这种联盟的边缘球员来说，爭取到更多的上场时间，就是最重要的生存法宝。

说回到任务的完成情况，除了投篮稳定性训练以外，他的任务还有投篮效率训练和抗干扰训练。

投篮的效率训练基本上是他自己能独立完成的，主要有计时多点命中投篮、一分钟极限投篮这两项。

而抗干扰投篮训练有一部分需要队友的辅助，也有一部分是自己在完成一组高强度折返跑之后立刻进行的投篮训练，主要目的是为了模擬在比赛后半段疲劳的状態下，依旧能保持罚球和投篮手感的稳定。

从其他队员和教练员还没到场的时候，李星辰便自己开始训练能够独立完成的部分——定点投篮连中、计时和计数投篮这一类的。

后来跟隨著球队的训练计划，他也完成了一部分接球投篮、跑动投篮的任务。