第331章：套路（1/2）

“我粗略估算了一下，他们的训练强度比我们平时的早训高出不少呢。”

下一刻，日向已经迫不及待地从被子里探出头来。

他的头髮乱得像个鸟窝…

橙色的髮丝向四面八方翘著，完全没有固定的形状。

但那双眼睛已经完全亮了，像是有人在里面点了一盏灯，那光芒甚至比窗外的阳光还要明亮：

“……星海已经练了两百个发球了？！”

“这还是保守估计嘞。”光野转过头看向日向，表情认真没有丝毫破绽，

“我还是六点多看到的，到现在他们中间都没有休息过呢。我回来的时候，他还在一球接一球地练，旁边放著一筐球，已经用了一半了。”

日向的眼睛瞪得更大了。

下一秒，他一把掀开被子，动作快得像有人在床上点了火似的，被子在空中翻飞了一瞬才落下：

“那我也不能睡了！”

他迅速开始手忙脚乱地穿衣服…

先是把t恤前后穿反了，领口勒住了脖子…

然后发现后又脱下来重新穿…

整个过程充满了日向式的慌乱和『高效』，嘴里还在不停地念叨著“两百个发球”“星海已经练了两百个了”……

田中也是一溜烟坐了起来。

他的状態比日向好一些，毕竟是板寸头，不需要打理，但那双眼睛里也已经完全清醒了，看不到半点睡意：

“等等，你说星海那小子已经练了两百个发球了？”

“保守估计。”光野重复道，语气依然是那副平平静静的。

“那我岂不是落后了！”田中一跃而起，动作之迅猛完全不像一个刚睡醒的人，差点踩到自己的被角绊倒，踉蹌了一步才站稳。

然后他开始以惊人的速度穿衣服，每一个动作都带著一种紧迫感，犹如有人在给他计时。

西谷也紧隨其后，他一边繫鞋带一边问，动作利落而流畅，和刚才那个抱著枕头不放的人判若两人：

“光野，你还看到什么了？上林那傢伙早上练什么？具体是什么项目？”

“上林前辈在做核心力量训练，主要是平板支撑和侧桥的变式。”光野语气隨意，就好像事实本来就是这样，“我观察了一下，他的动作標准度很高，背部始终保持一条直线，臀部没有上翘或下垂。而且每组之间的休息时间很短，大概只有二十到三十秒呢。”

“平板支撑的变式？”西谷的眼睛瞪圆了，手上的动作也停了下来，“具体是什么样的变式？”

“在標准平板支撑的基础上，交替抬腿和伸手臂，保持核心稳定。”光野比划了一下动作，“每条腿抬十次为一组，他做了三组，中间几乎没有停顿。”

“那我也得加练了！”西谷噌地站起来，手忙脚乱地翻著要找的衣服，兴致被提了起来，动作里满是急切，“上林那傢伙，居然偷偷加练核心力量！”

月岛这时也睁开了眼睛。

他没有立刻起身，而是先看了一眼光野。

那一眼没有太多的情绪，但带著一种审视的意味，像是在阅读一本有趣的书的目录。

然后他淡淡地说了一句，声音里带著惯常的淡漠：“一大早就用激將法，真有你的。”

光野稳稳迎住月岛的视线，嘴上透著被拆穿后的坦荡，话音缝隙里又夹杂著一丝不易显露的难为情：“嘿嘿，有效就行。”

月岛轻轻“哼”了一声，没有再说什么。

也默默地开始穿衣服，但速度明显比平时快了一些。

那是一个“我不想承认但確实被刺激到了”的身体语言…

又是一个“我不会让你知道我其实也被你这句话影响了”的微妙反应。

不到三分钟，全员起床完毕。

没有人再抱怨困什么的，好胜心是最好的闹钟，比任何咖啡因都有效！

房间里顿时充满了忙碌的声音…