第3章 系统（1/2）

“镰刀，上次我们交手时，你的三分球给我留下了很深的印象。我想我们合作会很愉快。”德罗赞一边收拾东西，一边走出房间，来到客厅沙发上，跟正在熟悉环境的连道坐在了一起。

“当然，你的中距离很准，扣篮也很有力。不过现在，我觉得咱们得先填饱肚子，再去球场热身。我从早上到现在还没吃东西，已经开始饿了。”

“好，先吃饭，再打球。我们很久没交手了，別让我失望。”德罗赞爽快地答应了。

“哈哈……”连道笑了笑，但笑意中带著一丝心虚。以他目前的身体状態，去挑战德罗赞这种级別的球员，恐怕不会有什么好结果。

他可不想因为过度自信而丟脸。

其实，他想在后天之前先训练一下，摸清自己现在的水平，彻底了解身体状况，这样才能制定出合理的训练计划。

他以前当过教练，这段经歷让他意识到，自己当年其实有潜力进入职业篮球的最高殿堂。只可惜，在高中到大学那段提升体能的关键时期，他错过了系统性的训练。

有些天赋是与生俱来的，比如身高和臂展；而另一些，比如弹跳和速度，则可以通过系统训练来提高。此外，投篮、传球等技能，经过严格训练也能达到全明星水准。

连道希望儘快熟悉自己的身体状况，然后制定训练计划。他的目標是提升实力，爭取今年进入nba。

这在一些人看来或许是天方夜谭，但连道身高203厘米，臂展223厘米，掌长24.72厘米，舒展的手掌宽度达29厘米——这些数据与乔丹等传奇球员相差无几，只有细微差別。

即使在nba球员中，像连道这样身高、臂展和手掌大小的比例也极为罕见，这赋予了他独特的场上优势。然而，要想充分发挥这些天赋，他首先得达到nba的基本体能標准，而这正是他目前欠缺的。

连道决心在一年內把自己的实力和技术提升到nba级別。要实现这个目標，不仅需要一丝不苟、系统严谨的训练计划，更需要近乎极端的刻苦努力。

这种高强度的训练需要精准的身体控制，而凭藉前篮球教练的经验，连道自信能够做到。

南加州大学的大多数餐厅都是自助式的，午餐选择丰富。两人各自挑了喜欢的菜。

以连道目前的体格，还不需要刻意控制饮食。他点了五个汉堡和一些肉，想通过高热量、高脂肪的食物来弥补自己偏瘦的身材。他知道，这些热量对於通过高强度训练来增肌至关重要。

德罗赞看到连道那沉甸甸的餐盘时，眼睛都快瞪出来了。他完全没想到，像连道这样身材修长的人，居然能吃下这么多东西。

吃完饭，两人前往体育馆附近的一个室外篮球场。

连道紧紧握著篮球，心里有些紧张。虽然重生后他对追求职业篮球生涯重拾了信心，但前世的挫折记忆仍然挥之不去，让他隱隱有些忐忑。

很多nba球员看起来瘦，但他们的位置感和技术都很出色。

每一位在nba留下印记的球员都有独特的才能。史蒂夫·纳什用优雅的传球重新定义了控球后卫，史蒂芬·库里则用三分球改变了整个比赛。有趣的是，库里的臥推极限是84公斤做10次，而他的体脂率只有5.6%。

获得重生的机会后，连道深感责任重大，他决心好好利用这次机会，不辜负那些为他铺过路的人。

他甩开杂念，专注於当下。“咱们先比三分球吧。”连道一边运球一边说。

“你是认真的？不如直接打对抗吧。”德罗赞觉得比三分球有点被看轻，坚持要打进攻。

“不好意思啊，我忘了你不擅长投三分。”连道漫不经心地说，那表情与其说是抱歉，不如说是欠揍。

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“我只是不稳定，不是不会。”德罗赞反驳道，语气里明显带著鬱闷。

连道挑了挑眉。“真的有区別吗？”

德罗讚嘆了口气，算是认了。“算了，你先来吧？”

“好！”连道高兴地应了一声，脸上露出一丝微笑。他自信地运起球，准备投篮。

系统初始化

……

……

……

nba人才传承体系已启动

“我靠……”连道被这突如其来的声音嚇了一跳，脑海中闪过一个念头：这或许是他千载难逢的机会。

“怎么了，伙计？”德罗赞对他的惊愕表情感到不解，以为他是饭后没热身，身体不舒服。

“没什么，就是有点惊讶。也许我得活动活动筋骨。我去那边做做拉伸。”连道隨口应付了一句，把球传给了德罗赞。

连道走到场边，盯著脑海中刚刚浮现的金色图標。起初他为这个神秘系统的出现而兴奋不已，但很快，当他发现系统对他的询问毫无反应时，兴奋就变成了困惑。

“系统，你在吗？”连道低声问道。时间一秒一秒过去，系统毫无回应，他的声音里带上了几分不耐。他皱起眉头，轻轻敲了敲太阳穴，好像那样能把系统唤醒似的。

“难道是打开方式不对？”连道一边在小范围里踱步，一边自言自语。“快出来吧宝贝，我保证不打你。”