第32章 生活中的病灶也要循序渐进才能拔除啊（2/2）

去儿子的小学路上必须坐电车，而演出场所又是完美的犯病场所。

人多、拥挤而且嘈杂。

她捏著挎包，有些辛酸。

自己忙於工作，好不容易儿子提出来一个“看演出”的邀请，居然都无法满足他吗？

但很快，铁娘子有了决断。

她轻轻摸著次郎的头，柔声说：“次郎，妈妈工作很忙，但是一定会尽力挤时间去参加的。妈妈答应你好吗？”

次郎咧著小嘴，哈哈大笑：“太好啦！妈妈！我一定会好好表演的！”

见状，北野惠再也按捺不住內心的酸涩，一把抱住了儿子。

在次郎看不到的地方，她的眼圈有些泛红。

“唔......次郎......真是妈妈的乖孩子啊。”

她握紧拳头。

藤野医生说了，自己的病症......是什么恐惧。

只要自己能平復心情，直面恐惧，脱敏训练后，应该就能脱离“惊恐发作”的泥沼，回归正常的生活了吧。

哪怕是真的发作，自己也有药，也学会了藤野桑教的呼吸方法。

我一定可以的。

为了自己，也是为了次郎。

看著沉沉入睡的次郎，北野惠画著表格。

虽然这是10级、最让她感到不安的电车。

但她没时间从最简单的循序渐进了，只能直接面对最难的boss吗？

北野惠掏出手机，惨白的屏幕灯光在昏暗的屋里照亮了她的半边脸。

[如果不正面应对最困难的事情，你又如何能解决简单的小问题呢？]

看到这条论坛站內讯息，她下定了决心。

为了自己，也是为了次郎。

一切都从明早坐电车上班开始吧！

然而很快，北野惠就发现，开始不了一点。

清晨，她看著眼前呼啸著进站的电车。

北野惠瞪大了眼睛，嘴唇微张，发出嗬嗬的声音，就好像是喉咙被扼住了一样。

喘不上气。

心跳加速。

手脚冰凉。

然而此时她想起了藤野的话。

“此外就是，发作的时候记得吃药。记得我现在的笑脸哦，慢慢呼吸。”

她倒是很听医嘱。

脑海中很快就浮现出藤野医生比著大拇指的傻笑。

呼——吸——呼——吸——

果然啊，藤野先生真是个可靠的人呢。

不仅人温柔，医术也是让人惊嘆。

北野惠的呼吸逐渐平静了一些，心率也逐渐回到了正常的水平。

但是她明显感觉到，自己的畏惧。

那种只是看到钢铁巨龙就畏惧万分的感觉。

她站在站台上，可以强压下那种胃里翻江倒海的感觉。

如果进入车厢呢？

北野惠的优点就是听劝。

她掏出一片药吞服下去。

坐在长椅上等待药效的时候，北野惠看著眼前的电车飞驰而过。

一班又一班。

畏惧的感觉也越来越少。

直到她可以恍若无事地探脚进车厢时，她才真正开始了她的上班之旅。

到单位时，她脸上还有成功战胜电车的喜悦，直到她看了一眼手錶。

30分钟的路程，她花了88分钟。

笑容僵住了。

她真的贏了吗？

每天花两倍还多的时间通勤？

药吃完了呢？

下周能去次郎的学校看他演出吗？

北野惠的眼中露出一丝迷茫。

这样子，算是好转了吗？