第4章 苦办法不如好捷径（1/2）

训练场上，阳光正好。

其他队员已经做完热身，开始分组对抗。

拉姆齐在中场拿球，一脚长传找到边路的赖特，配合行云流水。

阿彻在禁区里扛著后卫，背身拿球，分边，前插，一气呵成。

李晓站在场边，看著他们，心里有些羡慕。

“別看了，”伊斯蒂克从器材室推了一筐球出来，“你的战场在这儿。”

他在草地上画了一个圈，大概两米直径，然后用標誌盘沿著圆周长摆了一个圆框。

“站进去。”

李晓依言站在圆框里。

“我会从不同方向给你传球，球速有快有慢，有高有低。你的任务，就是用脚內侧把球停在圆框里。球停出去之后，落地位置不能超过圆框的范围，也就是一米。”

李晓看了看脚下的圆框，点头表示明白。

“那就开始吧。”

李晓深吸一口气，摆好姿势。

伊斯蒂克把第一个球轻轻推过来，速度不快，贴地滚动。

李晓伸出右脚，脚弓对准皮球。

球体碰到他的脚，弹出去，滚到圆框外面，距离大概两米五。

“超了一点五米，”伊斯蒂克面无表情说道，“加罚一百五十米，总距离一千一百五十米。”

李晓汗顏，出师未捷。

第二个球，伊斯蒂克加了点速度，还是贴地。

李晓这次注意力更加集中，脚弓放平，触球的那一下稍微卸了点力。

球滚出去，正好停在圆框的边线上。

“勉强及格，一米，不罚，距离减少一米，还剩一千一百四十九米。”

李晓依旧汗顏，这一米减的，约等於无。

第三个球，半高。

球飞过来，李晓用脚弓去接，结果触球点太高，球弹起来，跳出圆框。

“三米，加罚两百米，总距离……”

第四个球，高球。

李晓抬头看著球落下来，脚下有点慌。

球砸在他的脚背上，弹出去老远，直接滚到草地外面。

“六米，”伊斯蒂克的语气平静得像在报天气预报，“超五米，加罚五百米……”

李晓抹了一把脸上的汗。

训练才刚开始几分钟，总距离就已经轻鬆翻了一倍。

伊斯蒂克看了他一眼，平静问道：“要不要休息一下？”

“不用。”李晓站直身体，“再来。”

第五个球，第六个球，第七个球……

太阳越升越高，训练场上的温度也在升高，夏天的闷热让人有些不適。

李晓的球衣早就湿透，贴在身上格外难受。

他的停球时好时坏，偶尔能停在一米以內，但大多数时候都在两米开外。

最离谱的一次，球直接飞出边线，伊斯蒂克目测了一下：“大概十二米。”

李晓嘴角疯狂抽搐。

“你这个停球，”伊斯蒂克推了推眼镜，“问题出在脚踝。你触球的时候脚踝是松的，所以球的力量卸不掉。你得让脚踝绷住，但又不能绷死，要有一点点缓衝。”

他走过来，蹲下，用手捏住李晓的脚踝。

“感觉到没有？这种硬度。”

李晓点头。

“你再试试。”