第五十八章陛下留下的遗產（2/2）

林帆把这段话看完，心里暖了一下。

陛下在那么忙的情况下，还专门去藏书阁找这本残篇，还给他留下了批註。

虽然字写得潦草，虽然语气还是那么不耐烦，但这份心意，他收到了。

他翻到第四页。

这一页，是女主写的修炼步骤。

“第一步，静心。找一个安静的地方，盘腿坐下，闭上眼，把所有杂念都放空。”

“第二步，回忆。把你经歷过的事，一件一件在脑子里过一遍。不要刻意筛选，想到什么就回忆什么。”

“第三步，感悟。在回忆的过程中，去感受那些事给你带来的情绪。喜怒哀乐，生离死別，都要细细体会。”

“第四步，凝聚。当你感受到那些情绪的时候，试著用灵气去包裹它们，让它们在你的气海里凝聚成一股特殊的气。这股气，就是红尘气。”

“第五步，融合。把凝聚出来的红尘气，慢慢融入你的经脉，让它和你的灵气混在一起。不要急，慢慢来，一点一点融。”

林帆把这五步在脑子里过了一遍。

听起来不算复杂。

但他知道，真正做起来，肯定不简单。

尤其是第四步，“用灵气包裹情绪”，这听起来就很玄乎。

但既然陛下说有用，那肯定有用。

林帆决定试试。

他把纸放在一边，在石床上盘腿坐下。

闭上眼。

按照女主写的步骤，开始修炼。

第一步，静心。

林帆深吸了一口气，把脑子里乱七八糟的念头全部压下去。

沈师姐的误会，周师兄的调侃，阵法师的揶揄，全都暂时放在一边。

他现在只专注於一件事。

修炼红尘法。

慢慢的，他的心静了下来。

外面的声音，消失了。

脑子里的杂念，也消失了。

只剩下一片空白。

第二步，回忆。

林帆开始在脑海里翻找记忆。

第一个浮现出来的，是他刚穿越到这个世界的那一天。

睁开眼，发现自己躺在一个破旧的洞府里，身边是陌生的环境，陌生的身体。

那种迷茫，那种不知所措，还歷歷在目。

然后是第一次去药田干活。

他蹲在药田里，小心翼翼的除草，生怕把灵草弄坏了。

周围的师兄师姐，看他的眼神都带著漠不关心，没人理他，也没人教他。

那种孤独，那种被忽视的感觉，他记得很清楚。

再然后，是被方逸推进药田的那一幕。

他摔在泥里，两株灵草被他压断了。

他爬起来，拍了拍身上的泥，没有反抗，因为他知道，他打不过。

那种屈辱，那种无力感，像是一根刺，扎在心里。

林帆继续回忆。

沈师姐第一次帮他说话。

药材包被踢散，他一个人蹲在地上捡。

清玄商会的掌柜，看他的眼神。

白居士收他为徒。

宗门大比的对阵单出来。

万妖古境里，他躲在石台后面，把符籙一道道分配好。

一件一件事，在脑海里放映。

有屈辱，有不甘，有温暖，有希望，也有恐惧，有侥倖。

林帆没有刻意筛选，想到什么就回忆什么。

第三步，感悟。

在回忆的过程中，林帆试著去感受那些情绪。

被推进药田的屈辱。

药材包被踢散的无力。

沈师姐帮他说话的温暖。

白居士收徒的惊喜。

万妖古境里的恐惧和侥倖。

这些情绪，在他心里翻涌。

有些很强烈，有些很微弱，但都真实存在。

林帆没有压制它们，就那么让它们在心里流淌。

慢慢的，他感觉到了一些不一样的东西。

那些情绪，在流淌的过程中，好像凝聚成了一股无形的气。

这股气，不是灵气，也不是別的什么，就是一种说不清道不明的存在。

林帆知道，这就是红尘气。

第四步，凝聚。

林帆小心翼翼的，调动气海里的灵气，试著去包裹那股红尘气。

一开始，很难。

灵气是有形的，红尘气是无形的，两者就像油和水，怎么都混不到一起。

林帆试了好几次，都失败了。

他没有放弃。

按照女主的批註，慢慢来，不要急。

他调整了思路。

不是用灵气去“包裹”红尘气，而是用灵气去“引导”它。

就像用一根细线，牵著一片羽毛。

不能用力，只能轻轻的，顺著它的方向，慢慢引。

这一次，成功了。

红尘气，在灵气的引导下，慢慢的，在气海里凝聚成了一小团。

很小，只有指甲盖那么大。

但它確实存在。

林帆睁开眼，看了看自己的手。

手还是那双手，但他能感觉到，体內有些不一样了。

第五步，融合。

他重新闭上眼，开始把那一小团红尘气，慢慢融入经脉。

这一步，比凝聚更难。

因为经脉里本来就充满了灵气，红尘气要挤进去，需要非常小心，不能破坏原有的灵气运转路线。