第30章 :春天(2/2)
但,他並不怀疑此刻许连翘说出这句话的真心,也很开心许连翘的关心。
就在这时,许连翘仿佛苏一肚子里的蛔虫般,开口道,“算了,你这人边界感太强,估计也不愿意在失眠的时候找人聊天,俗话说授人以鱼不如授人以渔,我有很多帮助快速入眠的方法,要不要我传授给你。”
“洗耳恭听。”
“比如,数羊。”
“羊我是数到过一千多只,数的口乾舌燥,下床喝了一大杯水,结果更精神了。”
虽然这会笑很不礼貌,但许连翘还是没忍住笑出声,“呀,哪有人用嘴数的,要在脑子里数。一边数还要在脑海里想像著小羊跳来跳去的样子,如果你实在想像不出来,喜羊羊与灰太狼看过吧,你就想像被灰太狼追赶的羊群好了。”
“下一个。”苏一的语气透露著明显的嫌弃,可是黑暗中嘴角却带著莫名的笑意。
许连翘並不气馁,又继续道“那就是睡前喝一杯牛奶吃一根香蕉嘍,可以帮大脑製造血清素,血清素能够让人快速入睡。”
“我试过,这个作用一般。”
“那就第三条,去找一套数学试卷,很认真地去做,我亲身实验这个效果真的很好,读书的时候我一做数学卷子就犯困,到现在还是这样。”
“第十条,戒掉手机,把你的手机放在一边,就静静地躺在床上,没有手机的刺激,你就不会刷到美食视频,就不会半夜想吃东西,可以很快睡著。”
“第二十二条,你知道周伯通的左右互搏术吧,左手画方右手画圆,你可以闭上眼睛用一只眼睛画方一只眼睛画圆,当你大脑卡上bug,很快就能睡著了。”
“第三十四条,想像入睡法,想像自己是一团果冻状的史莱姆,整个身体会特別放鬆,慢慢地就睡著了。”
......
许连翘並没有猜错,苏一的习惯性晚睡,正是源於很焦虑的那几年,现在之所以还晚睡,大概是他还处在『芬布尔之冬』当中。
芬布尔之冬,是北欧神话中发生在诸神之战前一个漫长的冬天,它持续了整整三个冬季,狂风暴雪肆虐,太阳失去光芒,世界陷入极度寒冷与黑暗。
但是在这寂静的夜,听著许连翘喋喋不休讲的一连串天马行空的助眠方法,苏一好像第一次嗅到了春天的气息,也许,他並不是一个『局外人』?
夜渐渐深了,不知何时,电话那边的呼吸声变得悠长又均匀。
“苏一?”
许连翘轻轻地喊了两声,在確认没有回应后,小声嘟囔了两句,大概是本姑娘还有很多助眠方法之类的,隨即也心满意足地睡去。
手机上,通话页面还在继续......