第47章、健身房菜鸟(求追读)(2/2)
不过今天没了健身搭子,他突然也不太想练肩了。
赵磊看著张弛背著七十公斤的槓铃吭哧吭哧练著深蹲,又看了看那台本该属於他的索尼摄像机,他扯了扯嘴角,忽然想到自己好像也挺久没有练腿了吧。
“学弟,咱们又见面了。”赵磊走过去,对著刚刚完成一组深蹲,正满头大汗的张弛说道。
张弛抬头看了赵磊一眼,很快就认出了他,然后皱了皱眉问道:“有事?”
赵磊指了指张弛身后的深蹲架,然后说道:“好巧,我今天也练腿,你练完了吗?我也要用这个。”
张弛道:“我还有两组,不过你要用你就先用吧,我刚好休息一会儿。”
说著,张弛便让出了位置。
赵磊也不客气,看张弛走了,他便搬起旁边架子上的槓铃片,不断往槓铃杆上加片,不一会儿,槓铃杆两边就被加满了片子,总重量甚至超过了一百公斤!
赵磊有些轻蔑的看了一眼坐在旁边休息的张弛,然后扛起槓铃杆,咬牙蹲了三个。
为了在张弛这个菜鸟面前展现自己健身房大佬的实力,赵磊这次连热身都没有热,直接就上了极限重量。
这就导致他在蹲第三个的时候,身体就有了明显的力竭感,最后更是差点没站起来,险些受伤。
不过好在他最后还是咬著牙站了起来,扶著深蹲架猛吸了好几口气之后,他扭头摆出一副很轻鬆的姿態对著张弛说道:“我好了,你继续吧。”
张弛看著几乎要被槓铃片压弯的杆子,他也没说什么,只是默默將槓铃片卸了下来,然后摆好摄像机的位置,又扛著七十公斤的槓铃做了三个標准深蹲。
两个人就这么交替完成了深蹲组的训练。
结束深蹲训练之后,张弛拿著摄像机又走到了硬拉的区域,还是和刚刚深蹲一样,他先把所有的槓铃片都卸了下来,然后空杆尝试了一下硬拉的动作。
可就在他刚拉了几个稍微找到些感觉之后,赵磊又阴魂不散的跟了过来:“好巧,我也准备练这个,你还有几组?”
张弛顿时面露不悦的看著他。
如果说刚刚还可以用巧合来解释,那么赵磊现在又跟了过来,很明显就是在故意找茬了。
可张弛这个时候確实也没办法说什么,毕竟这是商业健身房,大家都是花钱进来锻炼的,赵磊客客气气问张弛还有几组,张弛也不好直接让他滚蛋。
“我还有好几组,不过你想练的话,我们可以轮著来。”张弛语气平静道。
“好啊,我正有此意。”
说完,赵磊便又故技重施,拎著两片二十公斤的槓铃片就加到了槓铃杆两端。
张弛则坐在旁边的椅子上刚好休息一会儿,不过这个时候他刚好看到了摄像机正对著硬拉区的赵磊,指示灯正在缓慢的闪烁著,这代表摄像一直都在进行中。
拿起摄像机按下了暂停拍摄的按钮,张弛思考了一会儿,抬头对著正在硬拉的赵磊说道:“这个视频我要发到网上去的,刚刚不小心拍到你了,把你发到网上应该没事吧。”
赵磊这时候刚拉完了自己的极限重量,肌肉充血的强大泵感让他整个人都异常兴奋,他甚至都没听清张弛说了些什么,便隨口答应道:“隨便,你还拉不拉?不拉我还要再拉一组,妈的真爽啊!”