第371章 五运六气（五）药膳（1/2）

暂停了讲课，启楚便回屋休息了。

留下苏子阳一个人在屋里独自琢磨著启楚讲下来的內容。

沉思之中，苏子阳也不知道过了多长时间，李仙子睡眼惺忪的喊了苏子阳一声之后，苏子阳才从书中回过神来。

“一口吃不成胖纸。”

李仙子揉了揉苏子阳的太阳穴：“休息，休息。给你放鬆放鬆！”

李仙子虽然不精通按摩之道，但是小手柔若无骨，由於长期修习內家拳，力度掌握恰当。

被李仙子这么一柔，苏子阳紧绷的神经也一下子鬆了下来，一股困意涌上心头。

靠在宽大的椅子后背上沉沉睡了过去。

苏子阳是被启楚叫醒的。

启楚说苏子阳累到了，必须让苏子阳补一补。

到了饭桌上。

苏子阳看著桌子上的菜懵逼了。

肉菜就两个，有粥还有主食，香味瀰漫了整个屋子，堵的苏子阳鼻孔痒痒。

“这是谁弄的啊，大早起就吃这玩意啊。腻不腻啊。”

苏子阳伸了伸懒腰，走到餐桌旁边。

“什么大早起，现在已经十一点了！”

李仙子拿著一个湿毛巾一下扔到了苏子阳脸上。

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苏子阳擦了擦脸醒过神来，看了看客厅的钟表，果然已经十一点了。

“睡了这么久啊！”

苏子阳把毛巾放好，打了个哈欠。

“你看你是学习学傻了，你刚才睡的时候就已经九点了！赶紧吃饭吧。”

李仙子戳了戳苏子阳的脑袋，然后催促苏子阳赶紧吃饭。

“师父呢，楚哥呢？”

苏子阳坐在桌子边，拿起桌上的一块发麵饼疑惑的环视一下四周，发现启楚和梦飞先生並不在屋里。

“他俩人一大早就出去了，特意嘱咐我给你弄点好吃的补一补。说下午回来继续给你教学！”

李仙子把两个菜都推到苏子阳面前。

之前说过，李仙子迷上了做药膳，所以李仙子非常自豪的开始给苏子阳介绍自己做的菜品。

“这个排骨叫黄精排骨！”

“选用黄精、党参、山药各30克，羊排2斤，生薑、川椒、食盐、味精各適量。”

“先將將排骨洗净，凉水入锅，水沸烫3分钟捞出，洗净血沫，期间加点黄酒去去腥味，然后加入点醋，有利於血沫快速的出来。”

“本来是要用砂锅煲的，但是我怕你饿了，我著急让你能醒的时候就吃嘛！我就用的高压锅，40分钟就好了。”

“在锅里加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药。等待就好！”

“这个是地黄燉乌鸡。”

“这个乌鸡，是我跑了两个市场买到的。老好啦！”

“原材料是母乌鸡1只，生地黄、飴糖各150克。”

“將乌鸡去毛、去內臟，洗乾净，备用；干地黄洗乾净，加飴糖拌匀，装入鸡腹內；將乌鸡放在砂锅里，隔水用文火蒸熟即成。”

“我告诉你，这个东西可厉害了，功效：填精添髓，补脏益智。適宜於用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。”