第95章 惊人的力量表现【求月票！】（2/2）

林勇讚许地点了点头，说道：“力量不错，但耐力和协调性不足，后面几天我会儘可能减少你的力量训练，想办法给你多整点心肺训练。”

“明白。”石瑞峰頜首道。

实际上石瑞峰这个大块头，就属於是转化率极低的典型。

虽然他的力量是所有人之中最强的，但由於早年是训练健美的。

所以身体协调性和敏捷性常年疏於锻炼，严重退化，后期再进行协调性的针对化训练也很难再拉回来了。

然而他的力量强並不是什么坏事，儘管转化率极低，但他的力量底子是所有人之中最强的，只要进行长期的针对化训练將协调性锻炼出来了，今后的上限绝对不低。

待石瑞峰测试完毕后，下一个测试者便轮到了王贺。

周围正在进行其他训练的成员们见王贺上前，也纷纷停下了手头上的训练，开始关注起这边的情况。

由於王贺从未做过类似的训练，对於三大项的动作並不熟悉，也不知道自己的极限重量多高，

不敢托大。

所以一上来，他先是將石瑞峰的槓铃片摘下了一半多，才开始进行测试。

周围的成员见王贺选择的重量如此之轻，也不由暗暗摇头，纷纷扭过头去做自己的事情了。

但做了一次臥推后，王贺却发觉这个重量对他来说太轻了。

紧接著他起身开始加装槓铃片，调整起適合自己的重量。

一旁的林勇虽然有些一头雾水，但也没有出言阻拦，而是静静观察著王贺到底想要做什么。

隨著时间的流逝，王贺一次又一次地测试著，並不断往上面加装更多的槓铃片，

从一开始的八十公斤，提高到了一百公斤、一百二十公斤。

最后甚至直接提高到了一百五十公斤。

此时的林勇，眼皮子已经有些发颤了。

这小子这种体型，竟然能臥推一百五十公斤？

这还是人类的肌肉密度吗？

进行完臥推测试后，王贺便继续开始硬拉、深蹲的测试。

测试的过程依旧和臥推一样，不断通过自我的体感调整槓铃的重量。

经过了十五分钟的漫长测试后，测试终於结束了。

最终得出的三大项总和，为五百一十五公斤。

只比力量最强悍的石瑞峰差了二十五公斤。

此刻。

整个场地一片鸦雀无声。

所有人都不敢想像，

表面上看起来几平没有明显训练痕跡的王贺，居然能有这种堪比大力士的力量。

就连石瑞峰也绷不住了。这个看起来比自己矮一截，瘦弱许多的王贺，力量居然只比他差了一点点？