第4章 怀抱婴儿肘托山，头顶蓝天脚踏泉！（2/2）

“急什么！”

李美英到底沉得住气，压下激动，“等孩子稳稳成了再说，横竖不差这两个月。”

但她转身就拿起菜篮子，“小天，小华，月儿，想吃什么？妈去买！”

“我要红烧肉！”刑天华立刻嚷嚷。

“好！妈这就去！”李美英说著就风风火火往外走，连睡衣都忘了换。

“死老婆子，你钱都不带！”

“不带！我去找宋银花赊帐！”

李美英头也不回，声音里带著扬眉吐气的笑意，“她可没少显摆她儿子多厉害，准能考上大学。

今儿我也得让她知道知道！”

宋银花正是徐向阳的母亲，在供销社工作，平日没少和李美英別苗头，最近两年因为刑天冀逐步的落后，李美英是吃了对方不少炫耀，今天有了机会，她不赚回来简直是天理难容。

“妈，別提深度睡眠的事。”刑天冀提醒了一句。

“知道，妈有分寸！”

……

吃完早餐，父母都上班了，刑天冀带著两小只到旁边的樟树林找了一块开阔的空地。

他练武，两小只读书练字。

先是热身，弓步压腿、腰身提转、跳跃，待到全身微微发热，气血活络开来，他才沉心静气，正式开始站桩。。

八极拳的根基在於两仪桩。

他练了十年，架势早已纯熟於心：松肩、坠肘、提肛、意守丹田。

桩功是內壮的根本，看似不动，实则蕴藏著调动全身气血、凝练劲力的大学问，极难练精。

两仪桩更是重中之重，讲究“炼精化气，滋养全身”。

拳经中更是讲需要两个小时以上，精气才会开始升腾，精隨意走，循环全身。

以往刑天冀站桩半个小时就开始全身酸软，靠著毅力坚持到一个小时，就再也扛不住倒下，自然体会不到桩功的奥妙。

不过，现在他有了金手指。

他摆开两仪桩架势，以高度集中的精神意守丹田。

时间悄然流逝。

半个小时后，熟悉的酸软感如期而至，自腿脚蔓延而上。刑天冀不为所动，心神凝定。坚持到近约70分钟时，他已浑身微颤，到达极限。

就是此刻！

意念再动，体质属性从0.75骤然提升至0.85！

轰！

一股温和却强劲的暖流仿佛凭空而生，迅速席捲四肢百骸，所过之处，疲惫如冰雪消融，肌肉纤维仿佛被无形的手轻柔抚过，重新焕发出活力。

他又能坚持下去了。

这一次，刑天冀坚持到两个小时。

就在某一刻，一种极其微妙的感觉悄然浮现——仿佛体內有什么东西被点燃了，一丝丝温热的气息自丹田深处裊裊升起，隨著呼吸和意念，如涓涓细流般缓缓渗入周身经脉、骨骼、內臟，带来一种难以言喻的舒麻感。

这感觉极其细微，若非他精神力高度集中，根本无从察觉，但它真实不虚！

“怀抱婴儿肘托山，头顶蓝天脚踏泉！”

一句暖老师反覆强调、他曾经觉得故弄玄虚的桩功心诀，此刻福至心灵，涌上心头。他忽然明白了那种感觉：沉稳如山岳，轻灵如云烟，体內自有一方小天地循环不息。

一股难以言喻的感动和满足涌上鼻尖，眼眶微热。

“朝闻道，夕死可矣……”

他低声喃喃，此刻终於有些理解，为何有些武者甘愿一生沉醉武道，视突破瓶颈的快感远胜世俗欢愉。

三个小时后，刑天冀长吐出一口气，停了下来。

这个时候的他已经榨乾了全身的最后一丝力量。

“吃完饭睡一觉，下午再练八极拳小架。”

刑天冀也不回家，招呼两小只捡石头垒起一个简单的灶台，放上早上带来的铝锅，倒上水，也不管搭配了，猪肝、排骨、大白菜……全都扔进去熬煮。

这个世界的变异是完整而深入的。

除了动物，有可能进化成实力强大的凶兽，就是植物也可能杀人。

还有其它的特徵，比如说樟树就变的质地紧密，还很耐烧。

只是点上火，呼啦啦的就冒出鲜红的火焰，很快锅里热气蒸腾，冒出食物的芳香。

然后就著老面馒头啃了起来。

他没注意到，这一餐他就炫了十二个馒头、一大锅猪肝排骨蔬菜汤，一点儿都没有撑的感觉，不影响睡眠。

三个小时后，他又醒了过来，精神充沛。

“三个时辰就精力尽復，这深度睡眠的效率实在惊人，几乎能將睡眠时间压缩到极致，换来更多的修炼时间。”

刑天冀满意地活动著筋骨，只觉得身体状態更胜从前。

“头脑变的更清明了，感知都更敏锐，我现在对身体状態的体悟能力比之前强了三倍不知，能隨时感知到自己的模糊进度，也算是一个进度掛了。”

咧嘴露出满意的笑容。

修炼金刚八式。

这是八极拳的“开门练法”，也是入门必修。

练好了能体悟“枪意”、“枪劲”，训练整体发劲和攻防意识，纯熟之后，就可以修炼晋级功夫大架小架了。

不过大架小架是套路大全，刑天冀现在並没有被传授。那招猛虎硬爬山更是属於八大开实战的功夫，都是偷学的，没师傅手把手的教。

好饭不怕晚，刑天冀也不急，一招一式的演练金刚八式。

明显能感觉到，经过一上午的桩功突破，整劲的发力效率更高了，那股雏形的力量正在向著真正入门的方向扎实迈进。

拳风呼啸，力道沉雄，在林间空地上迴荡。