第36章 从今天开始，锻炼！变强！（2/2）
但爽完之后，问题也来了。
江曜白一屁股瘫坐在回家的公交车座位上，望著窗外飞速倒退的霓虹，內心忍不住盘算。
毋庸置疑，系统的技术是顶尖的，就算放在职业赛场上，估摸著也是top1那种级別。
可他这身子却完全比不上那些职业选手，这样一来，就算系统哥开著跑车模式，他这硬体却只是个共享单车的配置，这能跑到终点才怪了！
之前那个『阳光杯』决赛，要不是统子哥关键时刻给他省油，他怕是直接拋锚在半路，无缘冠军了。
虽然不想承认，但是和那些擅长运动的选手相比——他，江曜白，本质上还是那个体育课跑一千米都费劲的普通学生。
在这么下去的话，估计统子哥再牛逼，也经不住他这么个猪队友拖后腿。
江曜白在心里默默嘆了口气。系统的技术再顶尖，也得有副过得去的身体来承载。就像一台顶配电脑，配个十年前的拨號网络，也发挥不出万分之一的性能。
“不行，我得变强！”这个念头一旦在江曜白脑海里生根发芽，就再也抑制不住了，“暑假这两个多月，不能光指望统子哥帮忙贏比赛拿奖金，我自己这身『硬体』也得赶紧升级换代！至少，不能再让统子哥带著我这破旧的『机体』去打那些高强度的比赛，万一哪天真给干报废了，哭都没地方哭去！”
他可不想以后因为身体过於孱弱，导致系统无法顺利执行战术，那也太拖后腿了。
回到家，江曜白连晚饭都没心思吃，直接把自己关进房间，打开了他那台拥有『战胜全国35%用户』开机速度的古董笔记本，开始在浩瀚如烟的网络海洋中搜寻起了『凡人修仙之体能速成秘籍』。
“『三天拥有魔鬼身材，七天练出六块腹肌』？嘶……这標题，怎么看怎么像街边电线桿上的小gg。下一个！”
“『国家级运动员內部训练宝典，限时泄露』？”
点进去一看，购买全套课程仅需998。
“原来是卖课的，告辞！我这点奖金还不够塞牙缝的。”
“『跟著奥运冠军学体能，轻鬆拥有健康人生』？这个听起来正能量多了……啥？第一课就是晨跑十公里加一千个开合跳？打扰了，我觉得我的人生现在就很健康，不需要更健康了。”
江曜白看著屏幕上那些要么吹得天花乱坠，要么练起来要人老命的训练计划，感觉自己的三观都快被刷新了。他严重怀疑，这些计划的制定者，是不是对『零基础』这三个字有什么误解。
“算了，求人不如求己，网上这些大神太不靠谱了。”江曜白嘆了口气，决定发挥自己多年来『纸上谈兵』的深厚功力，给自己量身定製一套『江氏咸鱼翻身之体能基础再造计划1.0版本』。
经过长达一个小时的冥思苦想与科学论证，他主要结合了体育课的悲惨回忆和对自身体质的深刻认知，江曜白的训练计划雏形总算是有了。
一、晨跑：初期目標，能不中途倒下、完整地跑完两公里。速度不求快，但求能喘气。
二、基础力量：伏地挺身、自重深蹲、平板支撑。每组保质保量完成，坚持就是胜利。
三、挥拍练习：地点，自家楼下那面饱经沧桑、见证了无数熊孩子涂鸦黑歷史的老墙壁。目標，能把球打到墙上，並且球能弹回来。
“完美！”江曜白打了个响指，看著自己刚刚出炉的训练计划表，感觉自己距离成为『体能小王子』又近了一大步。
……
七月三日，高考志愿填报的日子。
江曜白特意起了个大早，在小区里进行长跑训练。
刚跑过一公里，江曜白就双手扶著膝盖，上气不接下气，“呼……我不行了，感觉灵魂都快飘出去了。”
一个穿著跨栏背心，精神矍鑠的晨练大爷从他身边慢跑经过，中气十足地喊道，“小伙子，加油啊！想当年我们年轻的时候，这点运动量，洒洒水啦！”
江曜白艰难地抬起头，看著大爷那矫健的背影，心中哀嚎：“大爷，您老当年吃的都是纯天然无公害绿色食品，我吃的可能是元素周期表啊！”
好不容易完成了两公里『小目標』，江曜白感觉自己整个人都像是从水里捞出来的一样。
他拖著沉重的步伐回到家，冲了个战斗澡，换上一身还算乾爽的衣服，这才颤巍巍地走到电脑前，登录了魔都市教育考试院的志愿填报系统。
他嘴里小声念叨著，手指在键盘上敲敲打打，生怕填错一个数字，就从『准大学生』变成了『高復班预备役』，“江海大学，专业组05，专业代码040105，运动科学与教育。”
“叮咚——”手机滴滴作响，是林夕染髮来的微信轰炸。
“江大少爷！志愿填好了没？本小姐已经光荣提交！江海大学学前教育系，未来祖国的花朵们，等著我林老师的降临吧！［得意大笑］”
“你呢你呢？是不是还在睡懒觉呀？［坏笑］”
“喂喂喂！不会真没起床吧？！这你都能睡得著？”
江曜白看著林夕染那一连串的消息，脑门上瞬间掛下三条黑线。这货，假期是没別的事做了吗？別人朋友圈天天晒旅游照，国內国外都有，她倒好，整天来骚扰自己。
他没好气地回了一句，“已提交。江海大学，运动科学与教育。以后在学校里见到我，记得喊声『江学长』，不然小心我让你体验一下什么叫学长的关爱。”
也就林夕染占了个性別优势，不然江曜白高低得让她喊爸爸。
林夕染秒回一个翻白眼的表情，追问，“切！就你？还学长？你是不是想跳级啊？”她还附带了一个斜眼笑的表情。
江曜白懒得跟她废话，仔细检查了一遍自己填报的志愿信息，確认无误后，深吸一口气，郑重地按下了“確认提交”的按钮。
“搞定！从今天起，我也是一名光荣的准大学生了！”江曜白如释重负地伸了个懒腰，感觉未来一片光明，除了即將到来的体能训练。