第1-18章 捕风三法（1/2）

深秋的阳光並不灼热，反而为凉意渐渐的风抹上了一抹温柔，別有一番舒適愜意。

两人一番教学，直到午间才讲完，周晋本就聪颖，再加上【书生】强化了不少记忆，记了个七七八八，少数缺漏，等到下午正式开始练习的时候再边练边温习巩固就好。

反正也饿了。

“师弟，我们去吃饭吧。错过了饭点可是不好。”

钱自来招呼一声。

“咱们习武，气血生於肉身，进食至关重要。若进食不到位，练武不成，反而伤及自己根本。尤其是师弟你，瞧著这般瘦弱，更是要多吃多补方可。”

“师兄有心。”周晋点点头。

两人自石锁上拍拍屁股起身。

一路上投来不少关注的目光，只因记名与学徒不在同一膳堂。

记名弟子在外馆，相当於教练了，眾人见一个记名弟子笑容亲切地领著一个学徒到食堂，亲自帮忙打饭不说，还一边不厌其烦地回答那小学徒的基本法问题，岂能不惊羡？

要知道寻常时候，哪个记名弟子对他们不是鼻孔朝天，爱搭不理？

周晋上午时便见到，那些记名弟子差不多时间就耍一遍桩步，生搬硬套地讲一遍呼吸法，也不管学徒们懂没懂，就自去一边。

学徒们可以提问，他们却未必会回答。完全看心情，心情不好的时候，还要挨一顿臭骂。

突出一个师傅领进门，修行看个人。而这师傅，是真的只管领进门。

这一幕幕若被前世的人民教师看见，那还不得直接哭晕在讲台上？

一顿饭很快。

二人回到练武场，稍作休息之后，周晋开始了练习。

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记名弟子都有教授学徒的任务，这可以减免他们部分学费。

但记名弟子同样也得练武，因此他们往往上午教授，下午便自去內院修炼，更有甚者，上午走一遍流程便直接去內院了。

钱自来没去，他还在教导周晋。

他这般也不唯独是连云霞的缘故。

一来周晋头日来，势必要多投入些精力；二来他与周晋交谈颇为受益。

一来二去，自然也不以寻常学徒来看待周晋，而是把周晋放在了相对对等的地位上相处。

练武场中，周晋盘膝闭目，耳畔有钱自来的声音响起。

“人都有气血，但人却无法像指挥手脚般凭藉意志指挥自己的气血。”

“我们唯一可以控制的方式，只有呼吸和运动。”

“意志不能直接控制气血，但强大的意志却可以控制我们的呼吸和身体运动，这也是呼吸法和桩步存在的意义。”

“师弟，屏息凝神，气灌於胸......”

周晋努力按照捕风诀所述的呼吸法进行呼吸，但却是极其艰难，他从未想过，呼吸竟是如此让人痛苦的事情。

一呼一吸之间，时长时短，时快时慢，时深时浅。

便说这气灌於胸吧，听著简简单单四个字，可却不是等你深深一口气慢慢鼓盪胸腔，而是要在剎那间吸满一口气，灌满胸腔。

而跟著，也不是呼气，而是屏气。屏住气，引导那口气各种活动。

“师弟，我以指在你的后背指点，滑动。动起气隨，点到气到。”

周晋连忙沉心应对。这无论对身体还是意志，都是极大的考验。