第28章 考察(2/2)
第一课:单脚站立基础。
陈建国脱了西装外套,捲起衬衫袖子,把文明棍递给秘书,站上瑜伽垫。他的动作很標准,一看就是练过的——毕竟年轻时也是运动健將。
“陈总,您以前练过?”赵杰问。
“年轻时候打过篮球,”陈建国抬起右脚,“后来工作忙,就放下了。来吧,开始。”
赵杰指导他调整重心,放鬆肩膀,目光平视前方。陈建国学得很快,十秒、二十秒、三十秒——
三十五秒时,他晃了一下。
四十秒时,他开始发抖。
四十五秒时,他突然睁开眼,放下腿,一脸严肃。
赵杰心里一紧:“陈总,怎么了?”
陈建国沉默了三秒,缓缓开口:“我想起一件事。”
“什么事?”
“上周开会的时候,有个项目经理做的ppt,第三页的柱状图顏色不对,”陈建国咬著牙,“大红配大绿,跟西红柿炒鸡蛋似的。我当时就想拍桌子。”
全场憋笑。
赵杰艰难地咽了口唾沫:“陈总,您得学会放下。那个柱状图,后来改了吗?”
“改了,”陈建国说,“我让他重做了八遍。”
“……那您还生气?”
“我气的是,他第一遍就能做好的事,非要拖到第八遍。”
赵杰想了想,说:“陈总,您试试这样——下次再看见这种ppt,您就在心里默念:心稳,心稳,心稳。然后深呼吸,单脚站一会儿,等气消了再说话。”
陈建国若有所思地点点头,重新站上瑜伽垫。
这一次,他站了一分钟。
一周后,陈建国又来了。
这次他没带秘书,自己开车来的,穿著一身运动服,还背了个瑜伽垫包。
技术部眾人看见他,集体愣住了——这位甲方爸爸,怎么看著年轻了十岁?
“陈总,您这是……”徐副总迎上去。
“来上课,”陈建国把包往地上一放,“一周没来,在家练得不过癮。今天能不能加练?”
徐副总看向赵杰,赵杰赶紧点头:“能能能,当然能!”
於是陈建国加入了技术部的晨练队伍。老周给他铺了张瑜伽垫,小苏给他递了瓶水,刘玥彤难得露出一点笑意:“陈总,核心力量不错。”
陈建国老脸一红:“哪里哪里,还得练。”
晨练开始,技术部全员单脚站立。陈建国站在队伍中间,闭著眼,一脸安详,稳得跟尊佛似的。
三分钟过去,他开始抖。
四分钟过去,他额头冒汗。
四分三十秒,他突然睁开眼,放下腿。
赵杰凑过去:“陈总,怎么了?”
陈建国沉默了一会儿,缓缓开口:“我又想起一件事。”
“什么事?”
“上周那个项目经理,他第四页的饼图,比例算错了,”陈建国咬著牙,“百分之三十的份额,他画了四分之一圆。四分之一圆是百分之二十五,他小学数学是体育老师教的吗?”
全场再次憋笑。
赵杰忍住笑,问:“那您当时拍桌子了吗?”
“没有,”陈建国说,“我单脚站了三分钟,等气消了才说的。”
“那效果怎么样?”
陈建国愣了愣,突然笑了:“效果挺好。他没被我嚇著,认真听完了意见,改出来的东西比之前八遍都好。”
赵杰竖起大拇指:“陈总,您进步了!”
陈建国摆摆手,重新站上瑜伽垫:“继续继续,我爭取今天站五分钟。”
一个月后,陈建国已经能稳定站立五分钟了。
这天他来上课,带了个好消息:“我跟老伴儿说了你们这训练,她也想学。”
徐副总眼睛一亮:“那欢迎啊!”
“还有,”陈建国压低声音,“我们公司那几个副总,听说我最近脾气变好了,都挺好奇。下个月能不能搞个联谊活动?让他们也来体验体验?”
徐副总笑得合不拢嘴:“必须的!到时候咱们搞个『甲方乙方平衡联谊赛』,您当裁判!”
陈建国点点头,突然想起什么:“对了,那个项目经理,他也想学。”
赵杰一愣:“哪个项目经理?”
“就是做ppt那个,”陈建国说,“他说想学平衡,以后做ppt的时候单脚站著,省得挨骂。”
全场爆笑。
联谊赛那天,场面比想像中更热闹。
四海集团来了八个副总,外加那个项目经理——小伙子姓马,戴个眼镜,看起来斯斯文文的,但一看见赵杰就激动得不行:“赵教练!我是你粉丝!你那场六分三十秒的视频我看了二十多遍!”
赵杰不好意思地挠挠头:“马经理太客气了。”
“不不不,我是真心的,”小马说,“自从看了你的视频,我回家天天练,现在能站三分钟了!上周做ppt的时候单脚站著,感觉思路都清晰了!”
老周在旁边插嘴:“那柱状图顏色还对不上吗?”
小马脸一红:“那个……我后来买了个色卡,对照著做,再也没出过错。”
陈建国在旁边听见了,难得露出笑容:“有进步。”
小马受宠若惊,差点当场给陈总鞠个躬。
比赛开始前,徐副总宣布规则:“本次联谊赛,旨在增进甲方乙方感情,促进身心健康。比赛分为个人赛和团队赛,个人赛前三名有奖品——由四海集团赞助的顶级办公椅一把!”
全场欢呼。
陈建国举起手:“我参加。”
全场安静了一秒,然后爆发出更热烈的欢呼——甲方爸爸亲自参赛,这是什么神仙场面?
个人赛开始,选手们依次上场。
第一个上场的是四海集团的一位副总,姓李,看起来文质彬彬的,一站上瑜伽垫就开始抖,三十秒就下来了。他一脸尷尬:“不行不行,平时坐办公室坐多了。”
第二个上场的是小马,这小子果然没吹牛,闭著眼站了三分钟,最后是因为腿抽筋才下来的。下来后他一脸兴奋:“破纪录了破纪录了!”
第三个、第四个、第五个……