第106章 残酷的训练(1/2)
今天是周一。
叶嵐手里拿著秒表和厚厚的记录夹,像个穿著球衣的审计员。
尼埃像个尽职的小跟班,抱著一堆標誌盘跟在后面,罗萨和卡洛斯则负责在场边检录。
“听著,老伙计们。”
叶嵐看著面前这群熟悉的面孔,他昔日“杂牌军”的全员集合。
“这不是训练,这是验尸。”叶嵐的声音冷酷,“我们得知道,我们离死还有多远。”
基线测评开始。
这是一个没有对抗,只有冰冷的数字的测评。
叶嵐设置了五个核心测项,要求全员佩戴心率带。
第一触球时间:埃特测得0.6秒(极快),但他一碰对抗就飞。
托尼:拿球后平均犹豫时间长达2.8秒(致命)。
突破成功率:巴斯塔靠身体硬吃成功率60%,但技术过人率为0%。
无球跑动效率:瓦迪的跑动距离全队第一,但无效跑动高达70%。
两小时后,一份表格被贴在白板上。
全队平均决策窗口: 2.4秒。(註:a组平均为1.2秒)。
托尼:只能做静態支点,一旦需要转身拉扯,立刻丟球。
埃特:速度s级,但最后传中精度为c-。
巴斯塔:是一把重锤,但挥动速度太慢。
“我们是一群拼凑起来的废铁。”叶嵐在表格底部用红笔圈出了那个刺眼的2.4秒。
数据摆在那,那接下来就是针对性“处刑”。
只见叶嵐在草地上,圈出了一个长方形区域。
“小场决策强化”。
规则:球在脚下停留不得超过2秒。
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触发条件:只有完成一次“倒三角回传”或“直塞穿透”,才算得分。
惩罚:违规者,全队由索尔带头做折返跑。
“嘀——!”
叶嵐的秒表响了,“托尼!2.5秒!你在思考人生吗?!折返跑!”
托尼痛苦地抱著头:“我不知道传给谁!巴斯塔被堵住了!”
“没看见就找瓦迪!”叶嵐吼道,“瓦迪的任务就是做掩护!往他跑动的反方向传!那是几何学!”
叶嵐手中的训练记录表上,密密麻麻地画满了“正”字。
这一周,场地上全是昔日老友们的惨叫声。
不知不觉中,进入第二周,训练也隨著时间而升级。
每个队友的任务分工明確:
托尼(支点):被要求背身拿球。
索尔和马莱两个负责像疯狗一样在背后踢他、拽他。
托尼的任务只有一个:扛住3秒,然后把球分给叶嵐。
瓦迪(掩护):既然跑得快但停球臭,那就別碰球。
叶嵐让他做幽灵,从左路斜插右路,带走防守者,为巴斯塔开路。
巴斯塔(终结):练习如何在瓦迪带走人的瞬间,像坦克一样轰开防线,完成射门。
埃特(快翼):练习在边线的一脚出球和底线传中。
训练设定:叶嵐会隨时吹响不同节奏的哨音。
一声哨:托尼回撤接球做支点。
两声哨:瓦迪无球斜插,埃特沿边线衝刺。
长哨:巴斯塔持球强突,其他人全部拉开空间。
量化变化:这种近乎变態的条件反射训练开始起效。
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