第118章 月底奖励（1/2）

“嗯，我先走了，一会儿得上顶层会议室，有特殊议会。”

托尼摆手，解释自己到来的原因。

“对了，班纳也得来。”

“好，我们继续。”

马特闭上眼，不再看向托尼。

见到托尼离开，班纳点点头，重新闭上眼睛。

“现在，想像你的情绪是一条河流。”

“愤怒、恐惧、焦虑—它们只是水流。你是河岸，稳固不动。水可以流过，但你不会被带走。”

班纳的呼吸渐渐平稳，但马特能听到他，后槽牙紧咬的声音。

“鬆开你的顎骨，布鲁斯。紧张会像电流一样传遍全身，浩克不是被一个想法唤醒的，而是被全身的紧张唤醒的。”

“你怎么会懂这些？“班纳突然问道。

“你又不会在愤怒时变成一个绿色怪物。”

马特沉声道：“我不会变成怪物，布鲁斯，但我每天都在与內心的魔鬼搏斗。”

“愤怒是我成为夜魔侠的动力，也是我可能失去一切的原因。”

他摊开手掌，掌心有一道新癒合的伤疤：“上周，我在地狱厨房差点杀了一个人。因为无法看见...”

班纳凝视著那道疤痕，自己的拳头不自觉地鬆开了。

“控制不是压抑，布鲁斯。”

马特的声音柔和下来：“是理解。就像你理解伽马射线一样，你需要理解你自己的情绪科学。”

突然，大厦轻微震动了一下，远处传来一声闷响。

班纳的身体瞬间紧绷，呼吸急促起来。

“不要睁开眼，心如止水。”

马特迅速说道：“听我的声音。这只是施工，不是攻击。你的身体记得危险，但你的思想可以重新学习安全。”

“可是..可是我要控制不住了...”

班纳的呼吸粗重如牛，额头青筋暴起，皮肤开始泛出淡淡的绿色。

“布鲁斯。”

马特的声音依然平静，但带著不容置疑的力量：“感受你的脚趾接触地板的触感。一个接一个，从大脚趾开始。”

班纳的呼吸急促而沉重，但他的声音从牙缝中挤出来：“我...我在尝试...”

“大脚趾。只想著大脚趾，它现在是什么感觉？”

“冰冷...地板是冷的...“

“很好，现在是第二根脚趾。”

“也很冷...”

渐渐地，班纳的呼吸恢復正常，绿色消失。

呼吸虽然仍然急促，但已经不再带有那种危险的节奏。而班纳也露出了，明显的笑容。

“黑！我从未见过有人能这样控制浩克。“班纳轻声说。

马特微微摇头：“不是控制浩克，班纳。是你学会了控制自己。”

班纳的眼神清澈而坚定。

“谢谢，马特。我...我觉得我开始明白了。”

“明白什么？“马特问。

“浩克不是我的敌人。恐惧才是。”

班纳站起身，声音坚定：“我已经准备好了，哪怕变成了怪物，我也依旧是我。无论今天需要面对什么，我都会保持勇敢。”

马特也站起身，虽然看不见，但他的方向感精准地指向班纳。

“很好！记住，布鲁斯。”

“当你感到失控时，回到你的脚趾、回到呼吸、回到此刻。浩克是力量，但你才是掌控力量的人。”