第5章 桩法（2/2）

“桩法？”

陆绍华好奇地问道。

“没错，俗话说练武先站桩，当然了，这桩法並不局限於扎马步，是指一整套用来淬炼身体，打下基础的武功。

有的派別可能会有其他方式来达到这个目的，不过大家为了方便，都统称为桩法。”

徐青蛟说完，摆出一个沉腰扎膝、双臂环抱的架势。

“军中桩法，不比外面的门派，讲究一个速成高效，因此要吃的苦头也要更多，我现在教你的这套桩法就叫《烈阳桩法》。”

烈阳桩法……

陆绍华点了点头，模仿著徐青蛟的动作也扎出一个马步。

“还行。”徐青蛟瞥了他一眼，“你的动作学挺標准的，但是身子骨太虚，下盘扎的一点都不稳。”

徐青蛟说著，伸手猛地拍向陆绍华的肩膀，力道沉猛。

陆绍华猝不及防，身形一晃，险些栽倒，脸上顿时有些发烫。

徐青蛟咧嘴一笑，指尖狠狠戳在陆绍华的腰侧：“屈膝太死，胯没沉下去，力道全浮在腿面上，风一吹就得倒，你看你虚成什么样了。”

话音未落，徐青蛟手腕一翻，腿猛地往陆绍华膝弯处一压，又在他腰背上轻轻一托。

“这样才算站对了，记住了，烈阳桩法，取的是烈日焚身、淬炼筋骨的意思。”

徐青蛟收回手，退到一旁，粗声叮嘱。

“所以最適合在大太阳底下练，太阳越毒效果越好，借著骄阳入体，把浑身的虚膘、弱骨，一点点熬成铁骨钢筋。”

“好的，徐大人。”

陆绍华咬紧牙关，保持著姿势，不敢鬆懈。

“就保持这个姿势，今天的太阳还算可以，先站够一个钟头，看看效果。”

一个钟头啊。

陆绍华眼皮跳了跳，但一想到自己的处境，一股迫切想要变强的欲望驱使他坚持下去。

不过半盏茶的功夫，他的双腿便开始剧烈颤抖，阵阵酸胀感袭来。

额头上的冷汗瞬间涌了出来，顺著下頜滴落，打湿了身前的地面。

幸好他提前穿的是適合练武的马褂，此刻虽然被汗水浸透，也不至於黏得难受。

陆绍华死死咬著牙，任由酸胀感顺著双腿往上蔓延，绷著脊背，好保持著標准姿势。

头顶的太阳照下来，晒得他皮肤发烫，却恰好应了烈阳桩借骄阳炼体的说法。一股热气从体表往骨子里钻，和肌肉的酸痛搅在一起，难受得让人只想立刻放弃。

不知过了多久，陆绍华再也坚持不住，只觉眼前一黑，双腿瘫软的没有半点力气，眼看著就要栽倒在地上。

“虚是虚了点，但是根骨上佳，不愧是陆家少爷，平日里补品没少吃吧。”

徐青蛟伸手扶了他一下，脸上多了几分认可。

陆绍华大口喘著粗气，双手撑著膝盖缓了好一会儿，才直起身来对著徐青蛟挤出一个惨笑：

“徐大人说笑了。”

徐青蛟上下打量了他几眼，点头道：

“你第一次练桩法就能坚持一个钟头，已经超过很多入门者了，就凭你这份天资和韧性，要是从小习武，肯定能成高手。”

“行，徐大人，我休息一下还能再练一个钟头。”听到这话，陆绍华眼中一亮。

徐青蛟摇摇头，说道：“练武本就是熬出来的，头一次站烈阳桩，能有这般表现，不差。

但你记住，桩法不是比谁站得久，是借苦功把筋骨练实、把基础打牢，今日到这就够了，再练下去反而伤身子。”

说完，他转身往营地方向走，丟下一句：“明日中午，准时来这里等我，还有文书那边的差事，你也不能丟下，我这里不养閒人。”

陆绍华看著徐青蛟的背影，揉了揉发胀的大腿和肩膀，吐出一口浊气，嘴角微微上扬。

他盘腿坐下，闭目养神。

歇了半个钟头，陆绍华眼底的疲惫已然散去，原本发软的四肢，也恢復了些许力气。

便起身拍了拍马褂上的尘土，朝著营外走去。

他知道，这只是开始，往后的苦，只会更多，但变强的路，他绝不会放弃。