第114章 状態逐渐调整好了（1/2）

午餐时，陶迪带来了新消息：“组委会公布了详细赛程和分组预测。100米预赛分六组，每组前两名加四个最好成绩晋级半决赛。你的种子排名是第一，应该会在预赛分到相对较弱的小组。”

“这不是好事吗？”高洋问。

“有利有弊。”

赵志刚分析，“弱组能轻鬆晋级，节省体力，但缺乏高强度刺激，可能影响状態调动。强组虽然消耗大，但能提前进入比赛节奏。”

“那我寧愿要强组。”

高洋毫不犹豫，“我需要提前感受竞爭压力。”

陶迪笑了：“就知道你会这么说。不过分组要到赛前技术会议才確定，现在只是预测。”

下午的力量训练增加了雨后专项內容，在不稳定平面上的平衡练习。

王强教练准备了特製的平衡垫，模擬湿滑跑道上的身体控制。

“雨后比赛，核心稳定性和足踝控制是关键。”

王强指导著高洋的动作，“很多选手在湿滑条件下技术变形，就是因为小肌肉群力量不足。”

训练很辛苦，但高洋坚持完成每一组。

他知道，这些看似基础的內容，往往决定比赛中的0.01秒。

训练结束已是下午四点。

高洋做了深度拉伸后，回到房间休息。手机上有陈瑾伊发来的几条消息：

“北京今天晴天，但降温了，你那边呢？”

“我们解剖学考试结束了，我拿了全班第二！[笑脸]”

“你在训练吧？加油哦，別太累。”

高洋一条条回復，分享大阪的训练日常，祝贺她的好成绩。

简单的对话，却让分隔两地的两人感觉近在咫尺。

傍晚，陶迪又来敲门：“今晚还出去吗？我知道一家不错的书店，专门卖体育相关书籍和杂誌。想不想去看看？”

高洋眼睛一亮：“好。”

晚上七点，两人再次走出酒店。

雨后的街道乾净清爽，空气中瀰漫著泥土和植物的气息。

书店位於一条安静的小巷里，门面不大，但里面別有洞天。

三层楼的空间里摆满了书，从体育理论到运动员传记，从训练方法到营养学，应有尽有。

“这家店开了四十年，老板是个退役运动员。”

陶迪介绍，“很多教练和选手都会来这里找资料。”

高洋在书架间慢慢走，手指划过书脊。

日文、英文、中文的书籍混杂摆放，构成一个丰富的体育知识世界。

他在一个书架前停下，那里陈列著歷代短跑运动员的传记。

从杰西·欧文斯到卡尔·刘易斯，从本·詹森到多诺万·贝利……每一个名字背后，都是一段奔跑的歷史。

一本日文传记吸引了他的注意——《朝原宣治：30岁的挑战》。

封面上的朝原宣治眼神坚定，正是他在训练场见过的那个日本选手。

高洋拿起书，虽然看不懂日文，但图片和图表传递著信息。

训练计划、技术分析、比赛心得……这位29岁的老將，依然在追求突破。

“想买这本？”陶迪问。

高洋点点头：“即使看不懂文字，也能从图片中学到东西。”

“好，我送你。”

陶迪笑道，“就当是日本之行的纪念。”

结帐时，老板，一位六十多岁、精神矍鑠的老人，看到高洋手中的书，用日语说了什么。

陶迪翻译：“老板问你是不是运动员。”