第37章 队內比试(手里还有月票的求求给一张吧!)(1/2)
“阿霆,你才跟我练了一个多月,今年你还是以训练为主,比赛为辅,我会从今年的比赛中挑选出一部分適合你的比赛去参加,检验检验训练效果。”
陈翊霆闻言,顿时就急了,连忙道:“师父,我想多参加比赛。”
今天的比赛很多,而且有很多国际性的比赛会在国內举办,若是不参加,他得损失多少经验值啊!
距离bj奥运会只有两年半的时间了,他得趁著奥运会到来之前多多获取经验值將技能提升上去,不然怎么面对即將制霸短跑赛事十多年的博尔特?
袁国祥闻言,没有著急驳回。
年运动员比赛欲望强是挺好的一件事,但他怕陈翊霆参加的比赛太频繁,耽搁了训练。
毕竟陈翊霆才15岁,而且这一个多月的训练效果非常好,他能够感觉得到,陈翊霆正在快速的提升,这种时候应该更注重训练,而不是比赛。
见袁国祥没有说话,陈翊霆倒也不怕他生气,继续爭取:“师父,其实我是比赛型选手,参加的比赛越多,我们进步越快。”
这话,顿时引得周围其他人一阵大笑,连袁国祥都有些忍俊不禁。
“哈哈哈哈!阿霆,你这么不要脸吗?这种话也能说得出来?你以为你是刘祥啊!”梁嘉鸿出言调侃。
陈翊霆故作不服的道:“哼!说不定现在你还跑不过我呢!”
“呀!你小子还挺狂,要不比一场?”梁嘉鸿也是个经不住激的,被陈翊霆如此挑衅,自然升起了好胜之心。
“比就比!”
陈翊霆不甘示弱。
袁国祥见状,不仅没有制止,反而道:“要不这样,咱们来一次队內比试。阿霆你要是能跑第一,我就给你多安排一些比赛,怎么样?”
陈翊霆可不会上当,连忙道:“师父,我现在肯定跑不过阳哥、晓冬哥他们啊!拿第一我肯定做不到!”
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袁国祥想了想,也不为难陈翊霆,又稍稍降低了一些標准:“至少也得拿前三。”
陈翊霆兴奋道:“师父,这可是你说的,不准赖皮哦!”
袁国祥淡淡一笑:“牙齿当金使(谚语)。”
“哟!说什么呢,这么高兴?”
这时候,黄丹委突然带著他的队员走了过来。
刘阳回答:“阿霆向教练爭取今天多参加比赛,跟教练打赌,如果他能跑前三,就答应他的请求。”
“哦?!兴致这么好吗?”
黄丹委和他的几名队员闻言顿时来了兴趣,准备围观。
袁国祥却是使唤道:“想看就去帮我把计时器搬出来。”
黄丹委隨即向队员示意,连温勇翼都跑去搬计时器。
在队里,大多数时候都是在训练,这种欢乐时光可並不多见。
陈翊霆、粱迦泓等人立刻到一旁热身。
温勇翼等人將设备拿来之后,便立刻开始调试。
热身得差不多了,袁国祥手底下的几名队员陆陆续续来到跑道上。
袁国祥带的队员有不少,並不是只有陈翊霆、粱迦泓和刘阳,还有一些青训的队员。
不过有一部分人主项並非100米,有的是200米,有的是400米。
只是因为陈翊霆几人的成绩、天赋比较好,所以更加重视一些。
黄丹委在起点旁,用遥控操控著发令喇叭。
在看到所有人都准备得差不多后,他摁下按钮。
“各~就位!”
陈翊霆等七人缓缓蹲下,做最后的调整。
“预备~”
“啪!”
枪声响起!
七人的迅速衝出!
而最先脱颖而出的正是陈翊霆!
经过这一个多月的训练,他的反应得到了不小的提升,所以起跑反应也更快了。
不过他们也就是隨便比比,並没有在起跑这边安装测量起跑反应的装置,没办法得知他们的起跑反应。
唰……
这一次,陈翊霆只擦了一下,双腿不完全伸蹬,重心下压,小步幅快步频,速度很快被带动起来。
擦地式起跑,並不是真要擦地,反而是擦得越少越好,如果能够做到仅仅只是从跑道表面经过,而不擦碰到跑道的表面那就更好了。
从侧面看,陈翊霆才一起步,便已经领先了其他六人。
黄丹委在起点处,能够很清晰的看到陈翊霆的起跑优势,心中暗惊:“这小子起跑的技术、爆发力、速度都比之前更好更快了!”
在取得领先之后,陈翊霆用力摆臂,利用背部的肌肉和核心力量牵动著身体配合髖关节、双腿向前用力、加速!
短跑,並不是双腿的运动,而是全身的运动。
陈翊霆深知这一点,所以在完成袁国祥给他安排的训练之外,他还会去加强其他比如手臂、背部肌肉等地方的训练。
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