第37章 队內比试（手里还有月票的求求给一张吧！）（1/2）

“阿霆，你才跟我练了一个多月，今年你还是以训练为主，比赛为辅，我会从今年的比赛中挑选出一部分適合你的比赛去参加，检验检验训练效果。”

陈翊霆闻言，顿时就急了，连忙道：“师父，我想多参加比赛。”

今天的比赛很多，而且有很多国际性的比赛会在国內举办，若是不参加，他得损失多少经验值啊！

距离bj奥运会只有两年半的时间了，他得趁著奥运会到来之前多多获取经验值將技能提升上去，不然怎么面对即將制霸短跑赛事十多年的博尔特？

袁国祥闻言，没有著急驳回。

年运动员比赛欲望强是挺好的一件事，但他怕陈翊霆参加的比赛太频繁，耽搁了训练。

毕竟陈翊霆才15岁，而且这一个多月的训练效果非常好，他能够感觉得到，陈翊霆正在快速的提升，这种时候应该更注重训练，而不是比赛。

见袁国祥没有说话，陈翊霆倒也不怕他生气，继续爭取：“师父，其实我是比赛型选手，参加的比赛越多，我们进步越快。”

这话，顿时引得周围其他人一阵大笑，连袁国祥都有些忍俊不禁。

“哈哈哈哈！阿霆，你这么不要脸吗？这种话也能说得出来？你以为你是刘祥啊！”梁嘉鸿出言调侃。

陈翊霆故作不服的道：“哼！说不定现在你还跑不过我呢！”

“呀！你小子还挺狂，要不比一场？”梁嘉鸿也是个经不住激的，被陈翊霆如此挑衅，自然升起了好胜之心。

“比就比！”

陈翊霆不甘示弱。

袁国祥见状，不仅没有制止，反而道：“要不这样，咱们来一次队內比试。阿霆你要是能跑第一，我就给你多安排一些比赛，怎么样？”

陈翊霆可不会上当，连忙道：“师父，我现在肯定跑不过阳哥、晓冬哥他们啊！拿第一我肯定做不到！”

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袁国祥想了想，也不为难陈翊霆，又稍稍降低了一些標准：“至少也得拿前三。”

陈翊霆兴奋道：“师父，这可是你说的，不准赖皮哦！”

袁国祥淡淡一笑：“牙齿当金使（谚语）。”

“哟！说什么呢，这么高兴？”

这时候，黄丹委突然带著他的队员走了过来。

刘阳回答：“阿霆向教练爭取今天多参加比赛，跟教练打赌，如果他能跑前三，就答应他的请求。”

“哦？！兴致这么好吗？”

黄丹委和他的几名队员闻言顿时来了兴趣，准备围观。

袁国祥却是使唤道：“想看就去帮我把计时器搬出来。”

黄丹委隨即向队员示意，连温勇翼都跑去搬计时器。

在队里，大多数时候都是在训练，这种欢乐时光可並不多见。

陈翊霆、粱迦泓等人立刻到一旁热身。

温勇翼等人將设备拿来之后，便立刻开始调试。

热身得差不多了，袁国祥手底下的几名队员陆陆续续来到跑道上。

袁国祥带的队员有不少，並不是只有陈翊霆、粱迦泓和刘阳，还有一些青训的队员。

不过有一部分人主项並非100米，有的是200米，有的是400米。

只是因为陈翊霆几人的成绩、天赋比较好，所以更加重视一些。

黄丹委在起点旁，用遥控操控著发令喇叭。

在看到所有人都准备得差不多后，他摁下按钮。

“各~就位！”

陈翊霆等七人缓缓蹲下，做最后的调整。

“预备~”

“啪！”

枪声响起！

七人的迅速衝出！

而最先脱颖而出的正是陈翊霆！

经过这一个多月的训练，他的反应得到了不小的提升，所以起跑反应也更快了。

不过他们也就是隨便比比，並没有在起跑这边安装测量起跑反应的装置，没办法得知他们的起跑反应。

唰……

这一次，陈翊霆只擦了一下，双腿不完全伸蹬，重心下压，小步幅快步频，速度很快被带动起来。

擦地式起跑，並不是真要擦地，反而是擦得越少越好，如果能够做到仅仅只是从跑道表面经过，而不擦碰到跑道的表面那就更好了。

从侧面看，陈翊霆才一起步，便已经领先了其他六人。

黄丹委在起点处，能够很清晰的看到陈翊霆的起跑优势，心中暗惊：“这小子起跑的技术、爆发力、速度都比之前更好更快了！”

在取得领先之后，陈翊霆用力摆臂，利用背部的肌肉和核心力量牵动著身体配合髖关节、双腿向前用力、加速！

短跑，並不是双腿的运动，而是全身的运动。

陈翊霆深知这一点，所以在完成袁国祥给他安排的训练之外，他还会去加强其他比如手臂、背部肌肉等地方的训练。