第32章 跨过阴阳峡（1/2）

接下来的一段时间里，张铁將修炼《霸王举鼎》作为首要任务。当他首次按照功法秘籍完整演练一遍后，那个沉寂许久的电子提示音，再次在他脑海中清晰地响起：

【检测到您正在进行特殊锻炼模式，该模式有助於改善体质、增加力量。是否开始收集相关身体数据与运动数据，以便对当前锻炼方式进行深度分析与后续优化？】

与以往的经歷相同，张铁在心中確认了收集指令。

经过数日的反覆练习与数据积累，他成功获得了《霸王举鼎·加强版》。但这次与以往不同，智能手錶提供了两个优化版本供他选择。

第一个版本能够大幅提升体质改造与气血淬炼的效率，预估综合提升幅度上限可达原始方案的百分之一百六十左右，修炼效率提升约百分之九十。同时，该版本能將修炼过程中的身体组织损伤率降低至百分之四十以下，但无法完全规避修炼风险。

第二个版本则不能大幅提升体质改造与气血淬炼效率，预估综合提升幅度上限仅为原始方案的百分之九十左右，甚至比原版本还要弱一些，修炼效率提升只有百分之三十左右。不过，这个版本的优势在於能將修炼过程中的身体组织损伤率降低至百分之十以下，基本能够规避修炼风险。

面对这两个选择，张铁毫不犹豫地选择了效果更好、风险更大的第一个版本。他深知在这个世界生存的法则，不能事事求稳，该拼搏时必须放手一搏。况且，经过优化后的风险已经比原版功法大幅降低，这个风险完全在他的承受范围之內。

新的修炼功法很快传入张铁的意识中，每一个细节都清晰无比。

得益於战堂副堂主的优厚待遇，以及慕容双私下赠予的珍稀药材，张铁如今资源充足。他立即动用权限，每月固定领取三副品质上乘的“气血散“。这种药散以老山参、血竭、熊胆等大补气血、强健筋骨的药材为主料，正是修补身体暗伤、支撑高强度修炼的良药。

修炼正式开始。在专属的小院內，时常传出沉闷的声响。张铁严格按照优化后的法门，从最基础的桩功、呼吸法、肌肉筋膜的控制练起。每一次发力，他都感觉全身的肌肉纤维如同被拉满的弓弦般紧绷震颤，气血在特定经脉路线的引导下奔腾涌动。这种修炼在带来力量增长的同时，也伴隨著肌肉深层的酸胀感与细微的撕裂痛楚。

为了確保修炼效果，张铁製定了严格的修炼计划。他每天清晨进行两个时辰的基础训练，下午再进行一个时辰的强化练习。每次训练后，他都会仔细记录身体的反应和力量的进步情况。