第40章 林枫的期许（1/2）

正说著，训练馆的门开了。林枫和鲁迪·汤姆贾诺维奇一起走进来，两人的皮鞋在地板上敲出清脆的回音。

“练得怎么样？”林枫问，目光扫过姚明汗湿的训练服和还在微微颤抖的小腿。

姚明站起来——这个动作花了他两秒钟，因为肌肉太疲劳了。“很好。”他用英语说，然后看向纳尔逊，寻求更专业的评价。

纳尔逊把平板递过去：“进步很明显。尤其是横向移动时的重心控制，动態平衡测试得分比上周提高了23%。力量数据方面，深蹲最大力量增加了8%，但更重要的是，他在60%负荷下的动作模式评分从b+提到了a-，说明神经肌肉效率在提升。”

林枫仔细看著图表，鲁迪也凑过来。老教练虽然看不懂那些复杂的曲线，但他认得数字和字母等级。

“防守滑步的测试呢？”鲁迪问，“上次你说他横移时髖关节打开不足。”

“改善了。”纳尔逊调出另一组视频对比，“看，这是三周前的，这是今天的。髖角从62度增加到71度，这意味著他能覆盖更宽的防守面积，而且膝关节压力分布更均匀。”

鲁迪眯著眼看了一会儿，点点头。他走到旁边的球架，拿起一个篮球，在手中转了转，感受著皮革的触感。然后他转向姚明：“姚，来投几个。让我看看手感还在不在。”

姚明走过去。鲁迪站在三分线外，一个简单的胸前传球。姚明在罚球线附近接球，几乎没有任何调整，起跳，出手——篮球划出那种教科书般的高弧线，在达到最高点后微微下坠，空心入网。唰的一声，清脆得像是专门录製的音效。

“手感这东西，真是天赋。”鲁迪轻声说，像是自言自语。他又传了一个，“这次接球后直接转身，假想有人在身后贴著你。”

姚明接球，背对想像中的防守者，运球一次，左肩做了个细微的晃动，然后以右脚为轴，快速向右转身，后仰跳投。球再次命中，这次擦到了篮网后沿，但还是进了。

“脚步的流畅度呢？”鲁迪问纳尔逊，眼睛却盯著姚明。

“每天练四十分钟，分早晚两次。”纳尔逊回答，“他的问题从来不是技术动作本身——你看那些转身、踏步、后仰的时机和角度，其实很细腻。问题在於，当对抗发生时，肌肉能不能在疲劳状態下依然精確执行大脑的指令。这需要时间，需要重复，需要神经通路的髓鞘化。”

鲁迪沉默地看著姚明又投了十个球。每一个的出手点、弧线、旋转都几乎相同。那种肌肉记忆和手感的天赋结合，確实罕见。老教练想起自己球员时代，也曾苦练投篮，但永远达不到这种一致性。

“姚。”鲁迪最终开口，语气比平时更严肃，“新赛季，你可能不会打太多时间。尤其是背靠背的比赛，第二场可能只能打半场，甚至完全休息。季前赛我们也不打算让你出场。你怎么想？”

姚明用毛巾擦了擦手心的汗。这个问题他其实想过很多次。在cba，他是绝对核心，每场打40分钟以上是常態。但现在，他可能要坐在板凳上看队友拼杀，而自己因为“保护”而不能上场。

“听教练的。”他最终说，声音平稳，“也听……医生和训练师的。”

“即使球迷嘘你？即使媒体写文章说你软，说火箭用状元签选了个瓷器娃娃？”鲁迪追问，眼神锐利。

姚明想了想。这两个月，科林会给他看一些美国媒体的报导，他已经见过类似的质疑。有的说“火箭在温室里养巨人”，有的说“姚明需要证明自己能承受nba的野蛮”。

“林先生说过……”姚明缓缓开口，用中文思考，然后用英语表达，“要看长远。不是一场比赛，不是一个赛季。是……很多年。”他顿了顿，补充道，“我信他。”

鲁迪看向林枫，两人交换了一个眼神。老教练嘆了口气，那嘆息里有关切，也有无奈。他走过来，拍了拍姚明的肩——这个动作需要他稍稍踮脚。

“好孩子。”鲁迪说，声音温和下来，“记住，在nba，最难的往往不是技术，是心態。保持耐心，保持健康，其他的……慢慢来。你有的是时间，只要你身体愿意给你时间。”