第5章 锤炼（1/2）

杨峰话音落下，便不再多言，只负手立於院中檐下阴影里，如同磐石。

他目光如电，扫视著院中开始活动的弟子，无形的压力让空气都沉凝了几分。

最基本的一些桩功，打熬气力的活都是郑明这位武馆三师兄来教授。

江明站在人群中，看完那电光火石间的交手，心中涌起一股炽热，心情激盪。

这才是......真正的武道！

江明看著走上前来的郑明，目光掠过他依旧有些泛红的手腕，拱了拱手，语气关切。

“郑师兄，你没事吧？”

郑明下意识地活动了一下方才被扣住的手腕，隨即摆了摆手，脸上温和的笑容依旧。

“无事，师父手下留情，只是常规的教考罢了。”

他话锋一转，切入正题：“江师弟，你刚入武馆，根基未立，就由我代师传艺，先从最基础的桩功开始。”

“谢过郑师兄了。”江明再次行礼。

郑明点了点头，没有多说，脑海里面还在回想著方才和自己师父交手的场景。

代师传艺，这是城內基本上所有武馆都会做的事情。

一个人的精力是有限的，作为一馆之主，重心更多是在內院的核心弟子或者那些天赋卓越的子弟上。

至於江明这种刚入门、资质一般的弟子，都是由郑明这样学艺有成的老弟子传授基础。

不过，江明对此倒是无所谓。

他甚至觉得，由师兄来教，反而更能在基础上学得细致。

因为师父境界过高，很多发力、呼吸的细微之处，对他们而言早已是身体本能，习以为常，反而会忽略讲解。

但在刚入门的弟子看来，这些恰恰是最晦涩难懂、不易掌握的关窍。

“江师弟，看好了。”郑明收敛心神，双脚分开与肩同宽，隨即缓缓下沉，双手虚抱於身前，摆出了一个看似简单，却稳如磐石的姿势。

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“此乃我振峰武馆根基桩法。”

“气力合一，融混一体。”

“此桩不为攻，不为守，专为打熬气力，稳固下盘，凝练气血。”

郑明一边维持姿势，一边清晰讲解。

“要点在於，头正颈直，含胸拔背，松腰坐胯，膝不过尖，呼吸自然深长。”

“尤其要注意，似松非松，將展未展，时刻保持一种微妙的张力，如同蓄势待发，而非彻底鬆懈。”

他维持了约莫一炷香的时间，额角微微见汗，却气息平稳，显然根基极为扎实。

隨后，他缓缓收势，对江明道：“你来试试，无需追求形似，先感受重心下沉，双脚抓地之感。”

江明依言摆开架势。

按照著刚才记忆的动作演练起来。

“嗯，动作大体不错。”郑明走上前，手在江明脊背，腰胯处轻轻按压调整。

“这里，再下沉一寸。”

“对，保持住。”

“腰要塌下去，但不是弯腰，是命门后顶，感觉尾椎如秤砣下垂”

隨著郑明的调整，江明只觉得身体的重量似乎更均匀地分布到了双腿，一股沉坠之感油然而生。

同时，腰腹间又自然而然地生出一股向上的支撑力。

“很好，记住这种感觉。”郑明讚许地点点头。

“桩功是水磨工夫，急不得。”

“每日需勤练不缀，开始时每次坚持半炷香即可，感觉力竭便休息，不可强撑，否则易伤身。”

“待到能轻鬆站上半个时辰而气息不乱，气血自生，力贯周身，单臂提起那二百斤石锁便有望了。”

江明用心记下每一个要点，感受著身体细微的变化。

在这一刻，江明感觉到时间是如此的漫长，每一分一秒都是如此清晰。

同时一股难以言喻的熟悉感，混杂著更深刻的酸麻胀痛，从双腿深处不断传来。