第26章 淬火的日常(1/2)
仓库里的时光凝固成一种带有金属摩擦声的规律。
埃德加·洛佩兹的投资,在具象化为每周三次、每次两小时的训练课程后,显露出其坚硬务实的內核。
没有玄妙的术语,没有超越时代的科技,只有反覆的拆解与重组。
“控球,不是杂耍。”退休的大学助教,弗兰克先生,声音沙哑如砂纸。他让陈克在膝盖、脚踝绑上轻沙袋,在布满塑料圆锥障碍物的区域內运球穿梭,同时埃德加会冷不丁从侧面拋出网球,或大声念出一串隨机数字要求陈克倒数复述。“身体在对抗疲劳和干扰时,大脑对球感的信任会下降。我要你的手记住球,而不是你的眼睛。”
陈克的运球在压力下时常失误,网球砸在肩上、背上,弗兰克先生的呵斥毫不留情。
头痛会因过度专注而隱隱发作,但埃德加严格监控著他的生理数据,一旦波形显示逼近触发【超算模式】的临界点,便立刻叫停,改为静態投篮练习或录像分析。
录像分析是另一场脑力淬火。
埃德加收集了越来越多陈克目標大学(主要是那些学术与体育平衡的中游d1学校)的比赛录像,以及他们重点关注对手的影像。“了解你想要加入的体系,了解你將面对的敌人。”埃德加会定格画面,指著某次防守轮转的微小迟滯,或是一次进攻发起前的习惯性手势。“看,这里。杜克大学的防守在这时候倾向於收缩保护禁区,弱侧底角会有一瞬间的空当。虽然他们的球员能快速补位,但这一瞬间的决策窗口,就是高水平控卫需要捕捉的。”
他不再仅仅让陈克回答“怎么办”,而是追问“为什么”和“如果”。“为什么对方教练此刻选择暂停?如果他们的主力中锋四犯下场,接下来的三分钟他们的进攻重心会偏向哪里?如果比赛还剩15秒,你方领先1分但无球权,对方没有暂停,你会建议教练採用全场紧逼还是半场盯人?理由?”
这些问题逼迫陈克跳出球员视角,以更宏观的、甚至带点教练思维的方式去理解比赛。
他的篮球知识图谱被暴力地拓宽、加深。
与此同时,埃德加开始系统性地训练他“主动抑制”的能力。
使用一种改装过的反应灯系统,灯光以特定复杂模式亮起时,要求陈克做出对应动作;但当模式中夹杂著某些极易引发他能力前兆的“高速无序闪烁”时,则要求他立刻闭眼、举手示意,並深呼吸直至灯组恢復简单模式。
“识別诱饵,並拒绝咬鉤。”埃德加说,“你的『天赋』喜欢追逐复杂的、看似无解的难题。
你要学会在它兴奋起来之前,就给它贴上『禁止靠近』的標籤。这不是消灭它,是划定禁区。”
起初,陈克失败率很高,一旦那特定的闪烁出现,即使理智上知道是陷阱,神经也会不由自主地被勾动,带来短暂的眩晕和烦躁。
在反覆练习下,他逐渐能在“前兆”刚冒头时,就凭藉意志力强行中断进程,就像条件反射般举手、闭眼、深呼吸。虽然无法完全消除生理上的不適感,但失控的风险在降低。
学校训练则是另一种淬炼。
墨菲教练似乎从陈克对阵莱恩科技的表现中尝到了甜头,也或许是从埃德加间接传达的某些理念中获得了启发(陈克怀疑他们之间有某种默契或交易),他的训练方式发生了转变。
强度依旧残酷,但目的性更强。
他设计出大量“残局训练”:模擬比赛最后两分钟,各种分差情况(领先1-3分,落后1-3分,平局),各种球权情况(本方球权、对方球权、爭球),甚至模擬关键球员犯规次数已满。
陈克永远被置於决策核心。
“落后2分,对方球权,他们头號得分手4犯,时间1分15秒。你怎么防?”墨菲盯著他。
“领先1分,我方球权,对方全场紧逼,时间30秒。怎么过半场?怎么消耗时间?”
“平局,爭球,跳到球后时间仅剩5秒。拿到球权后,由谁执行最后一投?战术怎么跑?”
这些问题没有標准答案,墨菲要的是陈克快速、清晰、且具备执行可能性的思路。答得不好,就是折返跑加上观看对手精彩集锦的“精神惩罚”。
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