69书吧最新网址:www.69hao.com
首页 > 精品推荐 > 人在音驹,绑定排球系统 > 第 4 章 加入排球部

第 4 章 加入排球部(1/2)

目录
好书推荐: 顶流的副业是黑科技 1981垃圾佬的科技人生 子承父业,顶级豪门女主人叫我哥 说好的杀我呢,殿下怎么怂了 东北修道十八年,世人尊我在世仙 猛虎出狱:他无限张狂 全球杀戮:开局负天赋,暴击亿点点 崩铁:COS濒死星,但全命途星 紫袍天师:刚八岁,国家请我出山 权游:这个骑士得加钱!

“姿势很正確,是模仿我刚刚的动作吧。”虽然排球很轻鬆的过网了,但黑尾並不会对此感到骄傲,欺负一个新手没有任何成就感,他只会讚嘆於对方出色的学习能力。

神代千星点头,“是的。”

“神代同学要不要加入排球部?”黑尾发出邀请。

在旁边被也就卫辅盯著练习垫球的列夫也加入星来排的队伍,“千星一定要加入,排球真的超级好玩。”

看著周围人亮晶晶的期盼的眼神,神代千星咽了咽口水,这是他从来没有体会过的感觉,他不知道这是不是別人对他的夸奖让他產生了不切实际的想法,但他准备任性一次。

“我同意加入。”

无论身体能不能承受住,他也想加入,看看排球为什么能受到这么多人的热爱。

“好耶!”

列夫直接將神代千星拥入怀中,黑尾则是揉了一把他的髮丝。

音驹作为防守最为突出的球队,唯一的短板就是攻击点过於单薄,但全员自由人的情况下,绝不让排球落地,单方面把对方拉进自己的节奏,稳扎稳打,而对面这是被这种球永不落地而折磨到乱了节奏,从而使得音驹获得胜利。

神代千星的加入让他们的拦网高度更高,也能增强他们的进攻能力。

他朝队伍里可靠的自由人投过去一个眼神,示意他过来接手教习新人的重任。

夜久卫辅闭了闭眼,教一个也是教,教两个也是教,这个新人一看就比列夫乖多了。

“来,千星,我教你排球最基础的垫球。”夜久过来把神代千星拉过去和列夫一起学习垫球,“我是3年级5班的夜久卫辅,也是队伍里的自由人。”

黑尾成功用扣球的爽感把神代千星忽悠进了排球部,但排球可不只有简单的扣球而已,最基础的垫球才是能不能打好排球这项运动的根基。

垫球都垫不明白的话,再有天赋的人,猫又教练也不会让其上场的。

“好的,夜久前辈。”神代千星乖乖跟著前辈走。

本来想逃避垫球训练的列夫也被黑尾赶回来了,他只能委屈巴巴的一边垫球一边看旁边两人的教习。

“首先是垫球姿势。”夜久比了一个手势,“两个手掌併拢上下交叠,两只大拇指捏紧,手肘向上顶夹紧,形成一个接球的平面。”

神代千星一比一復刻出来,“是这样吗夜久前辈?”

“嗯嗯,然后是你的脚……”

一个下午神代千星除了扣球还要学习垫球以及接球。

垫球是他对比之下更喜欢的一个项目,比起击球是需要频繁的助跑和起跳,还有接球时满地乱跑、鱼跃到整个胸腹都麻木、垫球只需要定定的站在那里,比起接球时被裹挟著极大力度的排球砸肿,垫球时的力度可以自己控制。

他体力的短板不是一般的明显,就算他是运动一会休息很久才继续,但是浑身也湿透了。汗水染湿了头髮,连睫毛都微微湿润,眨眼的时候眼睛刺痛,浑身湿淋淋的,从来没有过这么剧烈的运动使得他呼吸急促,微张的嘴唇贪婪的呼吸著新鲜的空气。

但这次的不舒服却没有像往常一样,他能感觉到的不止是难受,还有久违的满足感,就好像是吃饱了,吃撑了。

排球部的前辈都非常好,以前他不加入社团就是听说有些社团里的前后辈文化盛行,他担心自己应付不来,索性就直接不参加了。

但是,音驹的排球部真的很好,像一个大家庭一样温暖和谐。

等到猫又教练宣布解散,排球部里的人才停止肆意挥洒汗水的动作,拖著劳累的身体坐下休息,用毛巾把脑袋以及身上的汗水擦乾净,再补充电解质水,有人吃香蕉,有人吃三明治。

同样肚子空空还非常口渴的神代千星直接躺在地上,闭上了眼睛。

“千星,吃根香蕉补充一下体力。”黑尾把瘫在地上装死的神代千星拉起来坐到椅子上,椅子另一边坐著的是同样体力不支的研磨,他低垂脑袋平復呼吸恢復体力。

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 继母是豪门,我成四个姐姐团宠! 带娃进京离婚,禁欲长官他悔疯了 渣魅魔想跑路,被疯批天使强制爱 带着六千亿现金,重回90年代! 起猛了,撞见首长解手,被迫随军 污衊帝都第一纨绔?诛九族又哭啥 九门赘婿:开局迎娶霍仙儿 高武,百万星空魔龙把我养大! 四合院:我比众禽更禽 序列01预言家,国家帮成灭世级
返回顶部