第二十四章 修炼自动化（1/2）

齐玄暉坐在柴房里，仔细翻阅著那本《蔽日之呼吸法》。

从阴气峡谷回来后，他就一直在翻阅这本功法。

已经研究了一个中午，却没什么进展。

柴房外传来阵阵虫鸣，偶尔还有几声鸟叫。

洪师傅今日难得的出了门，不在院里。

齐玄暉也不担心，毕竟洪师傅这几天一直按时服药，加上自己上次孝敬的半条宝鱼，他的身体恢復得很快。

想来是一直待在院里有些烦闷了，出去走走。

这倒是正好给了齐玄暉安心研究这本功法的机会。

倒也不是齐玄暉想要避著他。

主要是自己拥有洞天福地录，日后所获得的宝物必然数不胜数。

有些不可避免会被发现，那也没办法。

能避免的，最好还是避免一下。

否则被看出端倪，他也不晓得会有怎样的后果。

毕竟这项获宝的本事，可不单单是一个能够进入阴气峡谷的能力就能比擬的。

齐玄暉耐著性子翻开功法的第一页，又从头看了一遍。

“天地有阴阳，日月有盈昃。武道一脉，多取阳刚之气，避讳阴柔之力。阴阳本为一体，缺一不可。此法逆行常理，专采阴气入体，淬炼筋骨血肉……”

这段话他已经看了无数遍，大致意思倒也能理解。

正常武师修炼，一般都是吸收阳气。

从天地间吸收的阳气越多，武师的气血就愈加浓郁刚烈，实力也就越强。

但这本功法不走寻常路。

作者认为，天地之道，在於阴阳调和，武道也不例外。

如果一味地追求阳刚之力，反而容易走火入魔。

所以他提出了一种炼阴之法，以阴气弥补阳气。

不仅能使得武师体內的气血不那么狂躁，反而能够让气血更加平稳，並且能够容纳更多的气血。

齐玄暉摸著下巴，暗自思索。

这个理论听起来確实很有道理。

阴阳调和，阴阳互补。

他也听过类似的说法，什么阴阳平衡、中庸之道。

只是不知道这套理论在武道上行不行得通。

他继续往后翻，想看看这位前辈最后有没有练成。

但翻了半天，也没找到任何结果的记载。

功法只是详细地描述了修炼方法，却没有说作者本人练到了什么境界。

功法的后半部分，有些篇章完全看不懂。

什么气血逆行十二正经、阴气归于丹田、內息周天运转……

这些专业术语，齐玄暉一个都看不明白。

不过好在入门篇他还能看懂一些。

齐玄暉仔细研读入门篇的內容。

功法的第一步，是要改变呼吸方式。

要放弃寻常的胸式呼吸，转而使用腹式呼吸。

同时要儘可能地放鬆身体，让全身的毛孔都舒张开来，仿佛全身都在呼吸一般。

齐玄暉看了半天，心中疑惑。

这玩意儿和阴气有什么关係？

不过管他呢，先练起来再说。

齐玄暉盘腿坐在床上，闭上眼睛，开始按照功法上的描述尝试。

他先是调整呼吸，將注意力集中在腹部。

腹部呼吸倒是不难，只是有些彆扭。

齐玄暉坚持了一会儿，渐渐適应了这种节奏。

然后，他开始尝试放鬆全身。

从头顶开始，一点一点地放鬆每一块肌肉。