第17章 季前赛適应:替补生存法则(1/2)
2007年10月2日。
佛罗里达州,迈阿密,美航中心训练馆。
对於迈阿密热火队的球员来说,每年的十月並不意味著凉爽秋日的开始,而是一场名为“训练营”的噩梦降临。在这里,阳光、沙滩和比基尼与他们无关,等待他们的只有汗水、乳酸堆积的剧痛,以及那个站在场边、梳著大背头、眼神冷酷如冰的男人——帕特·莱利。
虽然名义上的主教练仍是斯坦·范甘迪,但所有人都知道,热火队的灵魂和恐惧之源,永远是那个被尊称为“神算子”的总裁。
早晨七点,训练馆的大门紧闭,空气中瀰漫著一股肃杀的气氛。
这是一年一度的“地狱周”第一天。
所有球员——无论是手握顶薪的超级巨星沙奎尔·奥尼尔,还是刚拿到底薪合同的边缘人,此刻都排著队,赤裸著上身,在体能室门口等待著通过那道著名的“生死门”。
那是体脂测试。
在迈阿密热火,体脂率是不容触碰的红线,是“热火文化”的基石。后卫必须低於7%,前锋低於7%-9%,內线低於11%。任何超標者,无论你是谁,都將被禁止参加合练,直到你在单车和跑步机上把那该死的脂肪甩掉为止。
李淼站在队伍的中后段,手里拿著体检表,神色平静。
经过一个夏天的系统强化和刻苦训练,他对自己的身体有著绝对的自信。但他能感觉到周围空气中的焦躁。
站在他前面不远处的,是安托万·沃克。
这位曾经的全明星前锋、06年夺冠的功臣,此时正穿著一件特大號的训练短裤,试图遮掩腰间那圈若隱若现的赘肉。他一边漫不经心地做著拉伸动作,一边和旁边的老將里基·戴维斯大声谈笑著昨晚夜店里的趣闻,仿佛这里不是训练营,而是南海滩的派对现场。
在这个充满飢饿感和竞爭压力的环境里,沃克显得格格不入。他身上散发著一种傲慢的鬆懈感——那是属於“功勋老將”的特权,也是一种腐烂的味道。
“该死的,那把钳子简直是刑具。”沃克嘟囔了一句,回头瞥了一眼李淼。
看到这个身材精瘦、肌肉线条並不夸张的亚洲新秀,沃克的眼神里闪过一丝轻蔑。
“嘿,菜鸟,別盯著我看。”沃克用一种过来人的傲慢语气说道,“就算我胖了十磅,这也是我的球队。你那细胳膊细腿的,最好去那边练练怎么挥毛巾,別在这碍眼。”
李淼没有说话,甚至连眼皮都没有抬一下。
他默默收回目光,继续做著一丝不苟的热身动作。拉伸跟腱、活动髖关节、激活核心肌群。
他很清楚目前的处境。在大前锋的位置上,乌杜尼斯·哈斯勒姆是铁打的首发,他是球队的灵魂和防守中坚。而第一替补的位置,目前牢牢把持在沃克手里。儘管沃克效率低下、浪投成性,但他有资歷,有大合同,有过去的光环。
想要上场,李淼不仅要击败其他边缘人,更要跨过沃克这座臃肿且傲慢的大山。
轮到沃克测试了。
负责测试的首席体能师拿著皮脂钳,在沃克的腹部捏了一把,眉头立刻皱了起来。
“安托万,12.5%。”体能师报出了数字,声音不大,却让周围瞬间安静下来。
帕特·莱利站在一旁,手里拿著一杯意式浓缩咖啡,冷冷地盯著沃克。那眼神如同看著一堆不可回收的垃圾。
沃克却耸了耸肩,一脸无所谓地穿上衣服:“別这样,帕特。给我两周,我会瘦回来的。你知道到了比赛场上我能做什么,我的投篮手感还在。”
莱利没说话,只是在名册上重重划了一笔,然后指了指远处的动感单车区域。那是“胖子集中营”。沃克的脸色变了变,骂骂咧咧地走了过去。
“下一个,李淼。”
李淼走上前,脱掉上衣。
当他露出上半身时,原本还在窃窃私语的几个助教都停下了话头。
没有夸张的健美肌肉块,但每一束肌肉都像钢丝一样紧致、分明。皮肤紧紧贴合在肌肉上,没有一丝多余的脂肪。这不像是刚刚度过漫长假期的身体,倒像是一台一直保持高负荷运转的精密仪器。
皮脂钳夹过手臂、背部、腹部。
“6.8%。”体能师报出数据,语气里带著惊讶。
对於一个身高2.07米的大前锋来说,这是一个极其恐怖的数据。这意味著极度的自律,意味著他在夏天拒绝了所有的垃圾食品和酒精。
莱利抬起头,那双阅人无数的眼睛第一次认真地落在了李淼身上。
“很好。”莱利难得开口,声音沙哑而威严,“保持住。”
简单的两个字,在热火训练营里,胜过千言万语。
李淼穿上球衣,走到合格区。
在那里,德维恩·韦德正坐在理疗床上绑脚踝。看到李淼过来,韦德吹了声口哨。
“看来你夏天没少流汗,8號。那是魔鬼般的体脂率。”
李淼笑了笑,习惯性地用手掌抚平了球衣上的褶皱,语气平静:“我只是不想第一天就被踢出局。”
通过了体脂测试,只是拿到了入场券。
真正的折磨,在隨后的“12分钟跑”体能测试中才刚刚开始。
这是热火队的传统保留项目,也是无数新秀的噩梦。要求在12分钟內完成规定的跑动距离,强度极大,是对心肺功能的极限压榨。
哨声响起。
李淼混在大部队中起跑。
他没有像一些急於表现的新人那样一开始就全速衝刺,而是保持著一个极其稳定的节奏。他的呼吸配合著步伐,两吸一呼,如同精密的节拍器,配合系统赋予的身体掌控力,让他在长跑中拥有一定天然的优势。
五分钟后,队伍开始拉长。
有些老將开始喘粗气,步伐变得沉重。
八分钟后,有人开始掉队,甚至有人在场边乾呕。
十分钟后,还能保持最初配速的人寥寥无几。韦德算一个,哈斯勒姆算一个,而李淼,依然稳稳地跟在第一梯队。
他不仅在跑,还在观察。
他看到沃克在那边的单车上偷懒,每当教练转过身,沃克的腿就慢下来。
那种强烈的反差感,让李淼心中的信念更加坚定。
“他不配。”
李淼在心里对自己说,“他不配占据那个位置。”
12分钟结束。
李淼完成了规定圈数。
他停下来,没有瘫倒在地,而是双手叉腰,大口呼吸著调整心率,汗水顺著下巴滴落在地板上,匯成一小滩水渍。
斯波尔斯特拉拿著秒表走过来,看了一眼李淼的数据,在笔记本上重重地画了一个圈。
“身体状態:好”。
在热火,这就是生存的第一法则。你必须先有一副能扛得住折磨的身体,才有资格谈论篮球。
下午,分组对抗。
李淼被分在了替补组,对位刚刚从“胖子集中营”放出来的沃克。
沃克憋了一肚子的火,此刻看著眼前这个瘦削的亚洲新人,眼神凶狠得像是一头饿狼。
“来吧,菜鸟。让我看看你怎么让比赛『呼吸』。”沃克嘲笑地说道,“我会让你窒息。”
热火主力队的控卫是贾森·威廉士(白巧克力),他將球传给了低位的沃克。
沃克接球,直接背身单打李淼。
“嘭!”
一声闷响。
李淼感觉自己的胸口像是被一块巨大的岩石撞击。
虽然他在不断加练自己的力量,但他的绝对力量依然不是传统內线水平,而沃克虽然胖,但那个硕大的屁股和常年征战nba的力量依然还在。
李淼咬紧牙关,试图用核心力量顶住,但脚下还是不由自主地退了半步。
就是这半步。
沃克灵活地转身,一个小勾手。
球进。
“太轻了!你就这点本事吗?”沃克拍著手回防,大声嘲讽,“回ncaa去吧,那里適合你!”
攻守转换。
李淼並没有被垃圾话激怒。他跑到前场,习惯性地落位在右侧45度的高位。
替补控卫把球传了过来。
李淼接球,双手持球置於腰间。
按照他在夏季联赛和大学的习惯,这时候他会停顿一下,观察队友的跑位,用眼神欺骗防守人,然后送出一记精妙的传球。
一秒。
他只停顿了一秒。
但在nba,这一秒就是生与死的距离。
防守他的並不是笨重的沃克,而是换防过来的多雷尔·莱特——一个臂展修长、运动能力出色的前锋。与此同时,侧翼的韦德正像猎豹一样盯著他。
李淼看到了內线空切的队友。
机会!
他的大脑迅速做出了判断,手腕一抖,准备送出一记击地妙传。
然而,在高强度的对抗和压迫下,他的传球动作前摇比平时大了一点点,球速比平时慢了一点点。
就是这一点点。
“啪!”
一道黑影闪过。
一直潜伏在侧翼的韦德突然启动,那恐怖的爆发力让人咋舌。他直接切断了传球路线,一把將球断下。
反击,一条龙,暴扣。
“该死。”
李淼看著韦德掛在篮筐上的背影,心里咯噔一下。
被断了。
如果是ncaa的对手,那个球绝对能传过去。但这是韦德,是nba顶级的掠食者。
“李!別停球!”场边的斯波尔斯特拉大喊道,“这里没有时间让你思考!球要在0.5秒內出去!”
接下来的十分钟,变成了李淼的噩梦。
他越想证明自己,越想用传球来挽回顏面,失误就越多。
一次试图高吊內线,被哈斯勒姆绕前断下。
一次试图背身护球找人,被沃克顶得重心不稳,直接运到了脚面上出界。
失误。失误。还是失误。
短短一节训练赛,李淼送出了4次失误。
“哈哈哈哈!”沃克笑得前仰后合,“这就是你们选的『大脑』?看起来像是脑血栓。”
李淼站在场上,双手撑著膝盖,大口喘著粗气。汗水顺著脸颊滴落在地板上,很快晕开。
他的肺部像是火烧一样,但更难受的是心理上的挫败感。
这就是传说中的“新秀墙”吗?
不是因为体力,而是因为认知的错位。
他引以为傲的球商和视野,在绝对的速率和对抗差距面前,竟然显得如此无力。他的眼睛能看到机会,但他的手传不过去。
帕特·莱利吹响了哨子,中止了训练。
他面无表情地走到场地中央,目光扫过所有人,最后停留在李淼身上。
那目光並不严厉,但带著一种审视的冷酷。
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