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第12章 打开方式(1/2)

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江澈心头不自觉的咯噔了一下。

被『抓包』这件事,其实他一开始也不是特別担心。

毕竟按照他对叶繁枝的了解……

应该不至於因为这点事情生气吧?

可现在……

而这会儿的叶繁枝,其实已经快绷不住了,嘴角疯狂抽搐。

属於是再晚一秒转身,就要被江澈看出破绽的节奏。

好在下一秒,叶繁枝的声音再次轻飘飘传来:“我刚来,不太会用这些,你帮我看看该从哪开始。”

“好嘞!”江澈一听这话,顿时如蒙大赦。

至少,看来对方没有立刻找自己算总帐的意思。

那还有抢救机会!

赶紧小跑过去。

他瞅了眼哑铃架,隨手拿了两个2kg的哑铃。

这重量对新手女生刚好。

叶繁枝没接,只是瞥了他一眼。

“先热身,女生一般就是从两三公斤开始的。”江澈解释说著。

叶繁枝闻言,依旧不接过,只是去旁边拿了俩5kg的哑铃,重新坐回罗马椅上。

“……健个身还较上劲了。”

江澈小声嘀咕。

“嗯?”叶繁枝投来不善的目光。

“那你先试试吧。”

江澈也没招,只得先指点著叶繁枝动作,“……这样,这个姿势叫哑铃飞鸟。”

事实证明,江澈確实没预判错。

虽然叶繁枝身高足足有著一米七五,但毕竟没什么训练基础,小女生手臂掛不住二两肉的。

嗯……硬要说的话,一时间,江澈目光不自觉的有些飘。

飘到了某处。

至少能看得出来,今天叶繁枝確实不是临时起意,还特地换了身適合训练的黑色紧身训练服。

这也让凹凸有致的身材被勾勒而出。

叶繁枝坐在罗马椅上,抬头见著江澈眼神不太对,当即目光有些凌厉的看了过来。

“说了五公斤有些重了吧。”江澈收回目光,却是眼观鼻鼻观心,淡定的接过对方手里的哑铃,换成了2kg的。

叶繁枝抿了抿唇,显然有些不满,但事实摆在面前,最终还是没说什么。

“这样?”叶繁枝按照江澈所说的开始训练。

换了两个轻的哑铃,確实就容易多了。

“嗯,很標准,一组十个吧,先三组。”

也不是他拍马屁,主要叶繁枝的学习能力確实很强。

哑铃飞鸟是很基础的训练动作,但想要做得標准,其实並不容易。

而叶繁枝做了几组之后,已经不需要江澈在旁边辅助调整姿势了。

考虑到她是新手,江澈今天只安排了一些低强度训练。

约莫半小时后。

叶繁枝瞄了一眼旁边似乎还有些心不在焉的江澈,唇角悄悄勾起一丝弧度。

下一秒,目光又闪烁起来。

对於刚刚发生的小插曲,叶繁枝起初第一眼看到的时候,確实觉得不太舒服。

但很快,她又联想到另一件事情……

自己这段时间一直『冷落』江澈,难道自己做的就对了么?

回忆起夏薇,这个女孩子她確实是认识。

不过没什么太多交流,只记得是个总能让人感受到满满元气的学妹。

叶繁枝沉默片刻,甩了甩高马尾,活动了一下脖子:“效果挺不错的。”

“那就行。”江澈点点头。

叶繁枝再度瞄了对方一眼,看似隨意的询问:“你一般几点来?”

“今天来晚了,平时大概五六点,练完刚好去吃晚饭。”

“明天六点。”

“行。”

江澈也没多想,点头应下,又询问道:“那现在送你回去?”

“嗯。”

走出健身房时,天色已昏沉,晚霞烧得正旺,把半边天染成了暖融融的赤红色。

风里裹著点傍晚的凉,吹得人身上的汗意都散了些。

“晚饭吃了吗?”

“不吃了。”

江澈一听这话,忍了半天总算是找到突破机会了。

敲黑板!

《枝枝使用手册》第一条:要適时的拿到主动决策权。

当然,这里的重点是『適时』。

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