第98章 自我催眠放鬆（1/2）

自己也找了张竹椅坐下，闭目养神。

沈家村中小院。

这里是最安静的。

姜望舒自己换好了睡衣，躺在了小床上。

她没有立刻闭眼，而是先进行了一套自我催眠式的放鬆程序：

“放鬆脚趾……放鬆脚踝……放鬆小腿……感知呼吸频率……”

五分钟后，她呼吸均匀，陷入了深度睡眠。

隔壁房间，沈清弦已经打起了轻微的小呼嚕。

姜璃则靠坐在床头，戴著耳机，听著手机里下载好的古典乐音频，手里拿著一本乐谱，偶尔用铅笔標註一下。

整个房间，只有翻动纸张的细微沙沙声。

苏家广场边小院。

陈昊轩在回来的路上就已经睡著了。苏茶晚將他轻轻放在床上，盖上被子。

看著儿子睡梦中还微微蹙著的小眉头，她心里一阵酸涩。

她自己也疲惫不堪，但却毫无睡意。

脑子里乱糟糟的，想著早上的衝突，想著网络上的舆论，想著陈启航冰冷的態度，想著这简陋的住处和未知的三天……

她走到窗边，看著外面空旷的广场和远处连绵的青山，心里一片茫然。

小臥室的门紧闭著，里面没有任何声响。

陈启航大概也睡了吧，或者根本没睡，只是不想出来。

苏茶晚在窗边站了很久，直到腿有些发麻，才缓缓走到椅子边坐下，趴在桌子上，闭上了眼睛。

不是睡觉，只是不想再睁眼面对这一切。

下午一点半。

温家小院里，林薇设定的手机闹钟轻轻震动起来。

她起身，先去了厨房，用带来的小锅烧了点温水。然后走进臥室。

穗寧还睡得香甜，小脸睡得红扑扑的，一只小手伸出被子外，握著拳头。

林薇在床边坐下，轻轻拍了拍女儿的小身子：“穗穗，宝贝，该起床了哦。”

穗寧嘟囔了一声，小脑袋往被子里缩了缩，没醒。

林薇又轻轻叫了两声，用手指梳理著她柔软的髮丝。

终於，穗寧长长的睫毛颤动了几下，慢慢睁开了眼睛。

眼神还带著刚睡醒的迷茫和水汽，懵懵懂懂地看著妈妈。

“妈咪……”她软软地叫了一声，声音带著睡意未消的沙哑。

“嗯，穗穗睡醒啦？”林薇用温毛巾给她擦了擦脸，“我们要准备去集合了，下午有游戏玩哦。”

听到“游戏”，穗寧清醒了一点，自己揉揉眼睛，坐了起来。

虽然还有点迷糊，但看到是妈妈叫自己，她还是乖乖地点头，配合妈妈给自己穿衣服。

温瑾舟也起来了，正在院子里用溪水洗脸，冰凉的水让他彻底精神了。

一家三口收拾妥当，提前几分钟出发前往集合地点。