第62章 极致锤炼后的光芒（1/2）

“集合！”

古兰朵眼神锐利地扫过球场，声音穿透在空旷的体育馆內迴荡。

刚刚结束基础训练的队友们有些讶异地看过来，但还是迅速围拢过来。

有队员小声嘀咕：

“刚休息五分钟啊，朵队……求放过......”

“天啦，这么训练下去，迟早要虚脱啊......”

“朵队，咱们歇会儿吧......”

古兰朵目光灼灼，扫视每位球员。

“五分钟足够对手进一个球了！你们想想镇江队『镇关西』的外號是怎么来的？”

队员们都沉默了。

“他们防守的本事，硬得像石头！靠我们刚才那几下子，想轻轻鬆鬆贏过他们？”

“朵队，你说吧，我们继续练。”

“很好！要的就是这个態度！”

隨即，古兰朵拿起一个战术板，手指用力地点在上面代表对方后卫线的位置。

“你们看到没有？他们的四后卫平行站位很紧密，两个后腰保护到位，常规的边路传中、中路渗透，很难打穿。后天的比赛，我们不能按部就班。”

队员们一个个的神情都认真起来。

古兰朵平时训练就狠，但像现在这样，带著杀气腾腾的劲头剖析对手，还是头一次。

“所以，接下来，我们练点不一样的。”

“朵队，咱们怎么练？都听您的號令！”

古兰朵丟开战术板，从球筐里捞出一个皮球。

“所有人，分成两组，半场攻防。”

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“进攻方，记住两个要求：第一，无球跑动！別站著等球！斜向插，反向跑，把他们的后卫线给我搅乱！第二，传接球，一脚出球！不准停球超过两秒，用最快的速度传递，把球运转起来！”

隨即，古兰朵亲自加入了进攻组。训练赛开始，节奏瞬间提升。

起初，防守方还能凭藉身体和站位优势，屡屡断球。

但很快，进攻方在古兰朵不断的呼喊和示范下，跑动变得积极而富有变化。

不再是僵硬的套边，而是频繁的內切、回撤、交叉换位。

防守队员被这些不间断的、看似杂乱的跑动牵扯著，原本严密的防线开始出现缝隙。

“眼睛看哪里？看持球人，更要看著队友的跑位！”

古兰朵在跑动中大声提醒著。

隨即，她自己也以身作则，一次漂亮的迂迴跑动，甩开了盯防她的后卫。

接到队友的直塞球，她不作调整，直接一脚低平球扫向门前，可惜包抄的队友慢了一步。

“看到了吗？就这样跑！撕开他们的防守！”古兰朵扯著嗓门，“防守的，你们也感受一下，被不断穿插跑动拉扯的滋味！”

训练强度很大，汗水很快浸透了每个人的球衣。

古兰朵叫了暂停，让大家喝水，自己拿起几个標誌碟，在禁区前沿摆弄起来。

“对了，忘记了，还有定位球。”

古兰朵抹了把汗，招呼大家再次围过来。

“镇江队身高有优势，我们爭高球吃亏。所以呢，角球和前场任意球，我们不打高空，打战术配合。”

古兰朵详细讲解著刚刚构思的几种套路：

“角球，可以短传出来，回做给大禁区角，远射！或者，假装要短传，实际直接旋前点，用速度抢点！”

“前场任意球，特別是位置好的，我们练几种不同的跑位。有人掩护，有人假跑，真正射门的人要隱蔽，起脚要快！”

她一边说，一边让队友们站好位置，反覆演练。