第13章 开启魔鬼体能训练(2/2)
一股暖流和充沛的能量感,从胃部蔓延至四肢百骸。
满足地呼出一口气,眼神更加清亮。
六点整,初夏的第一缕阳光刚刚勉强撕破云层,古兰朵已经神清气爽、如同一株挺拔的白杨,出现在带著露水和凉意的训练场上。
队员们稀稀拉拉地到了,一个、两个、三个……
一大早,景象颇为“惨烈”。
王小帅是被人搀著来的,眼睛肿得像核桃,一边走一边打哈欠。
“疯了!绝对是疯了!六点,鸡都没醒呢!”
银行柜员扶著腰,一脸的生无可恋。
“这比我通宵数钞票都累!”
快递员小哥倒是站得笔直,但眼神发直,灵魂似乎还没回到宿主身上。
大学生顶著两个浓重的黑眼圈,“我以为我能早起,今晚一定早睡。”
整个队伍,像一排被霜狠狠打过的茄子,东倒西歪,蔫头耷脑,哈欠连天,怨气几乎凝成了实质。
古兰朵双手背在身后,目光平静地扫过他们。
声音不高,却清晰地传入每个人耳中。
“很好,大家都准时到了,比我预想中的要好。看来,代表泰州出战的诱惑,比你们的被窝大一点。但这远远还不够,从今天开始,我宣布:开启魔鬼体能训练!”
“魔鬼?!”
“这女人疯了吧?”
“不要啊——”
队里发出几声有气无力的哀嚎。
“昨天教练说了,退出还来得及。今天,开弓没有回头箭。”
“现在开始热身,先绕场慢跑五圈。”古兰朵下达了第一个指令。
队伍稀稀拉拉地开始跑动,速度慢得堪比老大爷遛弯。
“都没吃饱吗?没吃饱去食堂继续吃!”
“古助教,吃完了可以不跑吗?”王子豪试图偷奸耍滑。
“当然,不可以,得补上,一圈都不能少。”
古兰朵也不催促,就跟在队伍旁边一起跑。
呼吸平稳悠长,步伐轻快有力,与周围一片气喘如牛、脚步沉重的小伙子形成了鲜明反差。
“你们行不行啊?太娘炮了吧?这就是泰州队?”
“晕!子豪,她居然瞧不起咱们!”
“就是!太囂张了!”
“还有点狂!”
“那就別让她看扁了,咱们加快速度,把她甩后面去。”
五圈结束,大部分人已经扶著膝盖,感觉肺都要炸了。
“古助教,这下可以结束训练了吗?”球员高博心存侥倖地问。
古兰朵看了他一眼,那眼神让高博心里咯噔一下。
“你是后卫,球队的『保险丝』,你很重要。”
古兰朵微微一笑,笑容在队员们看来,简直像魔鬼的邀请。
“这女的又在想什么招?”
“谁知道呢?反正她一笑,准没好事等著咱。”
“热身结束!现在,正式训练开始。”
“看吧!我就说,整咱们呢!”
“你俩聊完了吗?”古兰朵看向王子豪和高博,“聊完了开始第一项,折返跑。看到那条底线了吗?听到哨声,衝刺过去,用手触摸底线,再衝刺回来。一组二十次,间歇三十秒。先来三组。”